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Orientación Universidad
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folleto de iras muy bonito, Apuntes de Inglés

hola buenos dias estoy haciendo esto por que ns

Tipo: Apuntes

2025/2026

Subido el 26/06/2026

nixty-san
nixty-san 🇵🇪

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bg1
"UNBITO
SEGURO, UNA
RESPIRACIÓN
SEGURA"
INSTITUTO SUPERIOR TÉCNOLOGICO
LUIS E.VALCARCEL
INFECCIONES
RESPIRATORIAS
AGUDAS
DIAGNÓSTICO
TRATAMIENTO
IMPORTANCIA DEL
LAVADO DE MANOS
El lavado de manos ayuda a
eliminar virus y bacterias que
causan las IRAS, evitando su
transmisión y protegiendo la salud
de toda la familia.
¿Cómo lavarnos las
manos?
1• MOJAR LAS MANOS
Mojar las manos con
agua limpia
Aplicar jabón
suficiente en ambas
manos.
3• FROTAR BIEN
5• SECAR LAS MANOS
4• ENJUAGAR
2• APLICAR JABÓN
Frotar bien palmas,
dorsos, dedos y uñas,
durante 2 o segundos.
Secar las manos con
una toalla limpia o al
aire.
En juagar con
abundante agua
Para recuperarse de las IRAS es importante
guardar reposo, consumir abundantes
líquidos y mantener una alimentación
saludable.
Además, se deben seguir las indicaciones del
personal de salud y evitar la
automedicación para prevenir
complicaciones y lograr una pronta
recuperación.
Se realiza mediante la evaluación
de síntomas como tos, fiebre,
congestión nasal, dolor de
garganta y dificultad para
respirar. En algunos casos, el
personal de salud puede solicitar
exámenes para confirmar la
infección.
pf2

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¡Descarga folleto de iras muy bonito y más Apuntes en PDF de Inglés solo en Docsity!

"UN HÁBITO

SEGURO, UNA

RESPIRACIÓN

SEGURA"

INSTITUTO SUPERIOR TÉCNOLOGICO LUIS E.VALCARCEL INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS

DIAGNÓSTICO

TRATAMIENTO

IMPORTANCIA DEL

LAVADO DE MANOS

El lavado de manos ayuda a

eliminar virus y bacterias que

causan las IRAS, evitando su

transmisión y protegiendo la salud

de toda la familia.

¿Cómo lavarnos las manos?

1• MOJAR LAS MANOS

Mojar las manos con agua limpia Aplicar jabón suficiente en ambas manos.

3• FROTAR BIEN
5• SECAR LAS MANOS
4• ENJUAGAR
2• APLICAR JABÓN

Frotar bien palmas, dorsos, dedos y uñas, durante 2 o segundos. Secar las manos con una toalla limpia o al aire. En juagar con abundante agua Para recuperarse de las IRAS es importante guardar reposo, consumir abundantes líquidos y mantener una alimentación saludable. Además, se deben seguir las indicaciones del personal de salud y evitar la automedicación para prevenir complicaciones y lograr una pronta recuperación.

Se realiza mediante la evaluación
de síntomas como tos, fiebre,
congestión nasal, dolor de
garganta y dificultad para
respirar. En algunos casos, el
personal de salud puede solicitar
exámenes para confirmar la
infección.

Fiebre

Las Infecciones
Respiratorias Agudas
(IRAS) son enfermedades
que afectan las vías
respiratorias, como
resfriado, gripe, bronquitis
y neumonía. Pueden ser
leves o graves.

¿Qué son ¿Qué son

las IRAS? las IRAS?

¿Qué son¿Qué son

las IRAS?las IRAS?

¿Cómo se ¿Cómo se

transmite? transmite?

¿Cómo se¿Cómo se

transmite?transmite?

  • Virus y bacterias que se transmiten al toser o estornudar.
  • Contacto cercano con personas resfriadas o enfermas.
  • Cambios bruscos de temperatura y exposición al frío.
  • Humo del cigarro, polvo y contaminación ambiental.
  • Ambientes cerrados y con poca ventilación. Falta de higiene y lavado de manos frecuente.
  • Bajas defensas por mala alimentación o enfermedades

Sintomas

Dificultad

respiratoria

Cansancio

Malestar

general

Dolor de

garganta

MEDIDAS DE

PREVENCIÓN

*Lavarse
frecuencia.
*Cubrirse la boca y nariz al
toser o estornudar.
las manos con
*Evitar el contacto con
ambientes
personas enfermas.
*Mantener
ventilados.
*Usar mascarilla si presenta
síntomas respiratorios.
los
*Consumir alimentos
saludables y tomar agua.
*Abrigarse adecuadamente en
épocas de frío.

Se transmiten por el aire al toser, estornudar o hablar, y también por contacto con manos u objetos contaminados. ¿^ P^ o r^ q^ u é^ e^ s^ i^ m^ p^ o r t a n t e v a c u n a r n o s? Además, reducen el riesgo de complicaciones, hospitalizaciones y contagios, especialmente en niños, adultos mayores y personas con bajas defensas.

¡VACUNARTE

TE PROTEGE!

La vacunación ayuda a prevenir las IRAS, evitando complicaciones respiratorias y protegiendo tu salud y la de tu familia.

Congestión o

secreción

nasal

¿Cuáles son ¿Cuáles son

sus causas? sus causas?

¿Cuáles son¿Cuáles son

sus causas?sus causas?

Estas fortalecer las defensas del organismo y a prevenir infecciones respiratorias graves.