Zioła : nowa encyklopedia : właściwości i zastosowanie w odżywianiu,
leczeniu i kosmetyce / tekst Paola Mancini i Barbara Polettini. – Kielce,
2018
Spis treści
SPACER POŚRÓD DARÓW NATURY 5
LEGENDA 6
Fitoterapia 7
Kilka informacji historycznych... i prehistorycznych 8
Chiny 8
Egipt 9
Mezopotamia 10
Kultura grecka i łacińska 10
Wieki ciemne: od arabskich chemików po Szkolę Salernitańską 12
Paracelsus i „podpisy” 14
Magia roślin; makrokosmos, mikrokosmos, gwiazdy i rośliny lecznicze 15
Rośliny lecznicze a współczesna medycyna 17
Skutki uboczne 18
Jak używać ziół? 20
Zbiór 20
Czas przyjmowania leków ziołowych 23
Przechowywanie 24
Suszenie 25
Przygotowanie 26
ZIOŁOWE PREPARATY PRZYJMOWANE WEWNĘTRZNIE 26
Herbatki ziołowe 26
Napary 27
Odwary 28
Nalewki 28
Syropy 29
ZIOŁOWE PREPARATY STOSOWANE ZEWNĘTRZNIE 30
Kremy 30
Maści 30
Kąpiele i moczenie 31
Kataplazmy 31
Kompresy 31
Świeży miąższ i sok 31
Wagi i miary 32
