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Presentación del proyecto empático personal, presentación final. Nota 18.
Tipo: Monografías, Ensayos
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Tutoría IV AUTOR Cañote Adrianzen George Eduardo DOCENTE Mogollón La Torre Margory Del Pilar CICLO IV SECCIÓN B4T Piura- 2022
2 .1 Que es la Empatía La empatía es un tema de estudio muy importante para la sociedad. Esta permite mantener una buena relación entre las personas que conforman una sociedad o comunidad. Sin embargo, durante el paso del tiempo, su definición ha ido variando por diferentes autores, los cuales se mencionarán a continuación: Definimos la empatía como la capacidad de captar lo que otro piensa y necesita y la conexión sincera con su sentir como si fuera propio, a pesar de que no sea lo mismo que uno pensaría o sentiría en la misma situación, sintiendo a la vez el deseo de consolar y de ayudar. Significa ir más allá de la focalización con uno mismo, significa salir del propio yo para abrirse a los demás. Esta capacidad predispone no solo a sentir el sufrimiento sino a compartir también la dicha y a participar de la alegría de otra persona (Carpena, 2016, pág. 24). La empatía está presente en el lenguaje coloquial, como frases como: “Ponerse en la piel del otro”, “No me gustaría estar en su pellejo” y “Me cuesta ponerme en su piel”. Sin embargo, se define a la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar de los demás y la facilidad para comprender lo que sienten y piensan otros. En términos científicos, la empatía es un proceso psicológico de deducción, en el que actúa: la observación, memoria, el conocimiento y el razonamiento; para poder comprender el pensamiento y los sentimientos de los demás (Moya, 2014, pág. 27). La RAE, define a la empatía como “La identificación mental y afectiva de un individuo con el estado de ánimo del otro”. 2 .2 Importancia de la empatía En cualquier ámbito del día a día, familia, trabajo, amigos, tiempo libre; se emplea esta maravillosa cualidad. La importancia de la empatía reside en la familia, y es ella quien debe potenciarla de la forma más adecuada, y fomentarla desde la infancia en sus hijos. Así, la empatía se convertirá en algo deseable por todos, y alcanzable en aquellas personas que sepan valorarla y sentirla. La empatía nos permitirá comprender la situación de las demás personas para saber qué es lo que sienten y piensan los demás. 2 .3 Perfil Empático El perfil empático, son las cualidades o características que distinguen a una persona o grupo de personas de las demás. Estas características serán de mucha ayuda para poder comprender los sentimientos y pensamientos de otra persona. A continuación, mencionaremos 5 características que identifican a una persona empática:
Caso 02: El segundo caso se va a centrar en la joven de 20 años de edad con iniciales M.C.G.R. Ella es natural de la ciudad de Pucallpa, pero actualmente reside en la ciudad de Negritos-Talara-Piura. Su familia se mudó a Negritos por temas de trabajo. Ella se encuentra cursando la carrera técnica de enfermería en la ciudad de Negritos, este año ya termina y podrá titularse como enfermera técnica. Durante los últimos 4 meses, se generaron problemas en su familia, los cuales llevaron a la separación de sus padres. Su madre y su hermana conversaron con ella y decidieron volver a su lugar de nacimiento (Pucallpa), para que su madre pueda trabajar en el negocio de su familia; pero la joven de iniciales M.C.G.R debía quedarse, ya que, ella lleva sus estudios de manera presencial y esta cursando el último año de estudios. En cuanto a su padre, él debía dirigirse a la ciudad de Trujillo, porque ahí era el lugar en donde él trabajaba. Todas estas circunstancias, colocó a la joven en un dilema muy grave, el cual es vivir sola sin la presencia de sus seres más cercanos, pero en la casa de un familiar. Esta situación la llevo a deprimirse, sentirse triste por extrañar a su familia y sumergirse en la soledad. Sus amigos la animan a salir a distraerse, pero a pesar de eso, al final siempre se siente triste; otro punto importante son la baja de su promedio y de notas en su carrera, a raíz de sentir mal y deprimida. Caso 03: El tercer caso se trata de una mujer de 46 años de edad con las iniciales K.Y.A.F, ella actualmente vive en la ciudad de Negritos-Talara-Piura. Ella es contadora, pero no trabaja y es ama de casa. Ella tiene problemas de carácter y siempre está gritando a sus hijos, por alguna cosa que ellos hagan mal o porque no les hacen caso. Nunca se ha sentado a hablar con sus hijos sobre la escuela, ni sobre sus sentimientos y problemas, y cuando sus hijos le hablan, ella se encuentra haciendo otras cosas como: lavar, cocinar, ver televisión o simplemente estar en el celular; pero no los escucha. V. SELECCIONO UN CASO En esta oportunidad al evaluar los 3 casos, me inclino por escoger el segundo caso de la joven M.C.G.R, ya que su situación es muy similar a la mía, ambos vivimos solos por temas de estudio, porque he pasado por esa situación de soledad y de extrañar a mi familia. Otro factor que influye a escoger este caso, es la cercanía en la que me encuentro con la joven, ambos vivimos en Negritos. El siguiente factor es porque es una persona que la conozco desde hace 5 años y es muy cercana a mí, y me gustaría ayudarla en la situación que está pasando.
