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UNIVERSIDAD PERUANA LOS ANDES
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA
PLAN DE TRABAJO
PROGRAMAS DE PREVENCIÓN
TERCER GRADO DE SECUNDARIA
PSICÓLOGA: MG. PATRICIA PALOMINO ABASTOS ESTUDIANTES SECCIÓN A CARGO HORARIO HUAMAN MARAVI, Paola GUERRERO PANUERA, Marina 3 GRADO “A” Martes 10:25 am - 11:14 am BERROSPI BERAUN, Anderson CARHUAZ SILVESTRE, Jordan 3 GRADO “B” Jueves 8:40 am - 9:25am VENTURA ANDRADE, Brayan MENDOZA MANCILLA, Mayli 3 GRADO “C” viernes 9:25 am - 10:00 am HUANCAYO - 2023
I. DATOS GENERALES
1.1 INSTITUCIÓN EDUCATIVA : I.E Josè Abelardo Quiñones 1.2 DIRECCIÓN DE LA I.E.E. :Av. Paliàn Carretera. Principal a Huancayo 470-418, Huancayo 12002 1.3 DIRECTOR : Mg. Roberto Quinto Yantas 1.5 GRADO DE ATENCIÓN : 4to grado de secundaria 1.7 FECHA : Del 08 de setiembre al 08 de diciembre del 2023 II. FUNDAMENTACIÓN : El presente Plan de Trabajo se elabora con el objetivo de brindar apoyo al área de Tutoría de la institución educativa, garantizando un enfoque integral en el proceso de enseñanza-aprendizaje y abordando las necesidades especí cas de los estudiantes. Además, se busca promover el desarrollo académico y emocional de los estudiantes, así como mejorar la calidad de la educación. En este sentido, se reconoce la importancia de una formación integral para los estudiantes. Por lo tanto, se tiene en cuenta la estructura curricular de cada clase, con el n de vincular actividades que los profesores realizan en el aula. Esto permite optimizar el tiempo de clase y asegurar que se aborden de manera efectiva los aspectos académicos y emocionales de los estudiantes. Por tal motivo proponemos las siguientes actividades que serán desarrolladas en el lapso de 12 semanas para los alumnos de tercero de secundaria. III. OBJETIVOS: ● Proporcionar una atención individualizada y oportuna a través de las evaluaciones psicológicas de los niños que son referidas, asegurando que aquellos casos que requieran una atención especializada sean derivados de manera adecuada. ● Intervenir a través de programas de prevención en diversas problemáticas que surgen en el aula con el objetivo de mejorar la convivencia social en el entorno educativo, así como abordar otras áreas de índole personal de los estudiantes. ● Estimular el desarrollo cognitivo a través de talleres que incluyan ejercicios especí cos de atención, concentración y memoria, con el objetivo de potenciar las habilidades de aprendizaje en los niños. ● Concientizar a los padres de familia sobre la relevancia de la educación de sus hijos a través de talleres prácticos que les permitan re exionar y modi car sus actitudes.
