Presentazione su salute e benessere, Slide di Educazione fisica

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Salute

e Benessere

Presentazione di:

Sara Petrillo

Salute

uno stato di completo benessere

fisico, psichico e sociale

Dovuto a

assenza di malattie

capacità del soggetto di mantenere

in armonia i vari piani della propria

esistenza

sociale

biologico psicologico

fattori determinanti della salute pilastri della salute Patrimonio genetico (genetica, sesso e l’età) Ambiente fisico (luogo in cui si abita, clima..) Ambiente sociale (lavoro, istruzione..) Prevenzione (alimentazione, stili di vita, fumo, alcol...), Educazione all’ambiente e alla cittadinanza Attività fisica Alimentazione Prevenzione (conoscenza dei rischi...)

induce debolezza di muscoli e legamenti e articolazioni; Tutto questo porta all’insorgere di paramorfismi e dismorfismi. A livello dell’apparato locomotore si riduce l’elasticità polmonare che porta ad una cattiva ossigenazione dei tessuti il corpo si abitua a bassi livelli di prestazione quindi ogni stimolo verrà percepito come faticoso o stressante A livello del sistema respiratorio A livello cognitivo e del sistema nervoso La sedentarietà

ha ripercussioni gravi sullo stato di salute

si riduce la capacità contrattile del cuore; si deteriora il sistema vasale; ciò porta alla cattiva ossigenazione degli organi e degli apparati, e quindi all'accelerazione dell’invecchiamento. A livello del sistema cardiocircolatorio L’unica medicina è il mantenimento di una vita attiva

grazie per l'attenzione!!