PALLAMANO:
- 7 giocatori ogni squadra
- 2 tempi di 30 minuti ciascuno con intervalli da 10 minuti
- 2 arbitri
12 giocatori, 7 in campo
VIOLAZIONE DELL’AREA DI PORTA:
Tiro di punizione
Tiro da 7m o rigore quando vi è una chiara impossibilità di segnare
Dopo il tiro si può cadere nell’area di porta senza incorrere a sanzione.
Il pallone può essere trattenuto in mano senza palleggiare per 3 secondi e
si possono fare sino a 3 passi.
La rimessa in gioco viene fatta quando il pallone esce e
quando l’ultimo giocatore tocca palla prima che esca la
palla dalla linea di fondocampo.
La rimessa viene fatta dal giocatore che mantiene il piede
sulla linea laterale.
Il rinvio è comandato è comandato dal portiere quando il pallone esce
fuori dalla linea di fondo.
Le sanzioni sono: la ammonizioni, la esclusioni per due minuti, la
squalifica nel momento in cui il giocatore non può più rientrare,
l’espulsione dopo 3 esclusioni.
I FONDAMENTALI INDIVIDUALI:
il tiro:
in corsa o in elevazione ( quest’ultimo viene fatto dopo rincorsa ), il tiro in
tuffo.