IV. METAS:
Se atenderá al 100% de los estudiantes del 3er. Año de secundaria V. RECURSOS RECURSOS HUMANOS: ● Director ● Docentes ● Estudiantes ● Padres de familia ● Moderadores RECURSOS MATERIALES: ● Papelotes ● Fotocheck ● Hojas bond ● Diapositivas ● Útiles de escritorio ● Juegos didácticos ● Copias ● Manuales y test psicológicos ● Laptop ● Cartulina ● Tijera ● Silicona ● Cinta de embalaje ● Plumones ● Colores ● Parlante VI. ANEXOS:
HÁBITOS DE ESTUDIO Sesión 01 “DIME Y LO OLVIDO, ENSÉÑAME Y LO RECUERDO, INVOLÚCRAME Y LO APRENDO” Objetivos ● Conseguir que todos los participantes sepan sobre los hábitos para mejorar su rendimiento académico. ● Hacer que los participantes de nan metas académicas realistas y alcanzables que les darán un propósito claro y motivación para trabajar de manera constante. Actividad Desarrollo Materiales Tiempo Motivación Canasta de frutas El objetivo de esta dinámica, es incrementar la habilidad de retención y además fomentar la integración de grupo. La dinámica consiste en que todos los participantes forman un círculo con sus respectivas sillas. El instructor queda al centro, de pie, luego se explica a los participantes, que la persona que cada uno tiene a la derecha, se le llamará "piñas". Y que a las personas que están a la izquierda se les nombrará “naranjas” es importante saber el nombre de los participantes. En el momento que el instructor señale a cualquiera diciéndole ¡Piña!, éste debe responder el nombre de su compañero que esté a su derecha. Si le dice: ¡Naranja!, debe decir el nombre de la persona que tiene a la izquierda. Si se equivoca o tarda más de 3 segundos en responder, pasa al centro y el coordinador ocupa su puesto. En el momento que se diga ¡Canasta Revuelta!, todos deberán cambiar de asiento. (El que está al centro, deberá aprovechar esto para ocupar uno y dejar a otro compañero al centro).
minutos Lluvia de ideas ¿ Cuáles son sus métodos para estudiar? ¿saben cuales pueden ser los mejores hábitos de estudio? ¿Crees que tu manera de estudio es la correcta?
minutos Actividad central Marco teórico Los hábitos para mejorar el rendimiento académico son comportamientos y prácticas que los estudiantes adoptan de manera regular para optimizar su desempeño en sus estudios. Estos hábitos están diseñados para promover el aprendizaje efectivo, la retención de conocimientos y la gestión del tiempo. Hábitos comunes para mejorar el rendimiento académico: ❖ Plani cación y organización: Esto implica la creación de un calendario de estudio, el establecimiento de metas académicas y la organización de tareas y plazos de entrega. ❖ Establecer metas claras: De nir metas académicas especí cas y alcanzables para proporcionar un propósito y una motivación clara. ❖ Priorización de tareas: Identi car y abordar primero las tareas más importantes y urgentes antes de ocuparte de las menos críticas. Papelotes y materiales manuales
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ORIENTACIÓN SEXUAL Sesión 02 “HOY SOLO ESCUCHO MI CORAZÓN” Objetivos: ● identi car las causas y consecuencias que genera la baja autoestima en el proceso de formación. ● Proporcionar a los estudiantes trabajos de grupo como espacio socio personal para la relación consigo mismos y con los demás. Actividad Desarrollo^ Materiales Tiempo Motivación Quien calla paga: El objetivo de esta dinámica, es conocer un poco más de cada participante ,para poseer conocimiento y cohesión grupal. La dinámica consiste en formar un círculo, otra persona estará en el centro del mismo. El guía da el nombre de alguno de los participantes. El jugador deberá aportar el nombre de otro compañero antes de ser tocado por el individuo que está en el centro, y así sucesivamente. En caso de ser tocado antes de responder se deberá pasar al centro. Si se desean jugar varias rondas, luego de aprenderse los nombres, pueden utilizar otros datos de interés, ya sea lugar de origen, edad, gustos, deseos, apodos que disfruta, acciones que le desagradan, entre otros.
minutos Lluvia de ideas ¿De qué creen que trata la autoestima? ¿fastidiar a tus compañeros con comentarios hirientes cree que daña su autoestima? si-no ¿porque? ¿Cómo actúa una persona con baja autoestima y alta autoestima?
minutos Actividad central Marco teórico La autoestima es la valoración que una persona tiene de sí misma y que puede ser positiva o negativa. Es un concepto psicológico que se elabora en base a las emociones y no sobre cuestiones racionales. La construcción de la autoestima se relaciona con la aceptación o no del propio individuo, su manera de ser, su carácter, sus rasgos físicos y su estilo de vida. características:
● Autoimagen: qué imagen o representación tienes sobre ti, cuánto te agrada.
● Autoconcepto: qué opinión tienes sobre ti, sobre quién eres.
● Autoe cacia: cuánto confías en tus capacidades y habilidades.
