Estudiante: Estefani Maria Mercedes
Sección: 944
Matrícula: 100633434
Educación física
1-Investigar la importacias de los ejercicios aerobicos.
El ejercicio aeróbico reduce la grasa subcutánea y la localizada entre
los músculos. Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza
como principal fuente de energía. Mejora la función cardiovascular y la
capacidad pulmonar. Influye positivamente en el estado de ánimo,
mejorando la autoestima.
2- Hablar del uso de plasticos en el ejercicio y el deporte.
En los últimos años se ha empezado a utilizar el platico en diversas herramientas y
situaciones del deporte, como en el plástico de los deportes de pelota, el
plástico en el calzado deportivo, el plástico en el tenis, el plástico en los
deportes acuáticos en los deportes de invierno entre otros más.
3- Importacia de la educacion fisica para la vida.
La Educación física es importante porque previene de enfermedades,
de sentirnos mal, de tener que recurrir al doctor, medicinas u
hospitales.
4- Relacion de la educacion fisica con la salud
El ejercicio influye en la calidad de vida; mejor funcionamiento del
organismo. El ejercicio resulta útil en la prevención y tratamiento de
diversas enfermedades.
