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Investigacion Técnicas De Intervención Enfoque Humanista Técnicas de Intervención II – grupo 02 Universidad Popular del Cesar Psicología / 2020-II Integrantes: Alex Ríos Gómez - Gina Tatiana Calderón Quintero - Johana Andrea Araujo Jiménez - Johana Carolina Vega Ferreira Nombre de la técnica Terapia Metodología Pros Contras Técnica de reflejo Terapia centrada en el cliente (Carl Rogers) Consiste en captar el sentimiento del cliente, qué es lo que se esconde tras sus palabras y devolvérselo sin ningún tipo de interpretación u opinión personal. Para ello, es importante reutilizar las palabras del paciente, no todas, sólo a las que le haya puesto más carga emocional. Reconocimiento de los pensamientos y sentimientos del cliente a través de la repetición verbal e intentos de llamar su atención. Su propósito es generar un mayor sentimiento de comprensión durante el proceso terapéutico, este reflejo es la imagen de la comunicación emocional. Las respuestas reflejo comienzan con frases como: “Así, usted considera...”, “Usted quiere decir que...”, “En otros términos...”, “En su opinión por consiguiente…” Se otorga un papel activo al cliente, más que como paciente, es este quien irá determinando, eligiendo y tomando decisiones para avanzar en su proceso terapéutico. No se enfoca en el pasado del cliente, sino que procura trabajar sobre su tiempo presente. Poner demasiada fe en el cliente dándole la máxima razón en lo que manifiesta, puede dejar de lado el papel de orientador del terapeuta.
Con esto, el terapeuta está permitiendo que el cliente sé de cuenta de lo que él mismo está comunicando, lo que motiva a continuar hablando y profundizando en un tema sin tener que realizar ningún tipo de pregunta directiva, es decir, es el cliente el que va profundizando y el terapeuta le acompaña en el proceso. Técnica del sentido de la existencia y libertad Terapia existencial Libertad y creatividad como centro de la psicoterapia: la libertad es la capacidad del hombre de tomar parte en su propio desarrollo, es nuestra capacidad de moldearnos a nosotros mismos. Por tanto, desde nuestra propia libertad construimos nuestro destino. En este sentido, la psicoterapia se basa en dos ejes fundamentales:
- La libertad del individuo para expresarse y ser lo que quiere ser. En la cual el psicólogo sólo guía y aconseja desde el más absoluto respeto.
- La creatividad como la puesta en marcha de soluciones creativas originales para conseguir los objetivos vitales y de cambio en el comportamiento. Por lo tanto, el cliente es el centro de la terapia aquel sobre el que el psicólogo La manera en que el psicólogo orienta al cliente, le permite al mismo darse cuenta que en sus manos también puede estar la solución siendo realista y proactivo, a valorar la habilidad con la cual se siente capaz de afrontar cada situación; todo esto se logra desde la guía del psicólogo, quien en medio de su forma de hacerle ver la realidad al cliente lo hace despertar y vivir la vida sin tantas complicaciones, haciéndolo entrar en razón y haciéndolo participe del mundo. De la misma manera en que el psicólogo le puede hacer ver la realidad, le puede ayudar a tener soluciones, en el momento en que el psicólogo le pide ser más creativo, el Cliente puede llegar a sentirse confundido pues pueda de que no encuentre alguna capacidad o habilidad que le brinde solución o le haga ver tipos de respuestas a las circunstancias en que se encuentre, generando así frustración o mayor malestar por creer que no avanza en el proceso.
