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Proyecto Integrador
Proyecto de Vida
A lo largo de estas semanas tuviste la oportunidad de leer sobre metas, proyecto de vida y la lucha por alcanzar tus sueños, también escribiste sobre tus logros en diversos ámbitos de la vida, por lo que ahora estás mejor preparado(a) para diseñar tu futuro; por ello te invitamos a que realices una planeación que te permita dar los pasos adecuados en la dirección correcta para lograr todas tus aspiraciones.
1. Lo primero que realizarás es responder con al menos tres líneas cada una de las siguientes preguntas:
¿Quién soy? (descríbete, menciona a qué te dedicas, tus cualidades y defectos, entre otras cosas) Soy Linda, mi trabajo
consiste en asistir a mi jefe en casi todo, él es abogado pero yo comencé en el área de limpieza, con el tiempo me ha
enseñando el trabajo de la oficina, principalmente me encargo de gestionar trámites migratorios. Los fines de semana trabajo
en un restaurante ubicado en la playa de Nuevo Nayarit como cajera. No soy muy social ya que me cuesta trabajo confiar en
las personas.
¿Qué quiero lograr a un año?
Quiero terminar mi certificación en inglés y registrarme como perito traductor, comprar mi casa y traer a vivir a mis hijos
conmigo, seguir con mis estudios de bachillerato
¿Por qué lo quiero?
Lo referente a mis estudios lo quiero para mejorar mis ingresos y posteriormente continuar estudiando una carrera universitaria.
Respecto a comprar mi casa, quiero que mis hijos puedan vivir conmigo ya que llevamos 2 años separados y los extraño mucho.
¿Cómo puedo lograrlo?
Esforzándome, intentándolo las veces que sean necesarias, no rendirme aunque falle. Siendo consciente de que muchas veces se
me van a presentar dificultades que debo saber sobrevellevar para no perder de vista mi objetivo.
¿Con qué herramientas cuento para alcanzar lo que quiero?
El apoyo y la ayuda de mi familia y de mi jefe que fué quien me alentó a estudiar.
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Cuento con salud, no tengo limitaciones físicas para alcanzar mis objetivos; cuento también con mis trabajos, que son mi
fuente de ingresos.
¿Qué debo cambiar para alcanzar lo que quiero?
Reordenar mi tiempo, hacer del tiempo de estudio un hábito para poder alcanzar mi objetivo.
2. Completa la tabla con la información que se te solicita.
Escribe una o dos metas por cada ámbito en los tiempos estipulados dentro de la tabla. Recuerda que éstas deben ser específicas, medibles y alcanzables y de acuerdo con tu contexto; es decir, debes considerar tus condiciones sociales, económicas, educativas, familiares, culturales y el tipo de vida que deseas tener en el futuro. Tabla de ejemplo: Ámbito Largo plazo (3 años) Mediano plazo (1 año) Corto plazo (3 mes) Educación 1. Terminar mis estudios de bachillerato con al menos 95%
2. Estar en el nivel avanzado de mis estudios de inglés. 1. Aprobar con al menos 90% los siguientes módulos de mi bachillerato. 2. Aprender el idioma inglés en un nivel básico. 1. Aprobar el módulo 2 con al menos el 90%. Tabla para completar: Meta Ámbito Largo plazo (3 años) Mediano plazo (1 año) Corto plazo (3 meses) Educación Estar iniciando mis estudios en la universidad. Me gustaría entrar a la escuela de leyes.. Aprobar mis módulos de Prepa en Línea-SEP son contratiempos, e Obtener mi certificación en inglés. Aprobar los módulos correspondientes de Prepa en Línea-SEP, en 3 meses quiero estar en el módulo 6 (aprox.) sin haber necesitado apoyo de recuperación. Estar cursando nivel C1 en mi escuela de inglés.
