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El Monstruo de Colores: Entendiendo y Organizando Nuestras Emociones - Prof. Lemus, Resúmenes de Psicoterapia
Este texto presenta a un monstruo que se ha convertido en una bola de emociones desordenadas. A través de una conversación con una niña, el monstruo aprende a identificar y ordenar sus emociones: alegre (amarillo), triste (azul), enojado (rojo), miedoso (negro) y calma (verde).
Tipo: Resúmenes
2020/2021
1 / 21
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El monstruo de colores no sabe qué le pasa. Se ha hecho una bola con las emociones y ahora toca deshacer la bola. ¿Sera capaz de poner en orden la alegría, la tristeza, la rabia, el miedo y la calma? noria I
Al caminar va dejando rastro de colores...
(le pregunta la niña al mosutro) ¿ Ya te has vuelto
a enredar? ¿no aprenderás nunca?
Tendrás que superarlas y colocarlas cada bote tus emociones, ¿te ayudo a poner en orden tus emociones?
Cuando estás alegre, ríes , saltas , bailas , juegas Y quieres compartir tu alegría con los demás.
Cuando estás triste, te escondes y
quieres estar solo
Y no te apetece hacer nada.
Cuando sientes
miedo, te vuelves
pequeño y crees que
no podrás hacer
nada de lo que tú
quieres hacer.
El miedo es cobarde. Se esconde y huye como un ladrón en la oscuridad. Cuando tienes miedo te ves negro.
La calma es tranquila como los
arboles , ligera como una hoja al
viento.
Cuando estás calmado te ves Verde.
y ordenadas funcionan mejor. ¿Ves qué bien?
Ya están todas en su sitio.
De pronto, el monstruo se puso rosado.