¡Descarga Entrenament en habilitats socials (EHS) y más Apuntes en PDF de Psicología solo en Docsity!
- Introducció.
- Concepte d’Habilitats Socials.
- Elements de la Conducta Social.
- Models Explicatius.
- Procediment: Desenvolupament de l’Entrenament en Habilitats Socials.
- Entrenament Individual vs Grupal.
- Variacions de l’Entrenament en Habilitats Socials.
- Àmbits d’Aplicació.
Lectura obligadas. Caballo V.E., Irurtia M.J. Entrenamiento en Habilidades Sociales. En Labrador F.J. (Ed.): Técnicas de modificación de conducta. Madrid: Editorial Psicología Pirámide, 2008: 573-592.
INTRODUCCIÓ
L'Entrenament en
Habilitats Socials (EHS)
és una de les tècniques
cognitiu-conductuals
més potents,
utilitzades per
augmentar l'eficàcia
interpersonal, per al
tractament de
diferents problemes
psicològics i per a la
millora de la qualitat
de vida.
INTRODUCCIÓ
1. Les relacions interpersonals són importants per al desenvolupament i el _funcionament psicològic.
- La manca d'harmonia_ interpersonal pot contribuir o conduir a disfuncions i pertorbacions _psicològiques.
- Certs estils i estratègies_ interpersonals són més adaptatius que altres estils i estratègies per a classes específiques de trobades socials.
INTRODUCCIÓ
4. Aquests estils i estratègies interpersonals poden _especificar-se i ensenyar-se.
- Un cop apresos aquests_ estils i estratègies, milloraran la competència _en situacions específiques.
- La millora en la_ competència interpersonal pot contribuir o conduir a la millora en el funcionament psicològic.
DIMENSIÓ CONDUCTUAL : tipus d’habilitat (fer i
acceptar compliments, fer i rebutjar peticions, expressar afecte, iniciar i mantenir converses, defensar els propis drets, expressar opinions, disculpar-se, acceptar o rebatre crítiques…)
DIMENSIÓ PERSONAL : variables cognitives
(percepció sobre la situació, coneixements de la conducta habilidosa, dels costums socials, saber posar-se en el lloc de l’altre, percepció de cóm es comporta, expectatives, valors, autoinstruccions que es dóna…)
DIMENSIÓ SITUACIONAL : el context (formalitat,
durada, procediment, regles, nombre de participants, etc…)
Què són les habilitats socials (II)
1. Las HHSS son específiques de les situacions.
El significat de la conducta variarà depenent
de la situació.
2. L’efectivitat interpersonal es jutja segons les
conductes verbals i no-verbals mostrades
per la persona. Aquestes respostes s’
aprenen.
3. El paper de l’altra persona és important, i l’
eficàcia interpersonal suposa no fer mal als
demés.
Què son les Habilitats Socials?(III)
MODELS EXPLICATIUS
1. Les respostes necessàries no estan presents en el repertori de respostes d'un subjecte.
- Pateix una ansietat condicionada.
- xamina de manera incorrecta la seva actuació social: autoavaluació negativa.
- ent la manca de motivació per actuar apropiadament amb falta de reforços socials.
MODELS EXPLICATIUS
5. No sap discriminar adequadament les situacions en les quals una resposta determinada probablement sigui eficaç.
- No té seguretat sobre els seus drets.
- Ha patit aïllament.
- Ha patit dificultats ambientals restrictives que li impedeixen expressar apropiadament o que fins i tot castiguen la manifestació d'aquesta conducta socialment adequada.
PROCEDIMENT:
Elements Essencials
DÈFICIT EN HHSS
NO TÉ LES CONDUCTES
ANSIETAT CONDICIONADA
AVALUACIÓ COGNITIVA NEGATIVA / ERRONIA
MALESTAR PSICOLÒGIC
RELACIONS INTERPERSONALS ABSENTS O NO SATISFACTÒRIES
ENTRENAR EN HHSS
REDUIR L’ ANSIETAT
REESTRUCTURACIO COGNITIVA/ RESOLUCIÓ DE PROBLEMES INCREMENT EN HHSS
RELACIONS INTERPERSONALS SATISFACTÒRIES
BENESTAR PSICOLÒGIC
PROCEDIMENT: Desenvolupament
del EHS
1
- Identificar las àrees on té dificultats (entrevista, AARR, qüestionaris, observació…).
2
- Analitzar perquè no es comporta de forma socialment adequada (dèficit, ansietat…).
3
- Informar sobre què és l’ EHS , quins objectius persegueix.
- Fomentar la motivació.
4 •^ Ensenyar^ alguna técnica de^ control de^ l’activació^ (relaxació, respiració….).
5 •^ FASES o Etapes de^ l’EHS.
PROCEDIMENT: Assaig de conducta
És el procediment més freqüentment emprat en el EHS.
Es representen maneres apropiades i eficaces
d'afrontar les situacions de la vida real que són
problemàtiques per als pacients.
• Aprendre a modificar maneres de resposta no
adaptatives, reemplaçant-les per noves
conductes.
• CANVIAR LA CONDUCTA i no per expressar
supòsits conflictes.
• S’utilitza el role-playing.
Consideracions de l’assaig de
conducta
• Limitar-lo a 1 problema.
• Escollir una situació recent o una que és
probable que passi en el futur.
• No allargar l’assaig > 3 minuts.
• Respostes MOLT curtes.
• Adequar-ho a la situació.
• Primeres situacions molt estructurades,
progressivament es van fent més espontànies.
Elements No Verbals
• Mirada i contacte ocular.
• Expressió facial.
• Gestos.
• Postura i orientació.
• Distancia i contacte físic.
• Volum de veu.
• Entonació.
• Fluïdesa.
• Temps de parla i silencis.
EHS INDIVIDUAL I GRUPAL
INDIVIDUAL GRUPAL FACILITA L’AVALUACIÓ DE L’ ENTRENAMENT
CONCENTRAR-SE EN ELS PROBLEMES PARTICULARS
D’ELECCIÓ SI EXISTEIX UNA ANSIETAT EXCESSIVA
ES TRACTA D’UNA SITUACIÓ SOCIAL PER SE FACILITA LA REALITZACIÓN DE ROLE- PLAYINGS APRENENTATGE VICARI
AUGMENTA LA POSSIBILITAT DE GENERALITZAR LES CONDUCTES APRESES ÉS MÉS EFICIENT
MIXT
