41151, Apuntes de Psicología

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ana gutiérrez - pedro moreno

Psicólogos clínicos

Los niños, el miedo

y los cuentos

cómo contar cuentos que curan

Desclée De Brouwer

Índice

índice

Los niños, el miedo y los cuentos ana gutiérrez – pedro moreno

 - nueve 

• Prólogo
• Nota de los autores
• Agradecimientos
• Introducción - ¿Qué vas a encontrar en este libro?
  • 1 El miedo y los niños
    • El miedo que nos ayuda a sobrevivir
    • El miedo está en los genes: los miedos evolutivos
      • Primera infancia: desde el primer año hasta los tres
      • Etapa preescolar: de los tres a los cinco años
      • Etapa escolar: entre los seis y los once
      • Pubertad: entre los doce y los quince
      • Adolescencia
    • El miedo está en el ambiente: el miedo también se aprende
    • El miedo infantil y sus ventajas “perversas”
    • Los niños expresan el miedo de otra forma
    • El lenguaje del miedo infantil
    • A cada miedo “su medicina”
      • Miedo a la oscuridad
      • Miedo a los truenos y a las tormentas
      • Miedo a los animales
    • Miedos nocturnos
    • Miedo a las personas desconocidas
• 2 La imaginación, la fantasía y la sugestión
  • La fantasía y las imágenes en los niños
  • La capacidad de sugestión
  • Los cuentos y su mágica intervención
• 3 Cómo crear y contar cuentos que curan
  • Las partes del cuento
  • La clave del cuento: cómo contarlo
  • El mejor contador de cuentos
  • Cómo crear los personajes del cuento
  • Una buena trama para el cuento
  • Plantillas de cuento listas para usar
    • El cuento preguntón
    • El relaja-cuento-juego
    • El cuento poeta
    • La ensalada de cuentos
    • El cuento equivocado
    • El cuento de un minuto
    • El cuento-bucle
    • El cuento-arcoíris
    • El cuento-trenza
    • El binomio fantástico
    • Un viaje alrededor de mi casa
    • El cuento “ojos que ven raro”
  • La magia sanadora de los cuentos
• 4 Cuentos para ayudar a los niños
  • Breve guía para adaptar cuentos
  • El miedo a morir
    • El caso de Estela y la alegría de vivir
    • Cuento para ayudar con el miedo a morir
    • Consejos para personalizar este cuento
• Miedo a la oscuridad
  • El caso de Jacobo y los bichos menguantes
  • Cuento para ayudar con el miedo a la oscuridad
  • Consejos para personalizar
• Miedo a quedarse solo, a ser abandonado
  • El caso de Julia, que descubrió que nunca estaría sola
  • Cuento para ayudar con el miedo a quedarse solo
• Miedo a no ser querido
  • El caso de Julia y cómo descubrió el amor verdadero
  • Cuento para ayudar con el miedo a no ser querido
• Miedo a ser ignorados
  • El caso de Julia y cómo descubrió que era importante
  • Cuento para ayudar con el miedo a ser ignorado
• Miedo sin causa aparente
  • El caso de Julia y su día feliz
  • Cuento para ayudar con el miedo sin causa aparente
• Miedo a que sólo quieran a mi hermano - burbuja El caso de Pedro Antonio, o el dálmata en su pequeña
  • Cuento para ayudar con los celos
  • Consejos para personalizar
• Miedo al colegio
  • El caso de Paco y Carla y su Castillo-Cole especial
  • Cuento para ayudar con el miedo al colegio
• Miedo a los ruidos
  • El caso de Sara, la dicharachera
  • Cuento para ayudar con el miedo a los ruidos
  • El caso de Pedro Antonio y sus coche-cohete
  • Otro cuento para ayudar con el miedo a los ruidos
• Miedo al atragantamiento
  • El caso de Paloma y su amigo el caballo marrón
  • Cuento para ayudar con el miedo al atragantamiento
• Miedo a las inyecciones
  • El caso de Raúl, que dejó escapar el dolor
  • Cuento para ayudar con el miedo a las inyecciones
    • Miedo los extraños
      • El caso de Ángela y su amiga, la Gran Desconocida
      • Cuento para ayudar con el miedo a los extraños
  • 5 Algunas herramientas útiles contra el miedo
    • Guía de primeros auxilios: decálogo contra el miedo
    • Relajación para niños: como un globo de feria - los más pequeños El aleteo de la mariposa y otras técnicas de relajación para
    • Relajación para adultos
    • Decálogo para serenarse y serenar
    • Emoticofichas
    • Dibujo espontáneo, mandalas y canciones
      • El dibujo espontáneo
      • Mandalas
      • Música y canciones populares
  • 6 Epílogo
• Bibliografía

Los niños, el miedo y los cuentos ana gutiérrez – pedro moreno

ba transmitir no sólo el texto de los cuentos, el qué contamos, sino cómo se construyen y cuentan estos cuentos para que entren por el canal de las emo- ciones de los niños y les ayuden a crecer felices y sanos.

Pese a la dificultad inherente de traducir en palabras aquello que hacemos en la clínica psicológica, creo que el resultado final de este libro es bastan- te logrado. Seguramente podría haber sido más extenso, pues siempre hay detalles que añadir y matices que realizar, pero el contenido seleccionado será de gran utilidad tanto a los padres y madres de los niños que sufren miedos, como a los maestros, pediatras, psicólogos y otros profesionales que están en contacto con estas personitas que necesitan tanto de nosotros.

