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Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1
Conocerme a mí mismo
Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus objetivos. Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo, las finanzas, lo familiar, etcétera.
1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una). Como estudiante Se me facilita… Se me dificulta… Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi espacio de estudio. Ejemplo : Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a leer los párrafos. 1.Ordenar mis actividades 1.Escridir adecuadamente 2.Relacionarme con mis compañeros 2.Estar al pendiente de los foros 3.Usar las TIC 3.Memorizar conceptos largos 4.Buscar información que necesito 4.Seguir instrucciones 5.Encontrar las ideas principales de un texto 5.Concentarme al leer
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1
2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno). Conozco… Desconozco… Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo : Cómo identificar si la información en internet es confiable. 1.La existencias de laptops, tabletas etc. 1.El uso de diferentes páginas de edición 2.Hacer y subir videos a una plataforma 2.No saber navegar bien en las bibliotecas virtuales 3.La opción de guardar información en la nube 3.Como hacer ensayos o textos literarios 4.Paginas como google 4.Lograr hacer citas o referencias 5.Los correos electrónicos 5.La veracidad de ciertas paginas
3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una). Soy un estudiante Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e ingreso a la plataforma a diario. Ejemplo : Inconstancia, si no entrego todas mis actividades no conseguiré un buen promedio. Ejemplo : Una actitud constante me permitirá ser responsable y obtener un buen promedio en mi módulo. 1.Exfuerzo, me esfuerzo para lograr aprender las cosas 1.Si no me esfuerzo no lograre una calificación adecuada 1.El esfuerzo hace posible que logre mis metas 2.Disiplina,ser una persona disciplinada ayuda a mantener el orden y lograr mis objetivos 2.El no tener disciplina desencadena que nos quedamos estancados sin lograr con esfuerzo lo que nos propongamos 2.La disciplina puede lograr a que alancemos todo lo que queramos 3.Responsadilidad, Sé que tengo actividades que realizar y estoy al pendiente 3.Irresponsadilidad, ser irresponsable con mis actividades me hará no terminar mis módulos 3.La responsabilidad hace que realicemos nuestros objetivos 4.Organizado, Siempre entrego ,mis actividades a tiempo 4.Desorganizado, si no logro entregar mis actividades a tiempo no aprobare el modulo 4.Tener organizado las fechas de las actividades
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente tabla: Cuando estudio Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué? Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis actividades formativas. 1.Escridir adecuadamente Buscar ejercicios para mejorarla 2.Estar al pendiente en los foros Revisar más seguido los foros 3.Memorizar conceptos largos Leer más seguido para poder ir memorizando las cosas con el tiempo 4.Seguir instrucciones Leer con atención cada indicación y hacerlo como se pide 5.Concentrarme al leer Poner más atención
c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias. Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo 11: pm a 9: am
DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR
am a 3: pm Mis obligaciones Mis Obligaciones Mis Obligaciones Mis Obligaciones Mis Obligaciones Mis Obligaciones Mis Obligaciones 4: pm a 9: pm Tarea Tarea Tarea Tarea Tarea Tarea Tiempo Libre
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1 10: pm a 11: pm Tiempo Libre Tiempo Libre Tiempo Libre Tiempo Libre Tiempo Libre Tiempo Libre Tiempo Libre
d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.
El lugar en el que estudiaré es: Mi cuarto
Porque tiene las siguientes características: Por qué es un lugar tranquilo y casi sin ruido
5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios. Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar… Familiar Convivir con mi familia Ser más expresiva Social Tener amigos leales Tener más tiempo para pasarlo con ellos Financiero Ahorrar dinero No gastar dinero en cosas innecesarias Responsabilidad social Que no tiro basura en la calle Aprender sobre el reciclaje