ser la respiración, una emoción, una idea o una imagen. Una meditación clásica de concentración es la meditación Zen. Este tipo de meditación es muy beneficiosa para mejorar la capacidad de enfoque, manteniendo así la concentración en un solo punto y evitando que la mente divague hacia otras direcciones. Al estar concentrado, la persona es más productiva y eficiente. La metodología es de una rutina diaria entre 30 a 50 minutos, se entrelazan con descansos, es recomendable que siempre se haga la meditación en el mismo lugar, para que se asocie con ese momento que se dedicas a sí mismo. Intentar evitar cualquier elemento que distraiga la atención o alimente los pensamientos. Se debe retirar los zapatos y ponerse una ropa amplia y confortable que permita estar lo más cómodo posible. Sentado en el medio de un cojín cualquiera, cruza las piernas, con la columna vertebral bien derecha, el mentón entrado y la nuca estirada. La nariz en la misma línea vertical que el ombligo. ayuda a descansar, relaja el cuerpo y la mente, reduce la presión sanguínea, mejora la memoria y la estabilidad emocional, contribuye a mejorar el estado de ánimo, entre otras. milagrosa al transcurso de la aplicabilidad, que si no se sabe controlar puede ocasionar efecto placebo, siendo perjudicial si siempre se acude a esta incluso en circunstancias donde amerite otro tipo de técnicas para dar solución a malestares psicosociales o problemas concretos. Técnica: La silla vacía gestáltica Terapia Gestalt Es una técnica muy potente que permite a la persona establecer un Ofrece estrategias para que el consultante Según Laura Persl, conyugue de Fritz Persl,
contacto más directo con las propias introyecciones y fantasías, mediante el diálogo de las partes de forma dramatizada. Puede facilitar el acceso a experiencias profundas que ayuden a cerrar situaciones inacabadas antiguas o actuales, contactar con partes de uno mismo, conectar con emociones, conflictos, personas inaccesibles, polaridades no desarrolladas, sueños. Esta técnica nos permite habitar e integrar esos polos que quedaron deshabitados, rechazados, heridos. La finalidad de la técnica de la silla vacía es la integración de la experiencia en la vida de la persona, poder dejar atrás experiencias dolorosas, elaborar situaciones o integrar aquellas partes que han quedado polarizadas y bloqueadas”. (Pineda, 2020). La metodología consiste en disponer de dos lugares diferenciados y de frente (normalmente cojines), uno de ellos es la silla vacía donde la persona proyecta imaginariamente una parte de su personalidad, una persona, un sentimiento, una situación inacabada, un conflicto… y a partir de ahí establece un diálogo entre una parte y otra. Durante este diálogo se le pide a reproduzca un encuentro con la situación, con el fin de contactarla emocionalmente con el suceso, pudiendo aceptar la situación y darle una conclusión a esta. Los argumentos que aportan quienes utilizan la técnica de la silla vacía son la posibilidad de que la persona pueda proyectar en ella aquellos aspectos de su personalidad no aceptados como propios, una persona ausente, un sentimiento o una situación determinada con la que se tiene un conflicto, todo ello con la finalidad de integrarlos. (Sarrio 2017) citada por Sarrio (2017) “Eso es un óptimo método para los talleres demostrativos, pero no se puede conducir de ese modo una terapia entera; y, sin embargo, hay gente que lo hace. Pienso que es muy limitador, además de ser perjudicial. Fritz estaba orientado, mucho más analíticamente de lo que él se daba cuenta. Pienso que la ‘silla caliente’, la ‘silla vacía’ y la dirección del paciente hacia su propia interpretación es una especie de libre asociación dramatizada así él podía no entrometerse y dar solamente ciertas direcciones o consignas. Eso provenía parcialmente de su experiencia pre psiquiátrica en el teatro, durante varios años en la Escuela de Reinhardt”.
muchas veces humorística. (Triglia,
El objetivo general de la intención paradójica es provocar cambios en las actitudes y reacciones de las personas ante situaciones de estrés o malestar. Se trata de desmontar el círculo vicioso que suele haberse generado, pautando precisamente lo más temido por el paciente. Metodología: se pide a los pacientes que detengan la tendencia a tratar de evadir o controlar sus síntomas. Es más, se les pide que los hagan aparecer deliberadamente, deseándolos y exagerándolos. El procedimiento va a requerir dos cambios respecto a la manera actual que tiene el paciente de enfrentarse al problema. Por una parte, que el paciente renuncie a los intentos de control del problema. Por otra, que esté dispuesto a hacer aparecer y aumentar los síntomas. Ambos requisitos van a ir contra la lógica terapéutica que probablemente maneje el paciente. Habrá que explicar de forma extensa y convincente al paciente de qué forma la dinámica del problema puede verse beneficiada con un suceso que normalmente le provoca ansiedad u otras emociones negativas, tales consecuencias asociadas no se producen. (Triglia, 2020). como para detectar cuándo hay un momento idóneo para aplicarla. En este caso, las dotes de comunicación del terapeuta y su experiencia clínica serán determinantes del éxito de la aplicación. (Pérez,
La firmeza, seguridad, convicción y capacidad de simulación del terapeuta pueden ser elementos fundamentales para que el paciente haga eso que contradice lo que le sugiere su intuición. Destacar que la intención paradójica, como técnica, ha dado buenos resultados en diferentes campos de aplicación. Sin embargo, quizás ha sido el insomnio el problema con el que ha sido más aplicada y contra el que más éxito ha tenido. Finalmente, recalcar la importancia de aplicarla bajo el seguimiento de un
estos cambios. (Triglia, 2020) Según Triglia (2020), la secuencia de aplicación de la técnica de intención paradójica seguiría el siguiente esquema:
- Evaluación del problema e identificación de la lógica que mantiene a la persona en soluciones ineficaces.
- Redefinir el síntoma en función de los datos de la fase anterior. Aportar un nuevo significado del síntoma (por ejemplo, ventajas).
- Indicar los cambios paradójicos en función del patrón de queja.
- Conceptualizar los cambios a partir de la intervención paradójica (establecer el mecanismo explicativo).
- Prevención de recaídas.
- Finalización y seguimiento del paciente. terapeuta, ya que mal aplicada puede aumentar el problema e incluso volverlo más resistente ante intervenciones posteriores. (Pérez, 2020)
