¡Descarga Apoyo Social para Personas Mayores: Desafíos y Soluciones - Prof. Alfonso y más Guías, Proyectos, Investigaciones en PDF de Derecho solo en Docsity!
1. INTRODUCCIÓN AL COLECTIVO
Tercera edad es un término antrópico-social en el que se agrupa a las personas mayores o ancianas de 65 años de edad o más. Son individuos que se encuentran en la última etapa de la vida, la que sigue a la adultez y antecede al fallecimiento de la persona.
“ Nadie es viejo porque nació hace mucho tiempo o joven porque nació hace
poco. Somos viejos o jóvenes en función de cómo entendemos el mundo, de la disponibilidad con la que nos dedicamos curiosos al saber, cuya conquista jamás cansa y cuyo descubrimiento jamás nos deja pasivos e insatisfechos.” Paulo Freire
Las condiciones de vida de este colectivo son especialmente difíciles, ya que pierden fácilmente oportunidades de trabajo, actividad social y capacidad de socialización, y en muchos casos se sienten postergados y excluidos,
debido a que actualmente existe un estereotipo negativo sobre este colectivo.
Sólo recientemente se empieza a conocer de manera detallada la participación de las personas mayores en sus diferentes actividades, lo que plantea un modelo de vejez que contribuye tanto a la mejora del espíritu vital de los propios mayores como del bienestar social, y la sociedad
española está cobrando cada vez más conciencia de ello.
Los factores principales del envejecimiento son las bajas tasas de natalidad y mortalidad, y el aumento de la esperanza de vida, debido a una mayor calidad vital hasta ahora desconocida. La esperanza de vida española femenina es la mayor de Europa y de las primeras del mundo: 85 años, 6 años superiores a la masculina. En otros lugares del planeta apenas se cumplen más de 50 años (la media mundial está en 65).
- Características fisiológicas de las personas mayores
El envejecimiento es un proceso de deterioro del individuo donde se suman todos los cambios que se han dado en el organismo, conduciendo a alteraciones funcionales y finalmente a la muerte.
Cuando empiezan a aparecer problemas en el organismo de las personas mayores tienen probabilidades de sufrir discapacidades que alteran el ritmo funcional. Cuando los problemas son graves y las personas necesitan ayuda
nos encontramos con el problema principal: la vejez.
Estos cambios se caracterizan por:
- Pérdida del pigmento del cabello y el vello corporal, causado por la muerte de las células que se encuentran en la base del pelo.
- Cambios en la piel: arrugas.
- Se reduce la actividad de las glándulas sudoríparas, debido a la pérdida de vaso sanguíneos
- Pérdidas de visión y audición. (deterioro en la agudeza visual, menor precisión para detectar objetos cercanos)
- Cambios en los sistemas cardiovasculares, respiratorio, metabólico, motriz.
- Disminuye las capacidades de resistencia y agilidad.
- Merma la autonomía, la calidad de vida y sus habilidades sociales.
- Aparecen enfermedades biológicas como el párkinson, cataratas, artrosis… y enfermedades neurológicas o mentales como el alzhéimer.
Todos estos cambios normales en el envejecimiento pueden ser recibidos de forma negativa por algunas personas mayores y pueden no ser aceptados por la persona.
- Características psíquicas
Con la vejez, se producen distintos cambios de tipo psíquico, como son:
- Variaciones en el comportamiento.
- Cambios en la autopercepción, en los valores y en las creencias.
- Bajo autoconcepto, debido principalmente a la jubilación.
- Pérdida en la capacidad de resolución de problemas.
- (^) Alteración en la capacidad del lenguaje.
- Alteraciones en la memoria.
El hecho de envejecer no es uniforme; casi una tercera parte de los mayores llegan al final del proceso vital en una situación de dependencia y el otro 70% envejece de una forma más activa.
Perfiles, tipos y grados de dependencia en las personas mayores
PERFILES TIPOS GRADOS
Mayores que viven solos/ as.
Mujeres mayores: con necesidades de cuidados y/ o cuidadoras.
