IDENTIDAD
Mi nombre es Karol Michelle Monsalve Niño, vivo en la ciudad
Medellín Ant., me matriculé en el programa Profesional en
Seguridad y Salud en el Trabajo, elegí este programa ya que lo
ejerzo hace 11 años que me gradué del SENA, amo esta labor
y me he limitado con algunos trabajos por falta de la licencia.
Lo que más me llama la atención de este programa es que
puedo aplicarlo en cualquier actividad económica, es
indispensable para cualquier empresa.
HABILIDADES
Resolución de conflictos: desde que tengo control total o
conocimiento de los procesos trato de ser muy autónoma en
todo.Comunicación asertiva: actitud personal positiva a la
hora de relacionarse con los demás, expresar las opiniones y
las valoraciones, evitando reproches y
enfrentamientos.Liderazgo: poner al servicio de los demás
mis conocimientos, habilidades y valores para desarrollar
iniciativas que generen cambios positivos en el programa y
grupo.
RIESGOS DE COMPETENCIAS INTERPERSONALES
Bueno, creo que sólo citare el bajo manejo del estrés,
pero es por minutos, no me afectará permanentemente
o hasta resolver el problema, no, solo respiro y busco
una solución, pero si me da estrés soy de impulsos, así
que me alejo un momento de lo que estoy haciendo,
me calmo y retomo.Importante tenerlo en cuenta
porque mis gesticulaciones manifiestan mi malestar o
estrés y puede ser incómodo para mi entorno.
RIESGOS ACADÉMICOS
Los posibles riesgos académicos que puedo enfrentar son: no
cumplir los tiempos, no generar hábitos de estudio y no crear
o tener un ambiente de estudio adecuado, son riesgos a tener
en cuenta ya que pueden entorpecer mi proceso académico y
el avance del mismo, pero estoy en proceso de adaptación,
me acoplo rápido a cada cambio de mi vida, estoy priorizando
y adaptando mis horario laborales con los personales y el
tiempo que debo dedicarle al estudio.
ESTRATEGIAS PARA ELIMINAR LOS
RIESGOS
Debo tener más autocontrol con mis
emociones, ha sido difícil porque
tengo mi trastorno mixto por
depresión y ansiedad (medicada con
pregabalina 75mg), pero sigo con mis
recomendaciones personales dadas
por mi psiquiatra, una de ellas es
llamar a la persona que me brinda
tranquilidad y seguridad, trabajo en
ello día a día, porque sé que soy de
impulsos emocionales.
HÁBITOS DE ESTUDIO
Establecer un horario de estudio: no tengo un
horario de estudio establecido ya que por mis 2
trabajos es muy relativo, considero que es importante
establecerlo ya que me he quedado atrasada en
actividades por falta de tiempo para conocer el
Campus.Crear un ambiente de estudio adecuado:
no tengo un ambiente adecuado o establecido, puedo
hacer las actividades en mi celular, en el trabajo, en un
centro comercial, viajando por trabajo, en oficinas de
empresas a las que visito, es importante establecer un
ambiente de trabajo adecuado para la concentración y
desarrollo correcto de cada actividad.Descansar y
cuidar la salud: muchas veces solo duermo hasta 3
horas diarias debido a la carga laboral, personal y
estudiantil, pero debo acoplarme a estos cambios con
el estudio ya que esto me agota física y mentalmente
y no tengo el mejor rendimiento.