ANALISIS FUNCIONAL - AUTORREGISTROS
P1: Respuestas de ansiedad
SITUACIONES RESPUESTA CONSECUENCIA
Me fui a ver la película
Mario Bros en el cine y
recordé a mi mejor amiga
cuando estaba aquí en
Barranquilla.
Cognitiva: “me siento
sola” “me va a dar algo
malo aquí” “me hace falta
mi amiga”
Emotiva: ansiedad, miedo,
indefensión, vacío,
soledad, nostalgia.
Fisiológica: “sensación de
corrientazo por la espalda”,
dolor en el pecho,
sensación de frío en las
manos.
Conductual: orar.
llamar a su mejor amiga.
(Refuerzo positivo).
El sábado regresé a la
casa de una cita médica
con un homeópata,
recordé que me dijo que
tenía muy enfermo el
estómago, hígado,
hipófisis y amígdalas.
Cognitiva: “esas
enfermedades son las que
me causan los episodios
de pánico” “me voy a
poner mal” “me voy a
desmayar” “tengo que
tomarme los
medicamentos que me
mandó”
Emotiva: miedo, ansiedad.
Fisiológica: dificultad para
respirar, temblores, dolor
en el pecho, sensación de
debilidad, sudoración.
Conductual: tomar
Pedirle a un familiar que le
haga un masaje, ir al
grupo de oración en la
noche. (Refuerzo positivo).
