DEPRESION EN CUARENTENA
“La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido
o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante
períodos cortos.”
“La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza,
pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas
o más.”
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003213.htm
Este escrito me lo voy a tomar más personal de lo que debería ser, no lo veré como un trabajo más
del colegio, algo que lo hago por la nota o simplemente lo deje sin hacer porque no me importa,
sino que en verdad voy a plasmar mis sentimientos aun sin saber cómo explicar bien que es lo que
he sentido en esta cuarentena. Tan solo espero que esto se quede entre el lector y yo, y que
pueda tener una perspectiva de cómo ha sido mi cuarentena, mis sentimientos, mis pensamientos
y demonios internos pero que al finalizar el texto el lector comprenda mi experiencia y fase de
superación durante esta cuarentena que aún le queda un poco. una vez dicho esto podemos
empezar
Cuando anunciaron que iba a comenzar la cuarentena no le di mucha importancia porque tenía
mis pensamientos enfocados en otra cosa ya que hace poco había tenido una cita con mi psicólogo
en la cual después de hacerme un par de preguntas y citas me había diagnosticado con depresión,
algo a lo que ya le tenía miedo porque sabía cómo eso podía cambiar y destruir a una persona,
como deterioraba tanto física como mentalmente, cosas que sabía porque mi mama también tiene
depresión, pero en el momento en el que él me dijo eso no reaccione sino que aparente
tomármelo a la ligera mientras por dentro estaba cuestionando mi forma de ver el mundo y como
no lo había notado antes, el resto de la cita fue en silencio, el anotaba medicamentos que yo no
quería ni iba a consumir mientras que yo solo estaba hay sentado ansioso y moviendo las piernas
mucho pero evitando de que se diera cuenta. Pero creo que lo que más me afecto ese día, lo que
hizo que no le quisiera contar a nadie y me cerrara aún más con mis sentimiento fue al salir y que
mi papa llegara a recogerme, lo salude como de costumbre y me subí al carro, le pase la
prescripción con los medicamentos que me receto el doctor y dijo que todo eso de la depresión
era falso y que era algo que se inventaba la gente debil para llamar la atención, en ese momento
de shock esas palabras me hicieron pensar, si esto es lo que piensa mi propio padre que si en vez
de apoyarme me dice esto, ¿qué dirán los demás?
Así estuve por dos semanas leyendo artículos de psicología y viendo videos de gente que tiene
depresión y pensé esto debe de ser fácil de llevar no debe de ser para tanto. Ja no pude estar más
equivocado
Cuando ya comenzó oficialmente la cuarentena me puse algo triste ya que no podría ir a entrenar
en mi gimnasio o salir con mis amigos pero otro lado también estaba feliz porque ya no tendría
que madrugar para ir al colegio sino que tomaría las clases en la casa donde quisiera mientras
hacía algo más y tener el resto del día para jugar o entrenar aunque claro ese era solo un