● Autorreforzamiento: hasta qué punto te permites disfrutar e inviertes en ti.
Niveles de autoestima:
❖ Alta Autoestima: Las personas con alta autoestima generalmente tienen una
imagen positiva de sí mismas. Se sienten seguras de sus habilidades y valía como individuos. Son capaces de aceptar sus imperfecciones y errores sin que esto afecte signi cativamente su autoconcepto. Tienen con anza en sí mismas y están dispuestas a enfrentar desafíos y tomar riesgos.
❖ Autoestima Moderada: En este nivel, las personas tienen una opinión
generalmente positiva de sí mismas, pero pueden experimentar momentos de duda o inseguridad en ciertas áreas de sus vidas. Aunque pueden sentirse Papelotes y materiales manuales
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Resiliencia: Tienen la capacidad de recuperarse rápidamente de las di cultades y los fracasos. Ven los obstáculos como oportunidades para aprender y crecer en lugar de como pruebas de su valía. Asertividad: Pueden expresar sus pensamientos, sentimientos y necesidades de manera asertiva sin temor a la crítica o el rechazo. Establecen límites saludables en sus relaciones. ACTIVIDAD PRÁCTICA: “Papel negativo “ Se entregará a los participantes una hojas de papel donde escribirán los participantes todo lo negativo de cada uno, una vez ya rellenado las hojitas se les pedirá a los participantes aplastar las hojas hasta dejar una bolita. todos los participantes votaron lo más lejos que se pueda las bolitas de papel diciendo todo lo que se escribió. Esta dinámica tiene el objetivo de promover la autoestima y el aprecio mutuo entre todos. Reflexión y Cierre Se les mostrará un video referido al autoestima: Link del video https://www.youtube.com/watch?v=S1LEhmhxS0g Se preguntarán a los estudiantes si existe alguna duda, en caso existan, se le resolverán las preguntas correspondientes, seguidamente se les hará una invitación general si es que algún estudiante tiene temas personales o algún problema que desee hablar con el moderador, resaltando total discreción.
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Sesión 3 “PREVINIENDO SORPRESAS: TALLER DE EDUCACIÓN SOBRE EL EMBARAZO ADOLESCENTE” Objetivos ● Promover la comprensión de los riesgos y las consecuencias del embarazo en la adolescencia. ● Promover la conciencia de métodos anticonceptivos y prácticas sexuales seguras. Actividad Desarrollo Materiales Tiempo Motivación "Imagina un futuro lleno de oportunidades y metas alcanzadas. En este taller, vamos a proporcionarte las herramientas y el conocimiento necesario para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu salud sexual y reproductiva. Queremos que tengas el poder de plani car tu futuro y alcanzar tus sueños. sin que un embarazo no plani cado se convierta en una sorpresa inesperada. ¡Juntos vamos a construir un camino hacia un futuro brillante y lleno de posibilidades!" Título de la Dinámica: "Responsabilidades de un Futuro Padre o Madre Adolescente" Objetivo: Promover la re exión sobre las responsabilidades asociadas con la paternidad y la maternidad en la adolescencia. Instrucciones: ● Divida a los estudiantes en grupos pequeños. ● Proporciona a cada grupo una hoja de papel y marcadores de colores. ● Pide a cada grupo que escriba una lista de responsabilidades que un futuro padre o madre adolescente tendría que asumir si quedaran embarazados. Las responsabilidades pueden incluir aspectos como atención del bebé, educación, atención médica, apoyo emocional, responsabilidades nancieras, etc. ● Después de 5-10 minutos de trabajo en grupo, pide a cada equipo que presente su lista de responsabilidades al resto del grupo. ● Fomente una discusión abierta y re exiva sobre las responsabilidades mencionadas. Pregunta a los estudiantes cómo creen que estas responsabilidades podrían afectar su vida y sus metas personales. ● Luego, se discute cómo la educación sobre la prevención del embarazo y la toma de decisiones informadas pueden ayudar a evitar que los adolescentes se enfrenten a estas responsabilidades antes de estar preparados. Esta dinámica permitirá a los estudiantes comprender mejor las implicaciones del embarazo en la adolescencia y enfatizar la importancia de la educación sobre la salud sexual y reproductiva para evitar sorpresas no deseadas.
