PRÁCTICAS PRE PROFESIONALES 2025-I
CHARLA
I. DATOS GENERALES:
-Denominacion : “Gestion de emociones: Herramientas para la vida”
-Institucion Beneficiaria : I.E 80818 “Jorge Basadre Grohmann”
-Dirigido a : Los alumnos de 2do “b” grado de primario
-Tiempo de duracion : 45 minutos
-Fecha de ejecucion :19/03/25
-Lugar : I.E 80818 “Jorge Basadre Grohmann”
-Responsable : Helyn Julissa Llajaruna Anticona
-Asesor(a) : Patricia Rodríguez Mendoza
II. FUNDAMENTACIÓN:
En nuestro día a día experimentamos distintas situaciones que nos generan distintas
respuestas como son las emociones, la capacidad de identificar a cada una de ellas y
ajustarlas de forma apropiada a los desafíos que se nos presentan, es lo que se conoce
como gestion emocional. Existe situaciones que no podemos controlar en su totalidad,
lo cual nos genera, ansiedad, enojo, fastidio, tristeza o miedo, el 90% de las situaciones
cotidianas se asumen segun el modo en que se gestionan las emociones ya sea
agradables o desagradables, teniendo en cuenta que no existen las emociones buenas o
malas, ni negativas o positivas, todas las emociones son validas y tienen una funcion.
(Cruz y Alcívar, 2023).
Segun Santo, (2022) Menciona que diversos estudios y modelos teoricos han asociado
la regulacion emocional eficaz con una mejor salud y un mayor bien estar afectivo,
intelectual e interpersonal. Contrariamente las dificultades en la regulacion emocional
se han asociado con el desarrollo y mantenimiento de la mayor parte de los problemas
que pueden requerir atencion clínica, es por ello que es importante una correcta gestion
de las emociones puesto que nos ayuda a evitar los conflictos innecesarios, nos facilita la
