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Tipo: Esquemas y mapas conceptuales
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DAPHNE MENDOZA NOS CUENTA SOBRE LA ALEGRIA ASHLEY PADILLA NOS CUENTA SOBRE LA TRISTEZA SOFIA LUNA NOS CUENTA SOBRE LA SORPRESA ADRIAN OLAVE NOS CUENTA SOBRE LA RABIA JUAN JOSE PRECIADO NOS CUENTA SOBRE LA CONFIANZA
Seguramente durante tu vida has experimentado algún momento de felicidad, sin embargo, la felicidad es subjetiva y no todas las personas se sienten en este estado de alegría por las mismas cosas. 6 MANERAS DE FORMAR ALUMNOS FELICES Escuchar a los alumnos, tienen muchas cosas que decir… Mantener una actitud positiva en clase… Los contenidos académicos no son lo único importante… Dar clase en diferentes escenarios… Generar oportunidades para trabajar en equipo… Hacer consciencia en los alumnos de su aprendizaje… “Esta parte de mi vida, este pequeño momento de Mi vida lo llamo felicidad” MANIFESTACIONES DE LA TRISTEZA El llanto puede ser la manifestación más habitual de la tristeza en los niños, sin embargo, no es algo necesariamente negativo, las lágrimas ayudan a expresar sus emociones y las necesidades básicas de supervivencia y ayudan a liberar la tensión. Mostrarse distraídos también es una manifestación habitual. Presentar hambre más de lo habitual. Falta de sueño o despertarse varias veces en la noche. ¿LA TRISTEZA QUE ES? Es una emoción básica que surge de la experiencia de la perdida de algo o alguien con quien hemos establecido un vínculo afectivo. ASHLEY PADILLA NOS HABLA SOBRE LA TRISTEZA
CONSEJOS PARA SUPERAR LA TRISTEZA No la niegues, lidia con ella. ... Determina el motivo de la emoción. ... Reflexiona, pero no te juzgues. ... Mira a la tristeza como agente de cambio. ... Llora si es necesario. ... Encuentra tu propósito. ... Haz deporte. ... Cuida la alimentación.
Construye una actitud de confianza mental. ... Sé bondadoso contigo mismo cuando te compares con los demás. ... Despréndete de las dudas sobre ti mismo. ... Corre riesgos seguros. ... JUAN JOSE PRECIADO NOS HABLA SOBRE LA CONFIANZA ¿QUE ES LA CONFIANZA? Es una emoción positiva, consciente y voluntaria. Es creer sin inquietud ni dudas, es confiar a pesar de no tener el control de una situación futura, aun cuando se depende de que en efecto ocurra la acción esperada en el futuro “NADIE TE PUEDE HACER SENTIR INFERIOR SIN TU CONSENTIMIENTO” EN CASO DE SENTIRTE TRISTE ACUDE Acude con un familiar de confianza o a un psicólogo. En ocasiones, la tristeza persiste y, aunque no es agradable vivir con esta mochila a cuestas, puede ser muy complicado salir del bucle negativo. En estos casos, el apoyo de un profesional de la salud mental puede ser de gran ayuda.
SOFIA LUNA NOS HABLA SOBRE LA SORPRESA
Es una reacción emocional espontanea, provocada por un acontecimiento imprevisto, extraño o nuevo. COMO AFRONTAMOS LA SORPRESA Esta emoción nos facilita actuar adecuadamente ante estos cambios tanto conductual como emocionalmente. Para ello, bloquea o interrumpe cualquier otra actividad que estemos realizando para focalizar toda nuestra atención en aquello que nos sorprende. Esto se intensifica cuando el evento resulta importante para nosotros.
¿QUE SON LAS EMOCIONES?: Son procesos efectivos que responden a estímulos externos ¿COMO SON MIS EMOCIONES? ¿COMO GESTIONA LA FE MIS EMOCIONES? Creer en Dios y en su palabra Reconocer mi emoción Configurarme con cristo No dominarnos por las emociones Confiarle a Dios nuestras emociones
TIPOS DE EMOCIONES Alegría. Enfado. Miedo. Tristeza. Sorpresa. Confianza. CARACTERISTICAS Son breves y generan cambios en nuestro organismo Repentinas y surgen de un momento a otro Pueden ser intensas e individuales FACTORES EMOCIONES PROVOCADAS Salidas de población rural Tristeza y Disgusto Perdidas de un examen Temor y Miedo Peleas familiares Enfado Mejoras en la casa Alegría y Confianza
HORA INTERACTIVA
