Explicació cops de badminton, Apuntes de Educación física

¡Descarga Explicació cops de badminton y más Apuntes en PDF de Educación física solo en Docsity!

BADMINTON

1a SESSIÓ. FAMILIARITZACIÓ

1. Agarre: Raqueta, volant.
2. Inici del revès INDIVIDUAL
3. Cops de abaix: - Drive i Revès: Alt, baix, combinació 3.1. Cops de abaix + tasca: passar entre les cames, passar per darrere de la cintura, donar palmades, combinació, deixar raqueta al terra + gir. PARELLES
4. Cops de dalt: Tècnica: Drive, Revès, Combinació.
5. Cops de dalt i baix: Estàtic: Combinació
6. Cops de dalt i baix: En desplaçament: cap endavant, cap enrere
7. Muntatge ret
8. 1+1: Cops de dalt/ Cops de baix
9. Partit 1x1, 2x

CLEAR

1. Definició : cop defensiu amb paràbola alta direcció fons del camp. Es colpeja amunt. 2. Funció:  Sortir de pressió per l’atac del contrari  Recuperar posició central  Recuperar-se físicament  Mantenir al contrari al fons evitant pressió  Defensa d’atacs llunyans. 2 tipus: Ofensiu i Defensiu 3. Descripció tècnica: Drive i Revès DRIVE  Desplaçament: Intentar no anar de esquenes  Parada: Posició de T  Armat: Estar de costat, espatlla en perpendicular  Moviments de cops: Com una cadena cinètica  Impacta: Darrera de la vertical. Moviment explosiu de flexió del canell  Finalització: No frenar el cop, deixar-lo anar. REVÈS  Desplaçament: Amb la cama del davant empenyar enrere  Parada: Colze aixecat.  Moviments de cop:Extensió d’avant braç i canell  Impacte: Amb el canell mes adelantat que el impacte  Finalització: Raqueta acava amunt.

LOP

1.Definició: Cop desde baix dirigit al fons del camp amb paràbola ascendent 2.Funció:  Recuperar porció central  Recuperar-se físicament  Enganyar  Cansar físicament Ni ha dos tipus:  Ofensiu (a)  Defensiu (b) Descripció tècnica: Drive Desplaçament: Fem un doble pas Armado: Braç recte, extensió de canell, espatlles girades i raqueta alta Moviment de colpeig: flexió explosiva de canell i colçe Impacte: Explosiu, no parem el moviment Finalització: Deixem anar el braç Revès Desplaçament: Creuem els peus Armado: Raqueta alta, braç doblegat, en supinació Moviment de colpeig: Extensió de canell i el braç cap a dalt. Impacte: Moviment explosiu, no parar el moviment

NET DROP

1. Definició: Cop defensiu i ofensiu des de abaix que s’executa a prop de la ret amb paràbola baixa que cau just al altre costat de la ret (molt a prop). Amb poca altura i sense profunditat. 2. Funció:  Davant un volant enganxat a la ret, sense opció a donar profunditat, evitat un atac contundent.  Davant un oponent allunyat de la zona central (atrasat) forçarem un desplaçament cap endavant per que no arribi en condicions optimes.  Enganyar: Imitar un lop i realitzar aquest cop sense temps de reacció per poder arribar (atac)  Treballar el punt: Desgast físic, perd l’oponent regulant el volant. 3. Descripció tècnica: DRIVE:  Desplaçament: Simple, pas o doble pas  Parada: Peu adelantat, el mateix de la raqueta.  Armat: Simulació (enrere) o sense simular (davant)  Moviment de colpeix: Moviment suau de canell. Màxima velocitat amb simulació i no hi ha impacte sense simular.  Impacte: Cop suau i curt de canell.  Finalització: es para la raqueta al davant REVES:  Desplaçament: Peu atrassat, s’adelanta i es creua  Armat: davant i darrere  Moviment de colpeig: S’apropa i es para  Impacte: Cop curt de canell on hi ha una extensió curta i suau  Finalització: Moviment avall es para.

