Ansiedad
Factores de riezgo
Acude a tu
servicio de salud
más cercano.
Para más información
Traumatismo.Si soportaron
maltratos o traumatismos o vivieron
eventos traumáticos
Estrés debido a una enfermedad.
Acumulación de estrés.por
ejemplo, la muerte de algún familiar,
estrés en el trabajo o preocupaciones
continuas por la situación financiera.
Personalidad propensa a sufrir
trastornos de ansiedad
Otros trastornos de salud
mental. Como depresión.
Parientes consanguíneos que
padecen un trastorno de
ansiedad.Los trastornos de ansiedad
pueden ser hereditarios.
Drogas o alcohol.El consumo, la
drogadicción o el alcoholismo, o la
abstinencia pueden provocar o
empeorar la ansiedad.
Prevención
Pide ayuda si notas algún
síntoma
Mantente activo.Participa en
actividades que disfrutes y que
te hagan sentir bien contigo
mismo. Disfruta la interacción
social y tus afectos, que
pueden aliviar tus
preocupaciones.
Evita el consumo de alcohol
o drogas.