Pedro Moreno Doctor en Psicología Facultativo especialista de Psicología Clínica Servicio Murciano de Salud

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Nota de los autores

La información y los ejercicios propuestos deben entenderse como material educativo que puede ayudar al lector a entender y ayudar a los niños que padecen miedos. Sin embargo, aunque este manual práctico proporciona descripciones detalladas de cómo manejan los autores los miedos infantiles, no debe emplearse para reemplazar el diagnóstico y el tratamiento de un psicólogo clínico especialista.

La web de los autores: www.clinicamoreno.com Los cuentos incluidos en este libro se pueden conseguir en forma de audiocuento, narrados por la autora de los mismos, Ana Gutiérrez. También se pueden obtener, a través de dicha web, grabaciones de audio de técnicas de relajación y de auto-hipnosis, entre otros materiales que emplean los autores en su consulta de psicología.

Los niños, el miedo y los cuentos ana gutiérrez – pedro moreno

cerebrales. El cerebro está formado por dos hemisferios cerebrales, que tra- dicionalmente se han asociado a funciones diferentes. Así, al hemisferio cere- bral izquierdo suele atribuirse, entre otras funciones, la comprensión lógica del lenguaje, los razonamientos, el detalle, mientras que al hemisferio derecho se le atribuye el análisis global de la información, por así decirlo, el sentido poético o emocional de lo que escuchamos (Watzlawick, 1980). De acuerdo con la investigación neurocientífica actual (Rosenzweig y col., 2005), debe- mos admitir que aún no queda claro el mapa neuronal de muchas funciones cerebrales, pero la experiencia clínica demuestra que el uso de un lenguaje metafórico como el empleado en los cuentos es una vía excelente para ayudar a resolver los miedos infantiles (Stott, Mansell, Salkovskis y col., 2010).

El miedo en los niños es todo un mundo desconocido para muchos adul- tos –padres incluidos– y para profesionales de la salud que no trabajan con estos pacientes. El miedo a los extraños, al abandono, a la oscuridad, a la muerte… son algunos, que no todos, los miedos que experimentan los niños. Los miedos infantiles pueden agruparse en tres categorías: 1) miedos adaptativos, 2) miedos evolutivos, y 3) fobias. Los miedos adaptativos son aquellos que resultan proporcionados a los peligros a los que se enfrenta el niño. Estos miedos tienen una función protectora, adaptativa, y, obviamente, no requieren tratamiento. Sin el miedo adaptativo sería imposible sobrevivir (p.e., los coches nos atropellarían porque cruzaríamos la calle sin mirar, nos caeríamos por la ventana cuando quisiéramos coger algo que está fuera de nuestro alcance, etc.).

Los miedos evolutivos son un conjunto típico de miedos que aparecen en las etapas de desarrollo del niño y que van en relación con su maduración neuro- psicológica y la adquisición de nuevas habilidades cognitivas. Los padres y cui- dadores deben conocer estos miedos para canalizarlos adecuadamente, ya que el manejo inadecuado de estos miedos puede conducir al desarrollo de fobias.

Las fobias son miedos que resultan excesivos o irracionales. Cuando el mie- do se convierte en fobia, no cabe esperar que desaparezca por sí solo, por el mero paso del tiempo. La fobia infantil se convierte entonces en una fuen- te importante de sufrimiento para el niño y para sus cuidadores, que puede

introducción

llegar a causar una disfunción grave en el desarrollo del niño, no sólo a nivel emocional o psicológico, sino también en el desempeño académico y en la socialización.

Puesto que las estrategias habituales de tranquilización no suelen dar resul- tado en el abordaje de los miedos fóbicos, a veces a los padres les resulta inevitable entrar en una espiral frustrante de control de los miedos infantiles por la vía racional. El niño no logra dominar su miedo pese a los consejos tranquilizadores de sus padres o cuidadores y estos se sienten cada vez más impotentes ante el miedo creciente del niño. El resultado suele ser un bino- mio emocional sinérgico –nada recomendable– de miedo y frustración, que no hace sino incrementar el problema emocional del niño.

Y es aquí, precisamente, donde encontramos que los cuentos terapéuticos constituyen una herramienta poderosa para abordar los miedos infantiles.

A través de la creación de cuentos personalizados, para cada niño, es posible establecer contacto con el canal emocional del miedo infantil, encauzando y resolviendo, de este modo, las emociones disfuncionales. Los cuentos tera- péuticos, cuando se adaptan al perfil particular de miedo de cada niño, pue- den lograr unos resultados excelentes.

¿Qué vas a encontrar en este libro?

Para cumplir nuestro propósito elaboramos el siguiente plan. En el capítulo primero abordamos el mundo de los miedos infantiles, para poner en con- texto esta emoción y conocer los matices que separan los miedos evolutivos de los patológicos, los modos particulares en los que se expresa el miedo infantil (que difiere del modo en el que lo hacemos los adultos) y las “venta- jas perversas” que obtenemos del miedo los padres cuando educamos a los hijos. Cerramos este capítulo con algunos consejos prácticos para prevenir la aparición de miedos patológicos en las distintas etapas del desarrollo infantil.

A continuación, en el capítulo segundo, desarrollamos las ideas principales que debemos tener presente los padres sobre la fantasía y la capacidad de