Muchas veces las cosas no salen como las tenemos
planeadas y si suceden es por algo, de los errores se
aprende y nos vamos amoldando cada día mejor.
T e o r í a s P e d a g ó g i c a s
C o n t e m p o r á n e a s
CONOCER NUESTROS
SENTIMIENTOS
Nos ayuda a poder solucionar cualquier situa ción qu e
estes afrontando. Cómo me siento, por qué, cómo
solucion arlo. Es bueno canaliza r los sentimientos
porque no es c onveniente adaptarlos p ara siempre en
el día día, todo llev a su momento , tiempo y cóm o
sentirno s.
ADAPTARSE AL CAMBIO
Ante cualquier situac ión y no le teme.
Independien temente sea bu eno o malo tomarl o por
el lado pos itivo.
Centrarse en la sol ución no en el prob lema. Buscar
distintas formas de s alir ade lante, p odrá cos tarnos
pero nada es imposible, solo es c uestión de
trabajar po r lo que te pr opones.
Inteligencia emocional
Inteligencia emocional
NO DEJAR LA FELICIDAD A
OTROS
Suele suceder cuando existe un apego o vínculo el
no poder vivir sin esa persona pero debemos tomar
en cuenta primordialmente ser felices nosotros
mismos para luego ser felices a los demás.
LIDIAR CON LA
FRUSTRACIÓN
NO OFENDERSE CON
FACILIDAD
Personas que critican o hablen de ti a tus espaldas,
para ver la reacción negativa que tu tomas es darle
fuerzas y darle “cuerda” solo por llamar la atención, es
ideal ignorar y hasta agradecer por lo que hablan. En
otro lado si es por una crítica constructiva es por
nuestro bienestar y consejo.
HACER EJERCICIO FISICO
Brinda fortaleza mental, si nos proponemos subir de
nivel día a día manteniéndonos motivados y también
elimina toxinas de nuestro cuerpo y es más saludable.
Michelle Castillo