SEGUNDO AÑO P.A.I.
NOMBRE DEL ALUMNO: CURSO:
ACTIVIDAD SUMATIVA: “EL CALENTAMIENTO Y LA VUELTA A LA CALMA”
Criterio A
i.Esbozar conocimientos fácticos, procedimentales y conceptuales de Educación Física y para la
Salud.
ii. identificar conocimientos de educación física y para la salud para explicar cuestiones y resolver
problemas en situaciones tanto conocidas como desconocidas.
iii. Aplicar terminología relacionada con la actividad física y la salud eficazmente para transmitir su
comprensión.
CRITERIO B
ii. Elaborar y esbozar un plan para mejorar el rendimiento físico y la salud.
VOCABULARIO:
● Aplicar: Utilizar los conocimientos y la comprensión como respuesta a una situación determinada o a
circunstancias reales.
● Esbozar: Exponer brevemente o a grandes rasgos.
● Elaborar: Mostrar información de forma lógica o con un diagrama.
● identificar: Dar una respuesta entre un número de posibilidades.
ACTIVIDADES
Contesta los siguientes apartados esbozando conocimientos de educación física y para la
salud y aplicando terminología relacionada con la actividad física y la salud:
APARTADO A: Criterio A (i,iii)
Contesta a las siguientes preguntas utilizando tus palabras:
1. ¿Qué es el calentamiento y por qué es tan importante?
2. ¿Qué es la vuelta a la calma?
La vuelta a la calma son los ejercicios
realizados para reducir progresivamente la
intensidad del esfuerzo.
El calentamiento es la actividad que realizamos antes del
ejercicio físico o deportivo que prepara a nuestro cuerpo a
responder adecuadamente al esfuerzo de mayor intensidad que
vayamos a realizar después. El calentamiento es muy importante
porque evita las lesiones
