Spirale : Una figura geometrica che si lega al concetto di emanazione, estensione e sviluppo e nello specifico
alla rotazione espressa dalla continuità ciclica progressiva e a quella di creazione. La sua forma prolunga
all’infinito il movimento circolare generato dal punto di origine. Non è assolutamente un essere razionale, è
dominato da emozioni e mentre alcune, come il rancore e la rabbia, possono essere controllate, altre come
la paura, vanno oltre le nostre capacità di limitare, hanno origini spesso irrazionali e stimolano i riflessi
dell’individuo rendendolo maggiormente attivo.
Composizione più articolata : è uno schizzo che esprime voglia di crescita, di socializzazione e interazione
con chi ci circonda. Se ad espandersi è uno reticolato, richiama uno strato di costrizione, come se ci trovasse
imbrigliati in situazioni che non sembrano avere vie d’uscita. racchiude in sé i concetti di dinamismo,
ciclicità, sviluppo ed espansione – così come anche di regressione e contrazione, se percorsa in senso
inverso – ed evoca lo scorrere del tempo coi suoi cicli di cambiamento/rinnovamento.
Il corpo umano si muove naturalmente in maniera connessa con semirotazioni e spirali che tra l’altro
portano beneficio a entrambe le componenti del corpo stesso (materica ed energetica). Applicando una
torsione sul corpo, ad esempio a un braccio, si nota che il tessuto viene “strizzato”, proporzionatamente alla
forza impressa. Ecco che il sangue scorre con più difficoltà fino al momento del rilascio per poi circolare, per
qualche istante, in maniera più intensa. L’azione unita all’inspirazione durante lo ”strizzamento” crea, nel
corso dell’espirazione, al rilascio della torsione, un’onda di energia utile a sciogliere tensioni energetiche e
contratture fisiche. Grande beneficio ne trae anche la psiche, molte volte colpevole di gran parte dei
malanni che ci affliggono. La pratica ci aiuta anche ad armonizzazione noi stessi con l’ambiente, con la
natura e l’universo nella sua interezza. Oltre ad aprire e sciogliere le maggiori articolazioni del corpo (collo,
spalle, gomiti, polsi, torace, addome, vita, fianchi, ginocchia e caviglie) la natura lenta, regolare, avvolgente
dei movimenti allunga e rafforza i muscoli e i tendini rendendoli meno esposti alle lesioni.