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● Impacto en la Educación: Las adolescentes embarazadas enfrentan desafíos signi cativos en su educación, lo que puede limitar sus oportunidades futuras. ● Impacto Socioeconómico : El embarazo en la adolescencia a menudo se asocia con un mayor riesgo de pobreza y di cultades económicas. ● Impacto en la Salud Mental : Las adolescentes embarazadas pueden experimentar estrés y ansiedad, lo que puede afectar su salud mental. Prevención y Abordaje: ● Educación Sexual Integral: La educación sexual integral es fundamental para proporcionar a los adolescentes información precisa sobre anticoncepción, relaciones saludables y prevención del embarazo. ● Acceso a anticonceptivos: Es importante que los adolescentes tengan acceso a métodos anticonceptivos y servicios de salud reproductiva. ● Apoyo Psicosocial: Las adolescentes embarazadas necesitan apoyo psicosocial para lidiar con el embarazo y las decisiones relacionadas con él. ● Promoción de Relaciones Saludables : Fomentar relaciones saludables y el respeto mutuo puede ayudar a prevenir embarazos no plani cados. Re exión y Cierre Re exión: Hoy hemos compartido un espacio importante de aprendizaje y re exión sobre el embarazo en la adolescencia. Nos hemos sumergido en conversaciones valientes y en la búsqueda de soluciones para promover la salud y el bienestar de los jóvenes. Hemos comprendido que la educación sexual integral es una herramienta poderosa para prevenir embarazos no plani cados, y que el acceso a recursos y servicios de salud reproductiva es esencial. También hemos explorado las implicaciones profundas que un embarazo en la adolescencia puede tener en la vida de una persona y en su futuro. Cierre: Al nalizar este taller, quiero recordarles a todos que el conocimiento y la educación son las llaves para tomar decisiones informadas y responsables. Cada uno de ustedes tiene el poder de crear un futuro lleno de oportunidades y logros. Aprovechen lo que han aprendido aquí y compártanlo con sus amigos, familias y comunidades. Recuerden que siempre hay apoyo y recursos disponibles para ustedes. No están solos en este camino. Juntos, podemos trabajar para prevenir sorpresas no deseadas y construir un futuro brillante y lleno de posibilidades. Gracias por su participación activa y su valentía al abordar este tema importante. Seguimos adelante con el compromiso de promover la salud y el bienestar de los jóvenes. ¡Adelante, construyamos un futuro mejor juntos!
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Lluvia de ideas ● ¿Cuál crees que es la importancia de hablar abiertamente sobre el abuso sexual y la prevención? ● ¿Cuáles son algunas de las señales o comportamientos que podrían indicar que alguien está siendo víctima de abuso sexual? ● ¿Sabes a quién acudir o qué recursos buscar si necesitas ayuda o si conoces a alguien que podría necesitarla en un caso de abuso sexual? ● ¿Cómo crees que podemos promover la prevención del abuso sexual en nuestra comunidad escolar y en la sociedad en general?
