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Proyecto Integrador
Proyecto de Vida
A lo largo de estas semanas tuviste la oportunidad de leer sobre metas, proyecto de vida y la lucha por alcanzar tus sueños, también escribiste sobre tus logros en diversos ámbitos de la vida, por lo que ahora estás mejor preparado(a) para diseñar tu futuro; por ello te invitamos a que realices una planeación que te permita dar los pasos adecuados en la dirección correcta para lograr todas tus aspiraciones.
1. Lo primero que realizarás es responder con al menos tres líneas cada una de las siguientes preguntas:
¿Quién soy? (descríbete, menciona a qué te dedicas, tus cualidades y defectos, entre otras cosas)
Mi nombre es Sandra Leticia López Ulloa soy la mayor de 4 hermanas, tengo 37 años, soy mamá de 2 niños y 1 niña, soy una
persona muy alegre y muy responsable en todo, actualmente trabajo de tiempo completo y también soy esposa y mama;
todo a la vez.
¿Qué quiero lograr a un año?
Lo que quiero en 1 año es poder continuar estudiando y poder sacar buenas calificaciones.
¿Por qué lo quiero?
para en un futuro poder tener un mejor nivel de estudio y a su vez un mejor empleo.
¿Cómo puedo lograrlo?
Manteniendo el interés, la responsabilidad, dedicación y empeño.
¿Con qué herramientas cuento para alcanzar lo que quiero?
Internet, computadora, celular y sobre todo las ganas para poder lograrlo.
¿Qué debo cambiar para alcanzar lo que quiero?
La negatividad que en ocasiones me puede sobre pasar por la carga de trabajo y el estrés que se llega a apoderar de mi.
2. Completa la tabla con la información que se te solicita.
Escribe una o dos metas por cada ámbito en los tiempos estipulados dentro de la tabla.
Proyecto Integrador Recuerda que éstas deben ser específicas, medibles y alcanzables y de acuerdo con tu contexto; es decir, debes considerar tus condiciones sociales, económicas, educativas, familiares, culturales y el tipo de vida que deseas tener en el futuro. Tabla de ejemplo: Ámbito Largo plazo (3 años) Mediano plazo (1 año) Corto plazo (3 mes) Educación 1. Terminar mis estudios de bachillerato con al menos 95%
2. Estar en el nivel avanzado de mis estudios de inglés. 1. Aprobar con al menos 90% los siguientes módulos de mi bachillerato. 2. Aprender el idioma inglés en un nivel básico. 1. Aprobar el módulo 2 con al menos el 90%. Tabla para completar: Meta Ámbito Largo plazo (3 años) Mediano plazo (1 año) Corto plazo (3 meses) Educación Terminar el bachillerato con una excelente calificación. Aprobar todos los módulos de manera satisfactoria. Continuar con este gran interés en la prepa y seguir con las calificaciones que hasta el momento tengo en cada uno de los módulos siguientes. Empleo Tener un empleo mejor en el aspecto profesional y económico. Poder superarme en mi actual empleo. Continuar con mi empleo hasta concluir la prepa. Seguridad financiera Tener una cuenta de ahorros con una cifra alta y tener una mejor calidad de vida. Vivir estable económicamente. Aperturar una cuenta bancaria y ahorrar. Familia y relaciones Ver a mis hijos cumplir sus metas futuras. Que mi hijo el mayor concrete su sueño de poder entrar a la escuela de aviación militar. Continuar mi matrimonio como hasta el día de hoy lo llevo. Responsabilida d social Poder disminuir en una cantidad considerada la contaminación que mi familia y yo podemos Poder tener el hábito de no utilizar bolsas de plástico y cargar mi propio cilindro con agua para así evitar Disminuir el consumo de energía causado por ver tanta televisión y fomentar hábitos como la lectura.
Proyecto Integrador Tiempo libre y ocio: ejercitarme y sentirme mejor conmigo Adquirir aparatos para ejercicio y comer saludable Economía para pagar el gimnasio.
4. Reflexiona y escribe las acciones que necesitas realizar para lograr tus metas a corto plazo, escribe todo, hasta el mínimo detalle.
Meta Acciones Ejemplo: Educación Ejemplo:
_1. Ingresar diario al menos 30 min. a la plataforma.
- El lunes revisar mis actividades integradoras para saber en qué consisten y así organizar mi tiempo._ Educación _1. Ingresar los lunes para revisar las actividades a realizar
- Ver la sesión síncrona de la semana
- Realizar las actividades
- Entregar las actividades en tiempo y forma
- Participar en los foros_ Empleo **1. Hacer marketing para atraer clientes potenciales
- Realizar mi trabajo con calidad
- Ser atenta y amable con mis clientes
- Entregar retroalimentación a los clientes sobre su tramite** Seguridad financiera **1. No gastar en cosas que no son necesarias
- Crear una cuenta para ahorros
- Forjar el hábito de ahorro en la familia** Familia y relaciones **1. Dedicarle tiempo a mi esposo e hijos
- Ayudarles a mis hijos con sus tareas
- Apoyarlos para que logren sus objetivos
- Impulsarlos para que tengan un mejor futuro** Responsabilidad social **1. Adquirir toppers
- Utilizar bolsas de tela
- Crear hábitos para no utilizar bolsas de plástico y desechables** Vida independiente **1. Dedicarme una hora al día para mi
- Crear rutinas para hacer ejercicio**
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**3. Comprar alimentos saludables
- No consumir tanta comida de la calle** Tiempo libre y ocio 1. Tener tiempo para cuidar mi salud
- Dedicar una hora mínimo para leer un libro
5. Escribe los cambios que debes realizar para lograr tus metas a corto plazo, en caso de que no tengas cambios, menciona el porqué.