Mayores inmigrantes.
Mayores de minorías étnicas o de colectivos especiales.
Dependencia económica.
Dependencia física
Dependencia social
Mayores dependientes moderados: necesitan ayuda para realizar actividades básicas al menos una vez al día.
Mayores dependientes severos o graves: requieren ayuda 2- veces al día.
Mayores con gran dependencia: necesitan
integra la red pública de la Comunidad de Madrid (BOCM de 15 de julio de
Ley 39/2006 , de 14 de diciembre, de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las personas en situación de dependencia.
Real Decreto 615/2007 , de 11 de mayo , por el que se regula la Seguridad Social de los cuidadores de las personas en situación de dependencia.
Decreto 88/2002 , de 30 de mayo , por el que se regula la prestación de Ayuda a Domicilio del Sistema de Servicios Sociales de la Comunidad de Madrid.
REAL DECRETO 569/2011, de 20 de abril, por el que se determina el nivel mínimo de protección garantizado a las personas beneficiarias del Sistema para la Autonomía y Atención a la dependencia para el ejercicio
Orden 2356/2006, de 29 de diciembre , de la Consejería de Familia y Asuntos Sociales, por la que se modifican algunos artículos de las bases reguladoras y se aprueba la convocatoria de ayudas a familias que atienden en su domicilio a personas mayores en situación de dependencia. (BOCM de 9 de febrero de 2007)
Orden 2351/2005, de 27 de diciembre, de la Consejería de Familia y Asuntos Sociales, por la que se regula la concesión de ayudas individuales para la instalación de teléfono en el domicilio de las personas mayores y se aprueba su convocatoria para el año 2006. (La Convocatoria correspondiente a 2008 ha sido aprobada por Orden 2535/2007, de 12 de diciembre, BOCM de 15 de enero).
Orden 1446/2012, de 5 de noviembre , Reguladora de las Bases para la Concesión de Ayudas Económicas para el Acogimiento Familiar de Personas Mayores y de convocatoria para el año 2012. (BOCM de 16 de noviembre de
- Corrección de errores: BOCM de 20 de noviembre de 2012)
Acuerdo de 23 de diciembre de 2010, del Consejo de Gobierno, por el que se aprueban las normas reguladoras y se desarrolla el procedimiento de concesión directa de las ayudas económicas de pago único a las personas mayores para la implantación de prótesis dentales en el ámbito de la Comunidad de Madrid (BOCM de 13 de enero de 2011)
PROYECTO APOYO PSICOSOCIAL PREVENTIVO PARA LOS MAYORES
``Las Estrellas´´
1. INTRODUCCIÓN
La realidad de hoy en día, es que gracias a los adelantos de medicina, y en
tecnología, vivimos una aumento considerable de la esperanza de vida. Como consecuencia, el número de personas mayores ha crecido y crecerá considerablemente en los próximos años.
Para ello, la ley de Dependencia aprobada el 30 de noviembre de 2006, es una medida para ayudar a aquellas personas que poseen un grado de dependencia reconocido. Teniendo en cuenta estos rasgos podemos definir la dependencia:
- Dependencia física : pérdida de control de sus funciones corporales y de su interacción con los elementos físicos del ambiente.
- Dependencia social : asociada a la pérdida de personas y relaciones significativas para el individuo.
- Dependencia mental : cuando el individuo pierde su capacidad para resolver sus problemas y tomar decisiones propias.
2. LOCALIZACIÓN E HISTORIA DE LA ASOCIACIÓN
Nuestro proyecto se va a llevar a cabo en la Asociación Las Estrellas que se encuentran en la C/ Jacinto Verdaguer, Nº 8, 28019, Madrid.
La Asociación tiene una capacidad para 60 usuarios. Está divida en dos espacios, y cada uno de ellos, tiene 8 salas, cada sala se utiliza para un programa, o para diferentes talleres.
En el pasado, este edificio era un taller de costura, que en 1989 un grupo de 6 personas lo reformaron y formaron una pequeña empresa de textiles y telas. En 2006 se cerró por traspaso de local y hasta ahora no se ha utilizado de forma útil.
