CHARLA: ENTENDIENDO LA ADOLESCENCIA
1. ¿Qué es la adolescencia?
La adolescencia es una etapa de transición entre la niñez y la adultez.
No es solo crecimiento físico: también cambia el cerebro, las emociones y la
forma de pensar.
No están siendo difíciles, están cambiando.
2. Cambios físicos (en hombres y mujeres).
Estos cambios pasan por el aumento de hormonas: testosterona (Hombre) y
estrógeno (Mujer): producen los cambios y la energía).
En mujeres:
Crecimiento de senos.
Ensanchamiento de caderas.
Inicio de la menstruación.
Cambios en el olor corporal.
Aparición de acné.
En hombres:
Cambio de voz (se vuelve más grave).
Crecimiento de vello (cara, axilas, pubis).
Aumento de masa muscular.
Crecimiento rápido en altura.
Acné y olor corporal más fuerte.
3. Cambios emocionales
Estos cambios son fuertes porque el cerebro que regula emociones (la
corteza prefontal) aún está inmaduro.
Pasan rápido de risa a enojo.
Les afecta más la crítica.
Se sienten “raros” en su propio cuerpo.
Necesitan más privacidad.
Se comparan mucho con otros.
4. ¿Por qué suceden estos cambios?
a) Hormonas