Meta Cambios Ejemplo: Educación Ejemplo:
_1. Entregar mis actividades a más tardar el día viernes de cada semana.
- El tiempo que dedique a mis estudios será sin distractores, ya que a veces me desconcentro por mirar_ videos en la televisión. Educación _1. Entregar mis actividades máximo el día jueves
- El tiempo que dedique para mi tarea será sin distraerme_ Empleo 1. En este aspecto no cambio nada debido a que ya estoy en eso para poder superarme Seguridad financiera **1. Priorizar en gastos que sea necesarios
- Empezar a ahorrar** Familia y relaciones 1. Darme más tiempo para convivir en familia Responsabilidad social **1. El uso de las bolsas de plástico en exceso
- Los productos desechables descartarlo en las reuniones** Vida independiente **1. Mi mala alimentación
- Mi falta de responsabilidad para realizar ejercicio** Tiempo libre y ocio 1. La falta de motivación
- Invertir tiempo de calidad
6. Redacta el compromiso que estás dispuesto(a) a adquirir para lograr la(s) meta(s) a corto plazo del ámbito de educación. Te
recomendamos que retomes las acciones y los cambios que planteaste anteriormente. Yo (Sandra Leticia López Ulloa) me comprometo a: entregar mis actividades a más tardar el jueves, invertir más tiempo para leer, buscar información sobre las actividades para comprenderlas mejor, dar lo mejor de mí en cada actividad.
Proyecto Integrador Haz una lista de los imprevistos que podrías enfrentar (puedes plantearlos a partir de tu experiencia en módulo 1 y 2).
- Puede descomponerse mi celular o la computadora donde realizo mis trabajos
- Me puedo enfermar
- Puedo tener poco tiempo debido a mi trabajo
- Puede haber fallas en el servicio de internet Una vez que sabes lo que requieres para alcanzar la meta para módulo 3 y conforme a tus aprendizajes previos y actividades de módulo 1, completa la siguiente tabla escribiendo las acciones que realizarás durante la primera semana del mismo. En ella debes incluir todos los aspectos de tu vida. No olvides que el día tiene 24 horas y necesitas tiempo para imprevistos y para descansar. Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo 6: am Me levanto y me baño para alistarme y salir rumbo a mi trabajo Me levanto y me baño para alistarme y salir rumbo a mi trabajo Me levanto y me baño para alistarme y salir rumbo a mi trabajo Me levanto y me baño para alistarme y salir rumbo a mi trabajo Me levanto y me baño para alistarme y salir rumbo a mi trabajo Me levanto a las 8: 00 ya que es mi día de descanso y me baño Me levanto a las 8: 00 ya que es mi día de descanso y me baño 9: am Trabajo horario corrido Trabajo horario corrido Trabajo horario corrido Trabajo horario corrido Trabajo horario corrido Empiezo a preparar el desayuno Empiezo a preparar el desayuno 6: pm Salgo de trabajar y voy camino a mi casa Salgo de trabajar y voy camino a mi casa Salgo de trabajar y voy camino a mi casa Salgo de trabajar y voy camino a mi casa Salgo de trabajar y voy camino a mi casa Termino mis quehaceres Jugamos mi familia y yo juegos de mesa 7: pm Llego a mi casa y me dispongo a revisar la plataforma de la prepa para realizar actividades o Llego a mi casa y me dispongo a revisar la plataforma de la prepa para realizar actividades o Llego a mi casa y me dispongo a revisar la plataforma de la prepa para realizar actividades o Llego a mi casa y me dispongo a revisar la plataforma de la prepa para realizar actividades o Llego a mi casa y me dispongo a revisar la plataforma de la prepa para realizar actividades o cuestionarios Vemos un rato la televisión en familia Vemos un rato la televisión en familia
Proyecto Integrador cuestionarios cuestionarios cuestionarios cuestionarios 9: pm Reviso tareas de mis hijos y empiezo a preparar la cena para acostarnos a dormir Reviso tareas de mis hijos y empiezo a preparar la cena para acostarnos a dormir Reviso tareas de mis hijos y empiezo a preparar la cena para acostarnos a dormir Reviso tareas de mis hijos y empiezo a preparar la cena para acostarnos a dormir Reviso tareas de mis hijos y empiezo a preparar la cena para acostarnos a dormir Preparo la cena para alistarnos para dormir Preparo la cena para alistarnos para dormir
8. Responde al cuestionamiento: ¿Consideras importante elaborar un proyecto de vida? ¿Por qué?
Sí, porque de esta manera teniendo un proyecto de vida me ayuda a fijar metas y ser consiente de ellas, al igual se lo que quiero lograr , como y cuando lo quiero lograr.