3. METODOLOGÍA
Nuestra asociación, va a seguir un plan individualizado, pero a la vez de
forma grupal, para hacer una realidad esa integración social del mayor.
Se realizará programas estructurados para hacer terapias individuales y grupales personalizadas, y diversos talleres para llevar a cabo actividades relacionadas con las habilidades sociales y de ocio. Es importante, que lo que ellos han aprendido o han trabajo en un pasado, puedan mostrarlo a otras personas haciendo talleres o actividades.
Se elaborarán informes específicos indicando por un lado el número de usuarios en activo de ese mes, y por otro el tipo de intervención que se le ofrece a cada uno de ellos. De la misma forma, si se procede, el número de bajas y el motivo de las mismas, y también se elaborarán informes de cada usuario.
Lo más importante a destacar de los profesionales de nuestra asociación, es la especialización en el ámbito de la vejez y sus habilidades a la hora de
relacionarse y realizar tratamientos con personas mayores:
- Escuchar al mayor siempre como principal medio de detección de las necesidades : muchas veces una simple conversación, y una escucha activa son suficientes para disminuir la sensación de soledad. Además, el hacer partícipe al mayor en la elección de su propio programa (actividades y talleres) le otorga la sensación de control sobre su vida, de responsabilidad y aumenta la de recibir un trato personalizado.
- Se intentará evitar el aislamiento del mayor en su hogar: intentar integrar las actividades y la vida diaria del mayor en relación con otras personas para en la medida de lo posible evitar que estén aislados en cualquier ámbito social.
- Tolerancia, cariño, y profesionalidad: Es necesario, que las personas mayores precisen de una dedicación adaptada a sus necesidades, comprensivos, y con conocimiento y empatía con este tipo de personas, ya que muchos de ellos sufren, trastornos psicosociales, depresiones , entre otros.
4. OBJETIVOS
- Objetivo general:
- Favorecer la prevalencia de sentimientos positivos ante la vida, desterrando actitudes autocompasivas, potenciando las relaciones sociales estimulando la comunicación con el exterior y paliar así posibles problemas de aislamiento y soledad.
- Favorecer el mantenimiento de la persona mayor en su entorno durante el mayor tiempo posible.
- Objetivos específicos:
- Fomentar el proceso de desarrollo personal.
- Convertir el ocio en una fuente de satisfacción y de realización personal.
- Potenciar la autoestima y la autonomía
- Favorecer el contacto intergeneracional.
- Potenciar el trabajo en equipo.
- Promover el envejecimiento saludable y la vida independiente.
5. CONTENIDOS
- Apoyo psicológico/psicosocial:
Este servicio surge como respuesta a la necesidad de analizar y actuar sobre los problemas de las interacciones personales en sus diversos contextos sociales. Además de definir los problemas de las personas mayores de manera individual también se desarrollan procedimientos e instrumentos para tratar de evaluar e intervenir sobre los procesos sociales
complejos y dinámicos que influyen y son influidos mutuamente. Es decir la intervención desde el punto de vista psicológico será desde los factores clínicos hasta los más sociales.
intervención y que resulte eficaz para poder alcanzar las metas designadas en cada caso.
En la asociación disponemos personas con diferentes tipos de patología:
- Parkinson: es un trastorno degenerativo primario que se produce en la segunda mitad de la vida y sigue un curso progresivo, la evolución de esta patología puede ser lenta (inferior o igual a 10 años) o rápida (inferior a 4 años). Esta patología presenta diferentes incapacitaciones: Acinesia, rigidez, temblor en reposo.
- Demencia: Pérdida o debilitamiento de las facultades mentales, generalmente grave y progresivo, debido a la edad o a una enfermedad. Para este tipo de patología se presentan una serie de objetivos como: Mejorar las rigideces, conseguir un gasto energético para provocar una disminución de ansiedad, mantener la atención, mantener un nivel óptimo de actividad física, mantener la coordinación bimanual y percepción, dotar de recursos y adaptaciones al enfermo.
