IL BURNOUT
"Burn out" è un termine di origine inglese che letteralmente significa
"bruciato", "esaurito" o "scoppiato". Il burnout è una sindrome derivante
da stress cronico associato al contesto lavorativo, che non riesce ad
essere ben gestito.Il lavoratore che ne è soggetto, arriva al punto di "non
farcela più" e si sente completamente insoddisfatto e prostrato dalla
routine quotidiana. Nel tempo, il burnout può condurre ad un distacco
mentale dal proprio impiego, con atteggiamento di indifferenza, apatia e
cinismo verso i colleghi e i clienti. Il burnout non va sottovalutato,
considerando la demoralizzazione e la negatività per il proprio contesto
possono sfociare, talvolta, nella depressione e in altri disturbi più
complessi da affrontare.
auto a tre fasi:
● una fase iniziale di iperattivismo in questa fase il lavoratore
aumenta l’impegno e la dedizione sorrette però dal senso di
responsabilità.
● una seconda fase di stagnazione in cui il lavoratore inizia a
manifestare stanchezza e distacco.
● una terza fase caratterizzata da frustrazione generalizzata,
isolamento e perdita di autocontrollo, che si manifesta con
violenza verso di sé o gli altri.
Per affrontare il problema innanzitutto bisogna saper conoscere questa
condizione interiore e delle sue cause, in secondo luogo anche grazie
all’intervento di uno specialista per capire cosa è causato questo
accumulo di tensione e stress, però tuttavia ciò che più si rivela più
importante la prevenzione che si garantisce grazie al mantenimento nel
tempo delle proprie motivazioni.
la motivazione è la dimensione interiore che induce un individuo a
compiere o non compiere un’azione da un punto di vista psicologico
definito il perché dell’agire.
Due sono i principi che fondano la motivazione: l’evitamento del dolore e
la ricerca del piacere. ( EROS E THANATOS Per Freud ogni uomo è
dominato da un istinto di creazione pacifica e da un impulso distruttivo,
che si esprime attraverso l'aggressività verso il prossimo e sé stessi.Le
figure di Eros e Thanatos risalgono alla mitologia greca e indicano due
elementi profondamente contrapposti fra loro: il primo rappresenta
l'amore, inteso come quella forza capace di creare la vita; il secondo,
