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Orientación Universidad
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El autoestima-introduccion, Diapositivas de Desarrollo Humano

Introduccion del tema autoestima, para exposición

Tipo: Diapositivas

2020/2021

Subido el 14/08/2021

KEVIN07081998
KEVIN07081998 🇵🇪

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UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO
FACULTAD DE INGENIERÍA
ESCUELA DE INGENIERÍA MECÁNICA
DESARROLLO PERSONAL
CICLO I – ( T - INGMEC - 2 )
Integrantes:
Lópes Lópes, Junior
Marquina Jara, Juan
Mijahuanca Pinzon, Crister
Quezada Layza,Kevin Antonio
Tirado Vega, William
Temas:
La Afectividad.
Docente:
Lic. Nuñez Avalos, Daysi Maximina
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¡Descarga El autoestima-introduccion y más Diapositivas en PDF de Desarrollo Humano solo en Docsity!

UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE INGENIERÍA ESCUELA DE INGENIERÍA MECÁNICA DESARROLLO PERSONAL CICLO I – ( T - INGMEC - 2 ) Integrantes:  (^) Lópes Lópes, Junior  (^) Marquina Jara, Juan  (^) Mijahuanca Pinzon, Crister  (^) Quezada Layza, Kevin Antonio  (^) Tirado Vega, William Temas:  (^) La Afectividad. Docente:  (^) Lic. Nuñez Avalos, Daysi Maximina

La Autoestima

FACTORES QUE FORMAN LA AUTOESTIMA

 (^) La Influencia que tiene la familia en la autoestima del niño o niña es muy importante, ya que por ella se transmite o enseñan los más importantes valores para formar una personalidad y su nivel de autoestima.  (^) La comunicación en la familia también constituye un factor que influye en la personali dad, en la conducta, y la manera de relacionarse con los demás.  (^) Hay una estrecha relación entre la sociedad, la familia y la persona. Es la sociedad la que nos presenta un modelo social con costumbres, y con una cultura que a través de la familia son transmitidos al individuo.

Baja Autoestima

Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre

seamos conscientes de estos. Los sentimientos ocultos de dolor suelen

convertirse en enojo, y con el tiempo volvemos el enojo contra nosotros

mismos, dando así lugar a la depresión.

Estos sentimientos pueden asumir muchas formas: odiarnos a nosotros

mismos, ataques de ansiedad, repentinos cambios de humor, culpas,

reacciones exageradas, hipersensibilidad, encontrar el lado negativo en

situaciones positivas o sentirse impotentes y autodestructivos.

Buena Autoestima No se habla de una alta autoestima, sino del narcisismo o de una buena autoestima. El narcisismo es el amor excesivo hacia uno mismo o de algo hecho por uno mismo, por eso se dice que una persona es narcisista, cuando está enamorado de si mismo, es decir de lo que piensa, de lo que hace, de cómo es, de cómo se viste, pero no del propio ser, sino de la imagen del yo. En relación al narcisismo hay que tener en cuenta dos elementos, uno la imagen, que es como se ve exteriormente la persona y la otra es el amor, que es el amor excesivo de la persona, hacia si mismo. La representación del narcisismo en el niño son simplemente las palabras e imágenes que les transmitieron sus padres, por eso se dice que los padres tienden a atribuirle al niño todas las afecciones y se niegan o se olvidan todos sus supuestos defectos.

 Alguien con una buena autoestima no necesita competir, no se compara,

no envidia, no se justifica por todo lo que hace, no actúa como si “pidiera

perdón por existir”, no cree que está molestando o haciendo perder el

tiempo a otros, se da cuenta de que los demás tienen sus propios

problemas en lugar de echarse la culpa “por ocasionar molestias”.

Estrategias para fortalecer el autoestima

  • (^) Busca y encuentra el origen de tu baja autoestima. ...
  • (^) Hazlo, inténtalo aunque puedas fracasar. ...
  • (^) Sustituye tus objetivos por valores. ...
  • (^) Identifica tus fortalezas. ...
  • (^) Convierte tus pensamientos negativos en respuestas

racionales. ...

  • (^) Sepárate de tus miedos. ...
  • (^) Perdónate a ti mismo, practica la autocompasión

 (^) Cómo ayudar a una persona que tiene baja autoestima

  1. Pídele que diga cosas buenas y cosas malas sobre ella. ...
  2. Reflexionad juntos sobre sus “debilidades” ...
  3. Revisad el estilo de atribución. ...
  4. Anímale a desarrollar compasión hacia su persona. ...
  5. Ve con esa persona a hacer ejercicio. ...
  6. Dado el caso, anímale a ir al psicólogo.