A B

Lop Clear Clear Drop Net Drop Net Drop Net Drop Lop ← EXAMEN

BLOCK

1. Definició: Cop de defensa davant un remat. Poca altura, just darrere de la xarxa, si el remat es de lluny i fas un bon block pot acabar en punt. 2. Funció:  Salvar els punts  Evitar nous atacs  Sortir de la pressió  Fer punt 3. Descripció tècnica  Retrocedir en funció del atac. Contra mes darrere, ataca. Contra mes aprop, ataca.  Posició molt flexionada del cos (baixa)  Els dos peus separats (una mica mes adelantat un peu que l’altre)  Posició de la raqueta al mig del cos i abaix  Acció de les cames: Trec la cama del costat de l’atac  Acció del braç: Rotació del braç, apertura.  Moviment de canell: Curt i sec

TENSO

Definició: Cop d’atac amb trajectoria ràpida i horitzontal que s’impacta a mitja altura amb rotació del tronc de forma horitzontal. Pasa molt aprop de la altura de la red. Funció:  Poc temps de reacció al rival  Accelerar el joc  Sorprendre al rival. Nomes pot bloquejar o fer un altre tenso  Buscar les linies o el cos del rival  Treballar el punt Descripció tècnica DRIVE  Desplaçament: Lliure ( com vingui )  Parada: Estar parat esperant la recepció  Armat: Raqueta alta i braç doblegat  Moviment de colpeig: Braç estirat, raqueta a la altura del hombro i rotació del tronc acompanyat de flexió de colze i canell.  Impacte: Recte (paral·lel), en diagonal (al cos)  Finalització: Raqueta al costat contrari REVES  Desplaçament: Lliure (com vulgui)  Parada: Estar parat esperant la recepció  Armat: Raqueta alta amb rotació de canell  Moviment de colpeig: Girar el tronc, aixecar colze i extendre en horitzontal fins estirar el braç (explosió de moviment)  Impacte: Recte (paral·lel), en diagonal (al cos)  Finalització: Raqueta al costat contrari

ROUND RUBIN: Liga: Competició de tots contra tots  Caracterisitiques:  El mateix numero de partits  No hi ha eliminacions  S’obtenen punts numerics  Objectius: Gols, punts, cansates.

• a favor, en contra.  Es juguen tots els partits en un lloc o es juguen la meitat a casa i la meitat fora. Es necesita saber:

1. Num. de partits: Persona/Equip
2. Espai de lloc: Dimensions
3. Horari de la instalació/Duració
4. Tipus de esport
5. Organització que disposes A. Organizo: CALENDARI de joc: lloc, hora i partit Espai de joc: Estableixo camp amb les seves dimensions : dibuix/croquis Duració dels partits: Per temps/ per objectiu B. Establiment de regles del joc: Proporcionar antes de la competició: Entregades/Cargades C. Taula de resultats

SISTEMA SUIS

El sistema suís ha estat dissenyat per proporcionar al màxim un tractament just als jugadors. Això vol dir que un jugador, tenint una major performance de valoració que qualsevol altre en un torneig, també hauria de tenir més punts. Si la mitjana de les valoracions de tots els jugadors és gairebé igual, com en un torneig per sistema de lliga, es compleixen els objectius. Com un sistema suís és més o menys un sistema estadístic, només podran assolir aquests objectius en part. La idea és intentar igualar la mitjana de les valoracions de tots els adversaris dels jugadors en un grup de puntuació. Per tant, l'aparellament d'una ronda s'enfrontarà jugadors que hagin jugat abans amb jugadors amb valoració més baixa, tenint ara més valoració. Limitacions d'aparellament Dos jugadors no podran jugar entre si més d'una vegada En cas que el nombre total de jugadors sigui imparell, un dels jugadors no s'aparella. Un jugador que, per qualsevol raó, ha rebut un punt sense jugar, no podrà rebre un descans. Aparellaments La llista de jugadors calculada abans de dividir-los en dues parts iguals: Els jugadors de la part superior de la llista són col·locats a l'esquerra i els de la part inferior, a la dreta. El primer jugador de l'esquerra de la llista juga contra el primer jugador de la dreta de la llista, el segon contra el segon, etc. Després d'això, el color de les peces serà determinat per sorteig per a un dels emparellaments, per exemple, per al primer aparellament. En aquest cas, tots els jugadors amb número imparell tindran el mateix color que el primer aparellament, i per tant els jugadors amb número parell el color contrari. Si el nombre de jugadors és senar, l'últim jugador obtindrà el descans sense color.