- Accidentes cerebrovasculares: Se caracterizan por un déficit neurológico, ocasionado por la disminución del aporte sanguíneo cerebral, de una forma anormalmente brusca. Con la presencia de trastornos motores, trastornos perceptivos, trastornos sensitivos, trastornos de la comunicación, trastornos psicológicos. Los objetivos son: Mantener y/ o incrementar movilidad, fuerza y resistencia, corregir deformidades, dar pautas de protección articular, evitar esfuerzos, intentar el alivio del dolor.
- Osteoarticular: Las lesiones del sistema osteoarticular constituyen el segundo grupo más importante de enfermedades en la población geriátrica. Los objetivos a conseguir son: Mantener y/ o incrementar movilidad, fuerza y resistencia, corregir deformidades, dar pautas de protección articular, evitar esfuerzos, intentar el alivio del dolor.
Llevarán a cabo las mismas actividades que los demás usuarios pero dentro de sus posibilidades.
- Programa de promoción del envejecimiento saludable.
Al envejecer se producen cambios a nivel biológico: de composición corporal, del aparato cardiovascular, del aparato locomotor, de los órganos de los sentidos, del sistema inmune, de la función renal, del sistema nervioso (sueño, memoria…), piel, cabello, etc. Ello contribuye a menudo a ligar envejecimiento a ideas como demencia, depresión, caídas, inmovilidad, enfermedad, dependencia, etc.
Los expertos recomiendan que para envejecer de forma saludable debemos adoptar estilos de vida físico saludables: hacer ejercicio físico con moderación, llevar una dieta saludable, evitar la polifarmacia y la automedicación, el tabaco y el alcohol, vacunarse, etc. Al igual que adoptar estilos mentales de vida saludables: realizar actividades intelectuales, descansar, tener aficiones, buscar nuevos intereses, detección precoz de la ansiedad y de la depresión, insomnio… Y no solo estos sino además estilos de vida sociales saludables: aceptar el nuevo rol familiar-social, mantener los contactos, no aislarse, ser útil a los demás.
Método
Este programa está diseñado para su puesta en marcha de manera grupal, aunque existe la posibilidad de su aplicación de manera individual, pero no podríamos considerar como objetivo principal la socialización del mayor y la puesta en marcha de ciertas habilidades relacionadas.
Destinatarios:
Serán grupos de 15 personas mayores de 65 años (hombres y mujeres).
Objetivos:
• Formar a las personas mayores como agentes de su propia promoción
de la salud.
• Transmitir una imagen más positiva y realista de la vejez.
• Dotar de recursos instrumentales al mayor, que le ayuden en
mantener hábitos saludables.
• Hacer sentir a las personas mayores que sus capacidades y lo que
saben pueden enseñárselo a otras personas. Recursos humanos:
• Integrar al mayor en la vida social de su entorno más
próximo.
• Dotar de estrategias sociales que puedan ser aplicadas a su
vida diaria.
• Acercar la información sobre actividades de ocio a las personas
mayores.
• Motivar para la realización de dichas actividades sociales.
• SESIÓN 8: PREVENCIÓN DE RIESGOS EN CASA Y SOLUCIÓN DE
PROBLEMAS
Enseñar trucos para tener una casa que les facilite las labores, evite el riesgo de caídas y en definitiva prevención de accidentes. Situaciones de urgencia, cómo actuar, a quien acudir. Realización de agenda de teléfonos y direcciones de utilidad.
OBJETIVOS:
• Entrenar en prevención de accidentes en el hogar.
• Otorgar estrategias de actuación realistas en caso de necesitar
ayuda urgente.
• SESIÓN 9: LA AUTOESTIMA
Enseñar cómo podemos sentirnos mejor. Intentando eliminar pensamientos negativos sobre uno mismo y su situación y crear actividades satisfactorias. Utilizar estrategias para que los demás valoren sus habilidades. Ejercicios prácticos en grupo.
