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FISIOTERAPIA

geriátrica

Es una especialidad de la fisioterapia que trabaja la prevención, diagnóstico y tratamiento de las patologías de personas de edad avanzada.

Se basa en formas concretas de aplicación y adaptación de las personas mayores y es una disciplina fundamental a la hora de tratar enfermedades derivadas del envejecimiento.

¿QUÉ ES?

Hace que la persona tenga más energía y confianza para hacer cosas

Combate el estrés y la ansiedad.

Mejora la calidad del sueño

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS

Alteraciones de la coordinación y el equilibrio

Parkinson, derrame cerebral

Limitaciones funcionales relacionadas con la movilidad

Prótesis articulares y fracturas de cadera

¿En qué situación está indicada

la fisioterapia geriátrica?

La fisioterapia geriátrica se encarga de prevenir, diagnosticar y/o tratar todas las dolencias, patologías o lesiones propias del envejecimiento con el fin último de mejorar la calidad de vida y darle autonomía a la persona mayor.

El fisioterapeuta basa su actuar en el modelo de intervención Problema+Causa+Manife stación en fisioterapia (MIF), por lo cual se encarga de: examinar, evaluar, diagnosticar, pronosticar, intervenir y reevaluar con base en los resultados.

Esto guiará sus acciones, las cuales se pueden agrupar de manera general en los siguientes puntos:

Valoración geriátrica integral

(VGI)

La valoración geriátrica integral se realiza a través de una serie de escalas de valoración, las cuales nos permiten tener una visión integral de la persona mayor. Se evalúan 6 esferas:

Promoción de la salud

Se encarga de la educación y consejo para el automanejo de los síntomas derivados de una posible patología. La conciencia y el autocuidado de estos pacientes, así como la atención de los cuidadores, es fundamental para la mejora o prevención del avance de muchas las patologí

1 Mejorar la conciencia corporal y

la coordinación.

2 Mejorar la fuerza muscular.

3 Mejorar el equilibrio y la

marcha.

4 Mejorar la tolerancia al

esfuerzo.

La rehabilitación geriátrica se orienta de los objetivos planteados para cada paciente y dependerán del diagnóstico fisioterapéutico.

Rehabilitación o tratamiento fisioterapéutico en geriatría

Algunos de los tratamientos utilizados en la este tipo de fisioterapia son de movilización precoz, para evitar las consecuencias derivadas de la falta de movimiento y también constan de ejercicios para:

2. Elevación de talones

Fortalece los músculos de la pantorrilla y

mejora el equilibrio.

Cómo hacerlo: Colócate de pie con los

pies separados al ancho de los hombros y

eleva los talones lentamente. Mantén la

posición unos segundos y baja

lentamente.

Haz 3 series de 10 repeticiones.

3. Flexión de rodillas en silla

Ideal para fortalecer los músculos de las

piernas y mejorar la estabilidad.

Cómo hacerlo: Siéntate en una silla

con los pies apoyados en el suelo.

Extiende una pierna lentamente y

mantenla recta unos segundos antes

de bajarla.

Repite 10 veces con cada pierna.

5. Estiramiento de cuello

Favorece la relajación muscular y

reduce la tensión en la zona cervical.

Cómo hacerlo: Inclina la cabeza

lentamente hacia un lado y

mantén la posición durante 10

segundos. Luego, repite hacia el

otro lado.

Realiza 3 repeticiones por lado.

PREGUNTAS

1 ¿A qué tipo de personas está dirigida la fisioterapia geriátrica?

2 Menciona un beneficio físico de la fisioterapia geriátrica.

3 ¿Cuál es un ejercicio para fortalecer las piernas?

4 ¿Cuántos tipos de envejecimiento se mencionan?