Autoestima
Autoestima
Es el aprecio consideración que cada individuo hace
sobre su propia persona. Es decir, la autoestima nos
revela si un individuo está conforma con su propia
forma de ser, o bien presenta algún pensamiento o
sentimiento negativo hacia sí mismo.
Estable
Inestable
El desarrollo de esta se define por sucesos ocurridos
en el pasado, ya sean buenos o malos.
Las emociones positivas y negativas también forman
parte de la formación de la autoestima, alguna mala
experiencia que haya tenido un efecto profundo nos
va a repercutir a largo plazo.
Auto reconocimiento
Auto aceptación
Auto valoración
Auto respeto
Auto superación
1.
2.
3.
4.
5.
Respetarse
Poner en practica la autoaceptación
Creer en uno mismo
Satisfacer nuestras expectativas
Física
Cuidado de nuestro cuerpo
Mental
Desarrollo de habilidades mentales
Espiritual
Se enfoca en el liderazgo y control de
nuestra propia vida
Emocional
Relaciones con otras personas
Tipos
Tipos
¿Qué influye en la autoestima?
¿Qué influye en la autoestima?
Escalera de autoestima
Escalera de autoestima
Aprender a valorarse uno mismo
Aprender a valorarse uno mismo
4 caras de la autoestima
4 caras de la autoestima
Baja
Baja Alta
Alta
Se caracteriza por la seguridad
en sí misma, por la capacidad
de ver sus cualidades y
destacarlas frente a los
aspectos negativos.
La falta de aceptación hacia
sí mismos que experimentan
las personas con baja
autoestima provocan la
insatisfacción en su día a día.
Autor: Erick Estrada Rodríguez