OBJETIVOS:
• Tomar conciencia del nivel de autoestima propio y de los
demás.
• Desarrollar expectativas positivas sobre uno mismo.
• Reconocer nuestras habilidades y aptitudes.
• Aumentar el nivel de autoestima en las personas mayores del
grupo.
• SESIÓN 10: DROGAS EN LA VEJEZ
La sensación del alcohol y el tabaco: consecuencias reales. Detección de situaciones de riesgo de consumo en personas mayores. Técnicas para evitar una dependencia de las drogas. Resolución de dudas.
OBJETIVOS:
• Sensibilizar a los mayores de los problemas derivados del
consumo de drogas a todos los niveles.
• Proporcionar a los mayores los recursos y habilidades
necesarias para enfrentarse de forma adecuada a las situaciones relacionadas con el consumo de drogas.
• Fomentar actitudes favorables al no consumo y al consumo
responsable.
• SESIÓN 11: SEXUALIDAD PARA MAYORES
Destronar falsos mitos. Evolución de la sexualidad. Cambios fisiológicos y consecuencias en la edad. Modos para mejorar las relaciones sexuales.
OBJETIVOS:
• Ofrecer una visión realista y saludable de la sexualidad en esta
etapa de la vida.
• Dotar de recursos e información sobre las relaciones
sexuales.
• SESIÓN 12: DESPEDIDA Y CIERRE
Puesta en común de todo lo aprendido. Resolución de dudas. Encuesta de satisfacción. Baile con psicomotricidad y cierre del programa.
- Programa de memoria
Numerosos datos científicos avalan la plasticidad neuronal, es decir, la posibilidad de adaptarse del Sistema Nervioso Central, que le permite modificar su propia organización estructural y su funcionamiento en respuesta a los acontecimientos del entorno. Bajo estimulaciones apropiadas y constantes, el cerebro sano puede modificarse favorablemente en su estructura y funcionamiento.
Nosotros nos hemos planteado esta pregunta, ¿Se puede mejorar la
memoria en la vejez? A medida que se ha ido teniendo mayor conocimiento del funcionamiento de la memoria y los cambios que las personas experimentan con el paso del tiempo, se ha hecho posible desarrollar programas que permiten ayudar a las personas mayores a mejorar su memoria. Es evidente la reversibilidad, modificabilidad o plasticidad del funcionamiento cognitivo.
No hay duda de que el entrenamiento de habilidades de memoria, ya sea de manera individual o en grupo, proporciona una mejoría importante.
Es necesaria la inclusión de un programa de estimulación cognitiva centrado en ejercitar, reforzar y mejorar la capacidad mnésica (capacidad que tenemos todos para hacer actual algo que ha acontecido en el pasado) de las personas mayores, sobre todo si viven solos. Ya que principalmente porque para mantener una autonomía en el propio hogar es necesario
prevenir o tratar estos problemas de memoria que afectan a la vida diaria del mayor.
La edad suele ser un factor importante en los fallos de memoria de las personas mayores. Pero esta no es la variable con más influencia ya que hay otros factores personales y ambientales, que determinan el funcionamiento de la memoria. La falta de costumbre, la escasa estimulación cognitiva, la ansiedad y la depresión son algunos de esos factores.
- Ejercicio de atención
- Poner un 1 debajo de la carita
- Poner un 2 debajo de la carita
- Poner un 3 debajo de la carita
- Poner un 4 debajo de la cara
- Unir cada imagen con su pareja idéntica.
- Ejercicio ‘’historia pasada´´
Este ejercicio, llamado así por los profesionales, va a tratar de que los usuarios cuenten algo de su pasado que ellos se acuerden. Este ejercicio sirve para aumentar su autoestima y también su memoria.
6. ACTIVIDADES
Estas actividades se llevarán más en general con todos los usuarios de la asociación
Consiste en: realizar talleres de pintura, en sus distintas categorías, desde la pintura con ceras en simples folios, hasta la pintura en lienzo, acuarelas, azulejos,...
Objetivos :
- Potenciar la capacidad física manual y la cognitiva.
