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aquí esta para ayudar a los demás de la psicología general
Tipo: Monografías, Ensayos
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Instrucciones y Orientaciones Llenar las siguientes preguntas, una emoción diaria (4 días). Al final del taller se llenarán 4 emociones. ESCRIBE LA ÚLTIMA EMOCIÓN O ESTADO DE ÁNIMO QUE HAYAS SENTIDO Y DESCRIBE TU EXPERIENCIA PRESTANDO ATENCIÓN A LOS SIGUIENTES PUNTOS:
R=a)-Contento b)-aburrido c)-enamorado d)-cansado. 2. Describe qué produjo la emoción o el estado de ánimo R= a)- Contento: El mes de octubre de años 2021, era el martes nace mi segundo hijo yo contento cuando llegue mis brazos yo padre feliz del mundo. b)- Aburrido: hoy aburrí por que se fue la luz casi 5 hora sin luz, ni tata, y ni wifi. Aburrir nada que hacer la cosa. c)- Enamorado: si yo enamorados con tres corazones mi mujer y dos campeones siempre en mi lado ellos me dieron el amor a mí. d)- Cansado: yo siempre trabajo lunes a domingo y nunca a descanso y siempre llega a casa cansado y dolor talón. 3. Sensaciones corporales que acompañan a la emoción. R= contento: mi hermana mayor me ayudo pagar el cuarto. Ese día no tengo plata para pagar el cuarto ella me ayudo me dio como 90 dólar. Me hizo contento.
b)-aburrido: me aburrir jugando pley teichon con mi amigo y me dio sueño y me acosté aburrido. c)- Enamorado: yo tengo el amor de mis vidas mi mujer y mis hijos. d)- Cansado: me canse guitar mis hijos todos los días guitas.
¿Hiciste algo, o sentías el deseo de hacer algo, o de expresar algo? R= -Mi familia me expresa como una sorpresa para ir a la playa y hay yo no pensaba eso y me siento motivado feliz con la familia.
Reflexiona acerca de tu respuesta emocional a la situación. ¿Deberías seguir tu emoción o sentimiento o ampliar tu visión para cambiarlo? R= Cuando una persona estas triste o preocupa mejor para quitar la emoción ir a pasear adonde sea para olvidar la preocupación y la tristeza con la familia o con los amigos. cuando algo es nuevo, extraño o no lo esperamos por ejemplo en la vida pasa una sola vez. Nos ayuda a saber que hacer en una situación nueva porque lo mas importante en la vida mis hijos y mi familia es la felicidad.