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Tipo: Ejercicios
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Jose Garcia Quetzaltenango 30 42908017 Full Name Address Gender Male (^) Female Age Contact Phone ¿Qué te motivó a practicar este deporte? Pasión, superación personal, mi familia, algunos deportistas que admiro. ¿Cómo te sientes antes de una competencia importante? Relajado y seguro. ¿Cómo manejas una derrota o un mal desempeño? Aprender de los errores y seguir motivado. ¿Qué haces cuando sientes que tu rendimiento no es el mejor? Buscar soluciones, mejorar técnica y mantener una mentalidad positiva. ¿Qué papel juega la mentalidad en tu rendimiento deportivo? Es tan importante como entrenar y prepararse fisicamente.
En una escala del 1 al 10, ¿cuánto confías en tus habilidades deportivas? 8 ¿Sueles ponerte metas claras en tu entrenamiento y competencias? (Sí/No) Sí, siempre tengo objetivos semanales ya largo plazo. ¿Te comparas con otros atletas o te enfocas en tu propio progreso? Antes me comparaba mucho, pero aprendi a enfocarme en mi propio crecimiento
Cuando tienes un mal entrenamiento o partido, ¿cómo te sientes? A veces desmotivado, pero sobre todo reflexivo y con ganas de mejorar
Nunca A veces Siempre Me cuesta estar tranquilo/a antes de la competición. Nunca A veces Siempre Me cuesta trabajar con algunos miembros de mi equipo. Nunca A veces Siempre Tengo demasiada presión. Nunca A veces Siempre Me cuesta ponerme metas y conseguirlas. Nunca A veces Siempre Mi relación con algunas personas de mi entorno deportivo es mala. Nunca A veces Siempre Tengo problemas de sueño el día anterior a la competición. Nunca A veces Siempre Pienso que mi esfuerzo no merece la pena. Nunca A veces Siempre Mis objetivos son incompatibles con los de mi equipo. Nunca A veces Siempre Si tengo dificultades tardo mucho en sentirme seguro de nuevo. Tengo poca confianza en mí mismo/a. Nunca A veces Siempre