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Proyecto integrador etapa, Guías, Proyectos, Investigaciones de Nutrición

Es un proyecto integrador de nutrición

Tipo: Guías, Proyectos, Investigaciones

2025/2026

Subido el 07/12/2025

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maite-cr 🇲🇽

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LÍPIDOS
FICHA TÉCNICA DE NUTRIMENTOS
Nutrimento
Lípidos
Características bioquímicas
•Contienen carbono, hidrógeno, algo de oxígeno y algún nitrógeno y
fósforo
•Pueden contener también, nitrógeno y azufre
Solubles en disolventes orgánicos como los hidrocarburos
(cloroformo, tetra cloruro de carbono), contienen ácidos grasos y
con empleados por los organismos vivos como suministro de
energía
Ofrecen una barrera hidrófoba que permite distribuir el contenido
acuoso de las células y los elementos subcelulares
Aporte energético
Cada gramo de grasa o bien de lípidos nos proporciona 9kcal.Son
impredecibles para otras funciones, como la absorción de algunas
vitaminas.(Las liposolubles),la síntesis de hormonas y como material
aislante
Funciones biológicas
Sirven como vehículo biológico en la absorción de vitaminas
liposolubles A, E, E y K.
Fuente de ácidos grasos esenciales, indispensables para el
mantenimiento e integridad de las membranas
celulares. Se requieren para el óptimo transporte lipídico y son
precursores de la hormona prostaglandina.
Se considera que los lípidos juegan un papel importante como
colchón mecánico para el soporte de los órganos
vitales y ayudan en el mantenimiento de la flotabilidad neutra.
Reserva energética: Triglicéridos o triacilglicéridos son la forma de
almacenar energía más importante de la
mayoría organismos.
Función estructural: Los fosfolípidos y el colesterol, arquitectos de
la membrana plasmática.
Funciones endocrinas: Muchos esteroides actúan como hormonas,
los mensajeros del organismo.
Termorregulación: Protección contra el frío. Los triglicéridos del
tejido adiposo blanco actúan como aislante y los
del tejido adiposo marrón como combustible de una bomba de
calor.
Clasificación
Saponificables: Se dividen en complejos, simples y ácidos grasos.
Insaponificables: Comprenden los esteroides, eicosanoides y los
isoprenoides
Fecha: 08/11/2025
Nombre del estudiante: Vania Maite Cortina Resendiz
Nombre del docente: Aleida Zaldívar Abundis
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¡Descarga Proyecto integrador etapa y más Guías, Proyectos, Investigaciones en PDF de Nutrición solo en Docsity!

LÍPIDOS

FICHA TÉCNICA DE NUTRIMENTOS

Nutrimento Lípidos Características bioquímicas •Contienen carbono, hidrógeno, algo de oxígeno y algún nitrógeno y fósforo •Pueden contener también, nitrógeno y azufre

  • Solubles en disolventes orgánicos como los hidrocarburos (cloroformo, tetra cloruro de carbono), contienen ácidos grasos y con empleados por los organismos vivos como suministro de energía
  • Ofrecen una barrera hidrófoba que permite distribuir el contenido acuoso de las células y los elementos subcelulares Aporte energético Cada gramo de grasa o bien de lípidos nos proporciona 9kcal.Son impredecibles para otras funciones, como la absorción de algunas vitaminas.(Las liposolubles),la síntesis de hormonas y como material aislante Funciones biológicas
  • Sirven como vehículo biológico en la absorción de vitaminas liposolubles A, E, E y K.
  • Fuente de ácidos grasos esenciales, indispensables para el mantenimiento e integridad de las membranas celulares. Se requieren para el óptimo transporte lipídico y son precursores de la hormona prostaglandina.
  • Se considera que los lípidos juegan un papel importante como colchón mecánico para el soporte de los órganos vitales y ayudan en el mantenimiento de la flotabilidad neutra.
  • Reserva energética: Triglicéridos o triacilglicéridos son la forma de almacenar energía más importante de la mayoría organismos.
  • Función estructural: Los fosfolípidos y el colesterol, arquitectos de la membrana plasmática.
  • Funciones endocrinas: Muchos esteroides actúan como hormonas, los mensajeros del organismo.
  • Termorregulación: Protección contra el frío. Los triglicéridos del tejido adiposo blanco actúan como aislante y los del tejido adiposo marrón como combustible de una bomba de calor. Clasificación Saponificables: Se dividen en complejos, simples y ácidos grasos. Insaponificables: Comprenden los esteroides, eicosanoides y los isoprenoides Fecha: 08 / 11 / 2025 Nombre del estudiante: Vania Maite Cortina Resendiz Nombre del docente: Aleida Zaldívar Abundis

Recomendaciones de ingesta La OMS recomienda que la ingesta total de grasas trans se limite a menos del 1% de la ingesta energética total, lo que se traduce en menos de 2,2 g/día con una dieta de 2000 calorías. Referencias: Alcaráz Quijada, C., Cepeda Nieto, A. C., & Salinas Santander, M. A. (s. f.). Bioquímica de los lípidos. Investigación y posgrado UADEC. https://acortar.link/2VOQeM Balada, F. (2021). Función de los lípidos. un PROFESOR. https://acortar.link/bqJQeQ Díaz-Velásquez, D., Upegui-Mayor, A. T., Arboleda-Nava, J. A., & Vásquez-Mucúa, A. L. (2020). Los lípidos y sus generalidades. eordonez. https://acortar.link/bGgVdI IIDENUT. ( 2 018).Clasificación actualizada de los lípidos. IIDENUT Bioquímica Clínica Nutricional. https://acortar.link/OvqYjB Organización Mundial de la Salud. (2018). La OMS planea eliminar los ácidos grasos trans de producción industrial del suministro mundial de alimentos [Comunicado de prensa]. https://acortar.link/Iwdu