Comportamientos no empáticos Posibles soluciones (acciones) Resultado a obtener Resultado a obtener Tristeza Escucha activa Motivación y felicidad Depresión Comentarios positivos sobre sí mismo Estado de ánimo óptimo, buena salud mental y mentalidad positiva Autoestima baja Fortalecer sus habilidades Mejor autoestima y confianza en sí mismo Falta de comunicación y aislamiento social Incentivar sus relaciones interpersonales Mayor relación con sus compañeros y amigos Irresponsabilidad Organización de actividades Disciplina y constancia en sus estudios VII. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ESTRATEGIAS Comport amiento s no empátic os Estrate gias Acción Objeti vos
de sesi one s Escal a de valor ació n inici al Escal a de valor ació n final Evidencia Comenta rios Tristeza - Conoce rse a uno mismo.
Identifi car las situacio nes o momen tos que funcion an como detona ntes para su tristeza . - Charla median te la platafor ma zoom sobre algunos consejo s y coment arios positivo s para evitar y/o contrarr estar su tristeza. - Foment
Dismin uir sus nivele s de tristez a y enseñ arle a manej ar sus sentim ientos. 2 7 2 https://youtu.be /YmkxNocnbcA Foto ubicada en anexos Se mostró colabora tiva y abierta al moment o de expresar sus sentimie ntos.
familiar es. Autoesti ma baja
Enfocar se en fortalec er sus habilid ades
Enseñar a no menosp reciarse .
Recalca rle sus virtudes y defecto s.
Mayor confia nza en sí mismo .
Conoc er el valor que tiene por ser ella misma . 2 7 1 https://youtu.be /NUUrr4kB La persona se siento mejor, participa ba más en clase y aumento su confianz a en sí misma. Finalmen te agradeci ó los consejos dados. Falta de comunic ación y aislamie nto social
Potenci ar sus relacio nes interpe rsonale s para mejora r su comuni cación con los demás.
Incenti var la salida de su zona de confort y socializ a más.
Escucha r activam ente el porqué de su falta de comuni cación.
Concien tizar que las persona s necesit amos de los demás.
Incentiv ar a salir con sus
Reinte gració n a la socied ad y mejor ar su víncul o con las perso nas.
Mejor ar su comu nicaci ón asertiv a. 2 8 1 Foto ubicada en anexos
medida que iban pasando las sesiones virtuales y presenci al, se pudo evidenci ar un progreso en cuanto a la comunic ación con la sociedad y comenzó a salir más con
amigos y que ellos la escuche n.
Manten er una comuni cación regular con sus familiar es y amigos más cercano s. sus amigos. Irrespon sabilidad
Concie ntizar sobre la import ancia de la respon sabilida d en los estudio s y en la vida person al.
Asertivi dad - Charla sobre la importa ncia de la organiz ación y sus benefici os en su vida persona l. - Comuni car la importa ncia de la educaci ón y de los estudio s para la vida.
Mayor organi zación en sus activid ades acadé micas y a su vez en su vida perso nal.
Dedica ción a sus estudi os y elevar sus notas. 1 9 2 https://youtu.be /00as5JFR3p Pude notar su dejadez y falta de responsa bilidad en sus estudios, al comienz o de las videocon ferencias , pero unas semanas después noté unas mejoras en sus calificaci ones.
Evidencia 01: Fomentar el contacto con la naturaleza (Tristeza) Evidencia 0 2 : Fomentar el contacto con la naturaleza (Tristeza)
Evidencia 0 5 : Mantenerse comunicado con sus familiares (Depresión) Evidencia 0 6 : Enseñar a no menospreciarse (Autoestima baja)
Evidencia 07: Escuchar activamente el porqué de su falta de comunicación y Concientizar que las personas necesitamos de los demás (Falta de comunicación y aislamiento social) Evidencia 0 8 : Incentivar a salir con sus amigos y que ellos la escuchen (Falta de comunicación y aislamiento social)