Proyecto Integrador Meta corto plazo Materiales Apoyo humano Ejemplo: Educación: Aprobar el módulo 2 con al menos el 90%. Ejemplo: Acceso a internet Ejemplo: Apoyo de mi pareja cuando ya no quiera continuar. Educación: Aprobar módulo 2 con 85% Que mi inglés sea más fluido. Entregar mis actividades y mi proyecto integrador poniendo más atención a las rubricas para que obtenga una calificación, al menos de 80% Aprender más vocabulario y practicar todos los días mi inglés El apoyo de toda la comunidad de Prepa en Línea-SEP. Mi profesor de inglés y mis compañeros de clase. Empleo: Realizar tramites con más frecuencia y tener más clientes Hacer más promoción. Mi jefe que tiene la mejor disposición de enseñarme lo que necesito para hacer bien mi trabajo Seguridad financiera: Generar más ingresos para poder ahorrar. Obtener más clientes y esforzarme en hacer un buen trabajo, siempre ofreciendo un trato de cálida. Que mis hijos sean conscientes de que yo sola no puedo cubrir sus necesidades al 100% Familia y relaciones: Llamar a mis hijos todos los días. Determinar un tiempo específico para que el tiempo que estemos en comunicación, sea de calidad Que mis hijos sean pacientes y que logren comprender que me estoy esforzando por que estemos juntos otra vez Responsabilidad social: Organizar a las personas para limpiar las calles al menos 1 vez a la semana Apoyo de vecinos para realizar los trabajos de limpia Vida independiente: Trabajar más en mi bienestar psicológico El apoyo de mi terapeuta Tiempo libre y ocio: Un programa de ejercicios bien armado Mi voluntad y esfuerzo.
4. Reflexiona y escribe las acciones que necesitas realizar para lograr tus metas a corto plazo, escribe todo, hasta el mínimo detalle.
Meta Acciones Ejemplo: Educación Ejemplo:
_1. Ingresar diario al menos 30 min. a la plataforma.
- El lunes revisar mis actividades integradoras para saber en qué consisten y así organizar mi tiempo._ Educación Probar nuevos métodos de estudio para comprender y retener mejor la información Empleo Aprender más de mi jefe, tener más interés en el negocio, aprender todo lo que me sea posible.
Proyecto Integrador Seguridad financiera Hacer un esfuerzo extra para ahorrar todas mis propinas Familia y relaciones Intentar tener una mejor relación con mi hijo, escucharlo e intentar entenderlo más Responsabilidad social Insistir a los vecinos sobre el mal aspecto que da ver tanta basura en las calles, vivo en un lugar turístico muy bonito y es una tristeza ver tanta basura en algunas calles. Solicitar más apoyo del municipio. Vida independiente Marcar un espacio en mi agenda especifico a socializar más y darme tiempo de relajarme. Tiempo libre y ocio Ser más disciplinada en cuanto a mi alimentación y salud física.
5. Escribe los cambios que debes realizar para lograr tus metas a corto plazo, en caso de que no tengas cambios, menciona el porqué.
Meta Cambios Ejemplo: Educación Ejemplo:
_1. Entregar mis actividades a más tardar el día viernes de cada semana.
- El tiempo que dedique a mis estudios será sin distractores, ya que a veces me desconcentro por mirar_ videos en la televisión. Educación Reorganizar mi horario de estudio Empleo Envolverme más en las tareas de mi empleo Seguridad financiera No tengo un cambio especifico ya que yo sola mantengo a mis 2 hijos y es muy difícil hacer un ajuste cuando solo hay 1 ingreso Familia y relaciones Ser más tolerante con mis hijos, hacer un esfuerzo para comprender que la vida es diferente para ellos de lo que fue para mi cuando tenía su edad. Responsabilidad social Poner el ejemplo en el vecindario, limpiar la mayor superficie que me sea posible e insistir en crear consciencia Vida independiente Ser valiente y afrontar mis miedos y limitaciones Tiempo libre y ocio Dedicar más tiempo para relajarme y distraerme
6. Redacta el compromiso que estás dispuesto(a) a adquirir para lograr la(s) meta(s) a corto plazo del ámbito de educación. Te
recomendamos que retomes las acciones y los cambios que planteaste anteriormente. Yo Linda me comprometo a: probar distintos métodos hasta encontrar el adecuado para cada ámbito de mi vida Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: terminar una carrera universitaria y certificación en inglés.