- Aumentar la autosatisfacción y el reconocimiento del grupo.
Consiste en estar sentados en una silla, con un globo en cada mano,
proponer la ejecución de cuatro movimientos distintos, que corresponden del uno al cuatro:
- Brazos estirados en línea con los hombros, manteniendo los globos. Hacer rotaciones con globos y manos.
- Juntar y separar los globos.
- Realizar movimientos simétricos.
- Realizar movimientos asimétricos.
Objetivos:
- Estimular el movimiento y la motricidad de las manos y hombros.
- Potenciar la coordinación y la lateralidad.
- Actividad de gimnasia/aerobic
Consiste en hacer gimnasia de mantenimiento y realizar ejercicios de coordinación dinámica general. Se acompaña de música.
Objetivos :
- Favorecer la movilidad de todo el cuerpo. Se realiza en grupo, por lo que
se potencia la integración en el grupo.
- Favorecer la autonomía.
- Mejorar el bienestar físico y psicológico.
- Retrasar el envejecimiento.
- Potenciar el gusto por el cine así como promover en ellos el desarrollo de una visión crítica, analizando el trasfondo de las películas proyectadas.
- Propiciar el entretenimiento y la distracción de los mayores asistentes.
- Desarrollar la capacidad de comunicación.
- Fomentar el diálogo-debate.
- Luchar contra el aislamiento.
- Rememorar épocas y acontecimientos pasados (reminiscencia).
7. BIBLIOGRAFÍA
PARA SABER MÁS:
Recursos para saber más
• http://www.infoelder.com/ :
Plataforma que te asesora de manera directa y gratuita. Dispone de un catálogo muy amplio de diferentes opciones como residencias, centros de día o pisos tutelados tanto de la Comunidad de Madrid como Barcelona o Valencia. Además ofrecen otra información interesante: ayudas, ocio para mayores, Ley de dependencia, etc.
• Página web del IMSERSO http://www.imserso.es/
• El portal de los mayores:
http://www.madrid.org/cs/Satellite?pagename=PMAY/Page/
PMAY_home&language=es
• www.envejecimientoactivo2012.es Portal web para los cuidadores y
cuidadoras de Personas Mayores:
• ‘La web de los mayores de Madrid’: http://lavozdelaexperiencia.es/centros-
municipales/distrito-usera/
Recursos desde otras vías de conocimiento
Cosas importantes:
- 1 de octubre: Día internacional de la 3ª edad
Noticias:
http://politica.elpais.com/politica/2014/01/30/actualidad/1391096731_275525.html
Libros consultados:
- Bazo , Mª T. La sociedad anciana. Madrid. S.XXI, 1992.
- Viudedad y vejez: estrategias de adaptación a la viudedad de las personas mayores en España, Pedro Sánchez Vera. Editorial: edad y sociedad.
Películas:
• Mamá cumple cien años (Carlos Saura 1979, España): Llega el
cumpleaños número 100 de la madre y se reúne toda la familia muy poco común. Servirá de reflexión sobre la vida y esta sociedad.
• El estanque dorado (Mark Rydell 1981, USA): Una pareja
compuesta por un hombre y una mujer ya mayores deciden pasar unas vacaciones tranquilas hasta que empiezan a aparecer los hijos de las anteriores parejas. Katherine Hepburn representa el modelo de desarrollo de la vejez.
• Volver a empezar (José Luís Garci 1982, España): Un escritor
que ha recibido el premio Nobel, vuelve a su Gijón natal a reencontrarse con su historia anterior. El ya es mayor y le sirve de revision volver a sus principios.
• La fuerza del cariño (James L. Brooks 1983, USA): Una madre
viuda, juvenil aunque mayor, debe hacerse cargo de sus nietos, aceptar las circunstancias en contra de la ley de la vida (la muerte de su hija) y construir un nuevo amor.
• Cinema Paradiso (Giusseppe Tornatore 1988, Italia): Un viejo
operador de cine, decide enseñar a un niño el oficio dada la
