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Lesiones Deportivas: Tendinitis, Fracturas y Esguinces, Transcripciones de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Información sobre diferentes tipos de lesiones deportivas comunes, incluyendo tendinitis, fracturas y esguinces. Se describe la definición, causas, síntomas y deportes relacionados para cada tipo de lesión. Además, se mencionan algunas precauciones para prevenir las lesiones.

Tipo: Transcripciones

2020/2021

Subido el 08/06/2022

maribel-cortez
maribel-cortez 🇬🇹

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Lesiones deportivas
Tendinitis
Fracturas
Esguinces
Definición
Es la inflamación de
los tendones, causa
dolor e irritación
afuera de las
articulaciones.
La tendinitis puede
ocurrir en cualquiera
de los tendones con
más frecuencia
alrededor de los
hombros, codos,
muñecas y rodillas y
talones
Es la ruptura parcial o
completa de la
continuidad de un
hueso en casos de
gravedad se llega a
romper en varios
pedazos
Torceduras de una
articulación que
incluye rotura de
ligamento o
Fibras musculares. Se
produce habitualmente
al hacer un esfuerzo
repetido sobre todo
corriendo
Las partes que el
esguince afecta son las
muñecas, tobillos y
rodillas.
Síntomas
Sensibilidad
Hinchazón
Dolor
Dolor intenso
Deformidad
Hinchazón
alrededor de la
herida
Problemas al
mover la
extremidad
Dolor articular
y muscular
Debilidad
muscular
Deporte
Beisbol
Tenis
Basquetbol
Correr
Natación
Futbol
Artes marciales
Futbol
Correr
Causas
Por una lesión
repentina
Por la repetición de
algún movimiento por
un largo tiempo.
Sobre carga
Por algún accidente
automovilístico , Caída,
alguna lesión deportiva,
pérdida de masa ósea u
osteoporosis
De una sobre carga
Sedentarismo
Una postura mal hecha
por un largo tiempo
Estiramientos bruscos

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¡Descarga Lesiones Deportivas: Tendinitis, Fracturas y Esguinces y más Transcripciones en PDF de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte solo en Docsity!

Lesiones deportivas

Tendinitis Fracturas Esguinces Definición Es la inflamación de los tendones, causa dolor e irritación afuera de las articulaciones. La tendinitis puede ocurrir en cualquiera de los tendones con más frecuencia alrededor de los hombros, codos, muñecas y rodillas y talones

Es la ruptura parcial o completa de la continuidad de un hueso en casos de gravedad se llega a romper en varios pedazos

Torceduras de una articulación que incluye rotura de ligamento o Fibras musculares. Se produce habitualmente al hacer un esfuerzo repetido sobre todo corriendo Las partes que el esguince afecta son las muñecas, tobillos y rodillas. Síntomas (^)  Sensibilidad  Hinchazón  Dolor

 Dolor intenso  Deformidad  Hinchazón alrededor de la herida  Problemas al mover la extremidad

 Dolor articular y muscular  Debilidad muscular

Deporte (^)  Beisbol  Tenis  Basquetbol  Correr  Natación

 Futbol  Artes marciales 

 Futbol  Correr

Causas Por una lesión repentina Por la repetición de algún movimiento por un largo tiempo. Sobre carga

Por algún accidente automovilístico , Caída, alguna lesión deportiva, pérdida de masa ósea u osteoporosis

De una sobre carga Sedentarismo Una postura mal hecha por un largo tiempo Estiramientos bruscos