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CONCEPTO DE SALUD El término salud es una palabra de uso frecuente en la vida cotidiana pues consti- tuye el eje Fundamental de todos. Sin embargo, ¿cómo se la puede definir?, A lo largo de la historia de la humani- dad, el concepto de salud ha evolucionado: En la Antigúedad, se consideraba a la salud como la ausencia de enfermedad. En sus comienzos, la Medicina moderna defi- nía la salud como el resultado del “buen desempeño del cuerpo y de sus diferentes funciones” De esta manera se centraba entonces en el plano biológico o físico. Más adelante se tomó conciencia del hecho de que resulta muy difícil separar los aspectos físicos de los psicológicos, los sociales o incluso los culturales La Organización Mundial de la Salud (OMS) definió el concepto de saludide un individuo de la siguiente manera: "y La salud es el estado de completo bienestar físico, mental y. social, y no sólo la ausencia de enfermedad 9 de dolencia. Así, una persona está sana si siente bie- nestar físico, mental y afectivo, y si está integrada a la sociedad y al ambiente en el cual se relaciona, al que pertenece o en el que está inserta. Sin embargo, esta definición fue critica- da por considerar que presentaba impreci- siones; por ejemplo, ¿qué debe entenderse por bienestar? Se intentaron algunas explicaciones: una persona goza de bienestar desde el punto de vista físico cuando tiene la sen- sación de que su organismo funciona ade- cuadamente. A su vez, dispone de bienes- tar mental y social si se encuentra equili- brada intelectual y afectivamente y está integrada a su medio, sea este familiar, laboral o escolar. Estas explicaciones muestran algunas de las imprecisiones de la definición, ya que alguien puede tener la sensación de estar sano y sin embargo padecer alguna dolencias Es así, como en la definición dada por la OMS, la salud aparece como un:concepto subjetivo e inalcanzable para cualquier ser humano. En este sentido, ¿qué persona podría disfrutar a lo largo de su vida de un completo bienestar en los tres aspectos: físi- co, mental y social? Probablemente ninguna Una ampliación del concepto de salud corresponde a la definición dada por la ¿ Oficina Panamericana de la Salud (OPS), según la cualtel concepto de salud se amplía teniendo én cuenta que es también el esta do de adaptación diferencial de los indivi dios al medio en que se encuentran Si bien es un derecho del ser humano alcanzar un grado máximo de salud, en ciertas circunstancias -por ejemplo, en el caso de individuos que han sufrido enfer- medades congénitas o tienen secuelas de accidentes- el grado de adaptación al medio y, por lo tanto, el grado máximo de salud, no será el mismo para todos. Lago de la OMS La constitución de la OMS entró en vigencia el 7 de abril de 1948. En ella se ratificó que la salud es uno de los derschos fundamentales de todos los'seres huma- nos, sin distinción de raza, religión, creencias políticas y condiciones socio-económi LA SALUD DEL INDIVIDUO í Para comprender mejor los factores deter- minantes de la salud, es conveniente conside- rar tres aspectos] En todo individuo influyen factores que provienen de su herencia: cada uno posee características propias y que pueden determi- nar su estado de salud. 1. La salud individual también depende del medio en el que vive. Influyen los ele- mentos físicos (características del clima o del relieve, la contaminación ambiental). Influyen también los factores psicosociales y psicoculturales, el estilo de vida y el sis- tema sanitario. 2. La interacción de los factores heredita- ios (genotipo) y el ambiente constituyen las características del individuo (fenotipo). Dichos factores son las características propias de un individuo: apariencia, sexo, edad, profe- sión, hábitos, costumbres y creencias. 3. La salud de una persona depende final- mente de las acciones o conductas de salud que ella misma puede encarar todos los días: - Consumir alimentos que permitan cubrir la cantidad y la calidad de nutrientes adecuados a la edad y la actividad física. + Realizar la higiene personal, por ejemplo el cepillado de los dientes. + Practicar regularmente deportes O cual quier actividad física. » Factores biológicos o endógenos (herencia, genética, embarazo, nutrición infantil, procesos de inmunización). + Factores medioambientales (estructura econó- mica y social, factores fitosanitarios, clima, sanea- miento y limpieza). + Factores psicosociales relacionados con los estilos de vida (afectividad, alimentación, ejercicio físico, higiene personal, recreación y tierapo Lite y educación). + Factores ligados a los sistemas educativos y sanitarios (calicad de las insrituciones educativas, servicio de atención médica) Salud: del individuo al ambiente Y 3 Las salidas al campo y la vida al aire libre son acciones que ayudan a eliminar el estrés de » la vida moderna, mejorar la salud ] fisica y mental y relacionarse mejor e con los demás. + Evitar hábitos poco saludables, como el consumo de cigarrillos, alcohol o tener rela- ciones sexuales sin protección adecuada. + Evitar accidentes de tránsito respetande las normas y realizar un control en el hogar para allí evitar accidentes. - Dormir las horas suficientes para repo- ner las energías + No automedicarse, visitar regularmentt al médico y al odontólogo y cumplir con los calendarios de vacunación. El Fondo Internacional de las Naciones Unidas para la infancia (UNICEF) es una organización creada en 1946 con el objeto de ayudar a niños y adolescentes enfermos, des validos o desaparecidos tras la Segunda Cuerra Muncial. En la actualidad se encarga de numerosos progra mas de apoyo a la niñez y adolescencia en países en vías de desa- rrollo, por ejemplo, los programas de atención de los infectados por el virus del sida en el con- tinente africano. “Optar por una vida sana es una el inteligente. La salud de cada indivi un patrimonio heredado que debe mantenerse y enriquecerse con e transcurso de la vida” 