Proyecto Integrador Haz una lista de los imprevistos que podrías enfrentar (puedes plantearlos a partir de tu experiencia en módulo 1 y 2). Enfermedad Accidente Fallas de mi celular Una vez que sabes lo que requieres para alcanzar la meta para módulo 3 y conforme a tus aprendizajes previos y actividades de módulo 1, completa la siguiente tabla escribiendo las acciones que realizarás durante la primera semana del mismo. En ella debes incluir todos los aspectos de tu vida. No olvides que el día tiene 24 horas y necesitas tiempo para imprevistos y para descansar. Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo 5:30 Levantarme /bañarme/prep ararme para trabajar Levantarme /bañarme/prepa rarme para trabajar Levantarme /bañarme/pre pararme para trabajar Levantarme /bañarme/prep ararme para trabajar Levantarme /bañarme/prepara rme para trabajar Levantarme /bañarme/prep ararme para traba Levantarme /bañarme/prepara rme para traba 7:00 Inicio mi trabajo: Preparo y sirvo el desayuno de mi jefe Inicio mi trabajo: Preparo y sirvo el desayuno de mi jefe Inicio mi trabajo: Preparo y sirvo el desayuno de mi jefe Inicio mi trabajo: Preparo y sirvo el desayuno de mi jefe Inicio mi trabajo: Preparo y sirvo el desayuno de mi jefe Salgo de mi departamento para ir a trabajar al restaurante Salgo de mi departamento para ir a trabajar al restaura 8:30 Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Inicio mi trabajo Inicio mi trabajo 9:30 Inicia trabajo en la oficina Inicia trabajo en la oficina Inicia trabajo en la oficina Inicia trabajo en la oficina Inicia trabajo en la oficina 12: 0 Subo a preparar y servir la comida Subo a preparar y servir la comida Subo a preparar y servir la Subo a preparar y servir la comida Subo a preparar y servir la comida Trabajo Trabajo
Proyecto Integrador comida 14: 0 Mi hora de comida Mi hora de comida Mi hora de comida Mi hora de comida Mi hora de comida Trabajo Trabajo 15: 0 Continuó mi trabajo en la oficina Continuó mi trabajo en la ofician Continuó mi trabajo en la oficina Continuó mi trabajo en la oficina Continuó mi trabajo en la oficina Trabajo Trabajo 16: 0 Voy a mi clase de inglés Voy a mi clase de ingles Voy a mi clase de inglés Voy a mi clase de inglés Voy a mi clase de inglés Trabajo Trabajo 17: 0 Clase de Inglés Clase de Inglés Clase de inglés Clase de inglés Clase de inglés Salgo de trabajar/ regreso a casa aprox. 18: Salgo de trabajar/ llego a casa aprox. 18: 18: 0 Regreso de mi clase de inglés. Preparo la cena de mi jefe Regreso de mi clase de inglés. Preparo la cena de mi jefe Regreso de mi clase de inglés. Preparo la cena de mi jefe Regreso de mi clase de inglés. Preparo la cena de mi jefe Regreso de mi clase de inglés. Preparo la cena de mi jefe Tiempo para hacer limpieza/lavar ropa Tiempo para hacer limpieza/ lavar ropa 19: 0 Prepa en línea SEP Prepa en línea SEP Prepa en línea SEP Prepa en línea SEP Prepa en línea SEP 22: 0 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
8. Responde al cuestionamiento: ¿Consideras importante elaborar un proyecto de vida? ¿Por qué?
Si considero importante realizar un proyecto de vida, por que nos ayuda a conocernos y autoevaluarnos; cuando no tienes un objetivo, algo que te aliente, es muy fácil sentirse perdido y en ocasiones ese sentimiento de vacío nos lleva a tomar malas decisiones.
