MARÍA FERNANDA NAVAS POLANCO
3010-15-12296
PSICOTERAPIA HUMANISTA EXISTENCIAL
DESARROLLO HISTORICO ANTECEDENTES FILOSOFICOS IRVIN YALOM
Es necesario comprender al humanismo como
un nuevo Paradigma, surgido simultáneamente
en USA y en Europa, después de Hiroshima,
nace oficialmente en USA en 1962, cuando un
grupo de psicólogos y pensadores progresistas
de la época declaran su voluntad en desarrollar
un enfoque nuevo que trascienda el
Psicoanálisis y del Conductismo; para
desarrollar un nueva Psicología que se ocupe
de la Persona como un todo, sin
fragmentaciones como la conducta o el
inconsciente, o la percepción o del lenguaje,
sino que investigue los fenómenos más
positivos y sanos del ser humano como el
amor, la creatividad, la comunicación, la
libertad, la capacidad de decidir, el cambio
terapéutico, y sobre todo, la autenticidad y el
arte de ser uno mismo. Este grupo de
pensadores estaba constituido por singulares
exponentes de una inquietud cultural nueva:
Kurt Goldstein, Erich Fromm, Carl Rogers,
Abraham Maslow, Fritz Perls, Rollo May,
Karen Horney, Aldous Huxley, Herbert
Marcuse.
El humanismo es considerado como una
filosofía propia, un estilo de vida, por lo tanto,
es básicamente todo un conjunto de ideas.
se puede considerar a Abraham Maslow y Carl
Rogers como los principales precursores de la
psicología humanista.
Terapia Gestalt
Nació en la década de 1942, con la publicación
del libro Ego, Hunger and Aggression: A
Revision of Freud's Theory and
Method (Durban, 1942), escrito por el
matrimonio compuesto por Fritz
Perls, psiquiatra y psicoanalista, y Laura
Perls, psicóloga, que se había formado en
la psicología de la Gestalt.
A diferencia de otros enfoques, la terapia
Gestalt se enfoca más en los procesos que en
los contenidos. Pone énfasis sobre lo que está
sucediendo, se está pensado y sintiendo en el
momento, por encima de lo que fue, pudo
haber sido, podría ser o debería estar
sucediendo.
Utiliza el método del darse cuenta (awareness)
predominando el percibir, sentir y actuar. El
paciente aprende a hacerse más consciente de
lo que siente y hace. De este modo, va
desarrollando su habilidad para aceptarse y
para experimentar el «aquí y ahora» sin tanta
interferencia de las respuestas fijadas del
pasado. El paciente aprende a darse cuenta de
lo que hace y eso desarrolla la habilidad de
arriesgarse a hacer ajustes y cambios en su
vida.
Al igual que las demás terapias humanistas,
centradas en el cliente en lugar del terapeuta
como una «autoridad», la terapia gestalt
prefiere usar el término «cliente»1 que
A sus 84 años, el psiquiatra y
psicoterapeuta Irvin Yalom (1931) acumula
más de una decena de ensayos y novelas. Sin
duda, su libro Psicoterapia
Existencial (Herder 2011), publicado en 1980,
es uno de los principales referentes teóricos
sobre dicha perspectiva
psicoterapéutica. Yalom (cercano del psicólogo
existencialista Rollo May (1909-1994)) plantea
en este libro las bases de un trabajo
psicoterapéutico de corte existencial-dinámico
(¡sí, Yalom tiene influencias psicoanalíticas en
su quehacer!) que pone su atención en las
“preocupaciones esenciales” (fundamentales,
diría Heidegger) del paciente.
La Psicoterapia Existencial se basa en la
creencia fundamental de que cada uno
experimenta el conflicto intrapsíquico debido a
su interacción con ciertas condiciones
inherentes a la existencia humana como son
las paradojas y dilemas. La teoría reconoce al
menos cuatro paradojas existenciales
primarias:
La libertad y la responsabilidad asociada
La muerte
El aislamiento
La falta de significado
La clave, según la Psicoterapia Existencial, es
lograr un equilibrio entre ser consciente de la
muerte sin ser abrumado por ella. Las personas
que mantienen un equilibrio saludable se
