Fritz Perls
En la entrevista nos habla de la terapia Gestalt, que trabaja “el darse cuenta”, que es igual al
tiempo presente, que es igual a la realidad, lo que significa el aquí y el ahora. Lo que busca
es que el sujeto logre encontrar esa maduración de sus acciones, para eso el terapeuta
maneja la sesión a tal grado que el paciente logre entrar en un estado de frustración lo cual
haga que tenga una confrontación consigo mismo.
La manera en cómo Fritz confrontaba a gloria, realmente me gusto ya que el ser muy
directo con la persona hacia que pudiera comprender mejor lo que el terapeuta le trataba de
decir, pero también lograba que ella pudiera confrontarse consigo misma sobre el porque de
sus acciones y de sus pensamientos. Un punto en contra de esta técnica es que realmente no
hay un filtro a la ahora de decir las palabras, ya que algunas personas pueden ser mas
sensibles y esto en vez de ayudarles les perjudique más.
Albert Ellis
En la entrevista nos hablo sobre la terapia racional emotiva, para esta terapia “el pasado no
es crucial en la vida de una persona”, el pasado le afecta en gran medida, pero el tiene mas
impacto en si mismo, mucho mas de lo que le afecta su pasado. Lo que trata de decir es que
el pasado de alguien tiene una influencia significativa en su vida y en su forma de ser, la
manera en que esa persona se percibe a sí misma y cómo se enfrenta a sus propios desafíos
tiene un impacto aún mayor en su vida que su historia pasada por lo que sugiere que esta
terapia se enfoque más en su presente que en su pasado. Lo que se busca con esta técnica es
mostrarle al paciente que es lo que él piensa y lo que le molesta, de una manera racional y
mediante el insight que buscara la identificación de creencias irracionales.
Esta técnica no me agrado mucho, ya que se observa en la entrevista que Albert tomo
excesivamente el control de la entrevista, dando mucha retroalimentación lo que ocasionaba
que la paciente tuviera que interrumpirlo para así poder hablar. Otro punto negativo para
esta técnica seria que el hablar mucho ocasionaba que se perdiera de mucha información
que el paciente le pudo haber proporcionado.