minutos Actividad central Marco Teórico: Abuso Sexual Definición: El abuso sexual es un acto sexual no deseado o forzado que se comete sin el consentimiento claro y voluntario de una persona. Puede involucrar coerción, manipulación o violencia y puede afectar a individuos de todas las edades, géneros y orientaciones sexuales. ● Tipos de Abuso Sexual: ● Abuso Sexual Infantil: Incluye actos sexuales dirigidos hacia un menor de edad por parte de un adulto o de un menor de edad mayor. ● Abuso Sexual en el Contexto de Relaciones Adultas: Puede ocurrir en parejas o relaciones sexuales consensuadas cuando uno de los participantes se siente presionado o forzado. ● Factores de Riesgo: ● Falta de Educación: La falta de conocimiento sobre el consentimiento, los límites personales y las señales de abuso pueden aumentar la vulnerabilidad. ● Desigualdad de poder: El abuso sexual a menudo se relaciona con situaciones donde existe una desigualdad de poder significativa. ● Ambientes No Seguros: Entornos donde no se promueve la seguridad y el respeto pueden facilitar el abuso. ● Consecuencias del Abuso Sexual: ● Impacto en la Salud Mental: Puede resultar en traumas psicológicos, trastornos de ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros problemas de salud mental. ● Problemas en las Relaciones Personales: Puede afectar negativamente las relaciones interpersonales, la autoestima y la confianza en uno mismo. ● Problemas de Salud Física: Pueden surgir problemas de salud física, incluyendo enfermedades de transmisión sexual (ETS) o lesiones físicas. ● Prevención y Respuesta: ● Educación y Concienciación: La educación sobre el consentimiento, límites personales y señales de abuso es esencial. ● Promoción de la Comunicación: Fomentar la comunicación abierta y el diálogo sobre temas de consentimiento y abuso en familias y comunidades. ● Apoyo a Víctimas: Brindar apoyo y recursos a las víctimas de abuso sexual, incluyendo asesoramiento terapéutico y servicios médicos. Papelotes y materiales manuales
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Legislación y Justicia: Promover leyes y políticas que protejan a las víctimas, así como el acceso a sistemas de justicia que aborden adecuadamente el abuso sexual. El abuso sexual es un problema grave que afecta a muchas personas en todo el mundo. La prevención y la educación son fundamentales para crear conciencia, prevenir el abuso y proporcionar apoyo a las víctimas en su proceso de recuperación. La promoción de relaciones saludables y el respeto mutuo son pasos importantes en la prevención del abuso sexual. Reflexión y Cierre Reflexión: El abuso sexual es una realidad dolorosa que afecta profundamente a las personas y sus vidas. Al explorar este tema, hemos reconocido la importancia de hablar abierta y honestamente sobre el abuso sexual. Hemos aprendido que el abuso sexual no tiene límites de edad, género o posición social, y que puede ocurrir en una variedad de contextos. Hemos reflexionado sobre cómo la falta de educación y conciencia puede aumentar la vulnerabilidad al abuso y cómo la desigualdad de poder a menudo está en el centro de estos casos. Cierre: Al finalizar esta discusión, es crucial recordar que el abuso sexual nunca es culpa de la víctima. Es un acto de violencia y coerción que nunca está justificado. Nuestro compromiso debe ser el de prevenir el abuso sexual a través de la educación, la promoción del consentimiento y el respeto mutuo, y la creación de un entorno seguro en el que las víctimas se sientan apoyadas y escuchadas. La prevención del abuso sexual es una responsabilidad compartida, y cada uno de nosotros puede contribuir al cambio promoviendo la conciencia y apoyando a quienes lo necesitan. Juntos, podemos trabajar para crear un mundo en el que el abuso sexual sea una realidad del pasado y donde el respeto y la seguridad sean la norma.
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BULLYING Sesión 05 “¿QUÉ TANTO PODER TIENE UNA MÁQUINA?” Objetivos ● Conocer las diferentes redes sociales. ● Identificar sus beneficios y posibles inconvenientes. ● Fomentar un uso responsable de las diferentes aplicaciones y plataformas sociales Actividad Desarrollo Materiales Tiempo Motivación Charada de películas La dinámica consiste en dividir al aula en 2 grupos, grupo “A” y grupo “B”, por grupo elegirán a un representante para que puedan ellos dibujar en la pizarra algún elemento característico del dibujo previamentemente ya enseñado, luego de que los elegidos termine de dibujar, su grupo debe adivinar el nombre completo de la película, gana el equipo que obtenga 3 puntos primero.
minutos Lluvia de ideas ¿Qué es una red social? ¿Cuál creen que es la red social más importante para ustedes? ¿Aproximadamente cuánto tiempo le dedicas a las redes sociales? ¿Eres consciente de ello?
