PRÁCTICA 5
Olatz Echeberria Jauregui (A2)
•Una descripción del proceso y resultados del entrenamiento en
imaginación realizado en clase.
En nuestra clase de prácticas, el entrenamiento en imaginación lo realiza Patricia
como paciente. Para ello, la terapeuta, tras un saludo inicial y una explicación clara
de la tarea que se asegura de que la paciente ha comprendido, le va instruyendo poco
a poco con los pasos a llevar a cabo:
• Se le pide que se fije bien en la habitación, que se centre, mire lo que hay y lo
intente retener en la cabeza. Se debe fijar al máximo detalle.
• Una vez ha mirado suficiente, se le pide que cierre los ojos e imagine la
habitación y describa minuciosamente lo que ve.
• Se repite el paso anterior hasta que el nivel de detalle dado por la paciente, en
este caso Patricia, sea máximo.
• En segundo lugar, le pedimos que cierre los ojos de nuevo, e imagine una
escena, una situación real que ella elija (un momento determinado del día, sin
que sea un periodo de tiempo, simplemente, una escena) y que lo describa,
como en el caso de la habitación, al máximo detalle.
• Una vez tenemos la escena, se le pide que vaya haciendo cosas, que imagine
que la escena que tiene se mueve, mientras ella lo describe minuciosmente.
• Una vez la paciente sabe imaginar escenas estéticas y en movimiento
detalladamente, se le pide que realice cambios en la escena, es decir, otro
pijama, otro peinado, otra ropa, etc.
Patricia ha imaginado su cocina, ella en la misma, desayunando. Al realizar cambios,
los armarios que eran azules los imagina blancos. Desde el primer momento los
detalles aportados por Patricia han sido muchos, por lo que no ha habido que repetir
muchas veces el primer paso. La segunda vez que describía la habitación ya había
dado el máximo detalle posible por lo que se empieza con las parte de la escena, en
la cual, también aporta gran cantidad de detalles.
•Las respuestas a la tarea b)
SENSACIONES TEMIDAS INTERPRETACIONES
CATASTROFISTAS
EXPLICACIONES
REALISTAS
Taquicardia, palpitaciones Infarto El SN se activa, pisriras mal,
por lo que la sangre bombea
más para que la sangre llegue
a todo el cuerpo.
Pérdida de sensibilidad,
palidez, frío, hormigueo en
las extremidades
Ataque cerebral La tensión disminuye, se dá
una vasoconstricción que
produce que la sangre se
concentre en esos puntos.
Sensación de falta de aire Asfixia Hiperventilas, están metiendo
demasiado oxígeno a tu
cuerpo.