minutos Actividad central Marco teórico ¿Qué es una red social y cómo funciona? Las redes sociales son comunidades en línea en las que los usuarios pueden publicar contenidos y conectarse con personas afines. Las plataformas de medios sociales como Twitter, Facebook e Instagram son ejemplos de redes sociales. Estas redes se utilizan a menudo para compartir información, opiniones y hacer nuevas conexiones. Las redes sociales también pueden ser una valiosa fuente de información y conocimiento. Por ejemplo, pueden utilizarse para investigar tendencias, detectar oportunidades de negocio o encontrar pistas de trabajo. Sin embargo, esa oportunidad de conectar con todo el mundo, sin filtros y con una falsa sensación de impunidad, puede implicar cierto peligro para las personas que no tienen la información y formación suficiente para saber cómo comportarse en ellas. Los beneficios del uso de las redes sociales para niños y adolescentes Las redes sociales se han convertido en una parte esencial de la vida moderna, no solo para los adultos, sino también para adolescentes y niños. Las redes sociales pueden ayudarles a aprender nuevas habilidades, hacer nuevos amigos y aumentar su confianza. Las redes sociales pueden ayudar a los niños y adolescentes a mantenerse conectados con su familia y amigos y también pueden ser una fuente de entretenimiento, inspiración y orientación para ellos. Papelotes y materiales manuales
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Los peligros de las redes sociales para adolescentes y niños Aunque las redes sociales pueden ser muy valiosas para las personas que todavía no han llegado a la edad adulta, a menudo, estas carecen de la experiencia y los conocimientos necesarios para utilizar estas herramientas con eficacia y sobre todo de forma segura. Esta es precisamente la necesidad de los jóvenes y niños que pretendemos cubrir con nuestro Taller sobre Buen uso de las redes sociales. Internet ofrece un foro para que la gente comparta sus pensamientos, sentimientos y opiniones, lo que a menudo puede dar lugar a interacciones negativas o incluso al ciberacoso. Por este motivo, redes sociales como Facebook y Twitter pueden llegar a convertirse en una fuente de ansiedad y estrés para algunos adolescentes y niños. Las redes sociales pueden ser también una fuente de distracción para los niños, que pueden pasar horas al día en sus pantallas y perderse experiencias más enriquecedoras con su familia y su comunidad. En definitiva, aunque las redes sociales pueden ser herramientas útiles para muchos jóvenes, es importante ser conscientes de los riesgos que conllevan y utilizarlas de forma responsable. GROOMING El grooming es una forma de acoso que un adulto practica con niños con el fin de involucrarse en una actividad sexual. Empieza con una acción deliberada del adulto en acosar sexualmente a un niño o niña, y esto se hace de forma online por los distintos medios, por ejemplo redes sociales, correo electrónico, sitios o plataformas de chat online y mensajes de textos. Una de las características del grooming es el vínculo de confianza adulto-niño, el acosador intenta aislar a su víctima de todas las personas que puedan influir en su relación. A medida que crece el vínculo y el acosador utiliza la coerción, al menor se le dificulta salir de esta red digital. Cuando un adulto practica el grooming generalmente se crean perfiles falsos reflejando una edad menor, es decir, se hacen pasar por niños u adolescentes también y adoptan un lenguaje de dicha edad. Características
- Vínculo de confianza.
- Aislamiento del menor.
- Conversaciones sobre sexo.
- Manipulación, amenazas, chantaje para que el menor envíe material sexual.
- Conociendo las características, es indispensable luchar contra el grooming y la mejor manera es a través de la prevención, informando a los menores las consecuencias que implica esta acciones. SEXTING A diferencia del grooming, el sexting puede involucrar o no a menores. Este acto consiste en transferir por cualquiera de los medios tecnológicos contenido sexual, sea imágenes o vídeos originados por la misma persona que lo envía. Si las partes implicadas son menores, no tiene consecuencias legales, pero sí sociales y emocionales para quienes lo sufren. Características
