Miedo a las alturas.
Desde que era muy pequeña he tenido miedo a las alturas pero desconozco exactamente que
incidente en particular hizo que provocase este miedo, el único incidente que puedo relacionar fue
un accidente de coche, en el cual el coche en una curva casi se sale de la carretera tras estrellarse con
otro coche encontrándose en una superficie elevada ante una gran altura de distancia. Yo siempre que
recuerde he tenido miedo a las alturas junto con mi madre que también le ha tenido miedo a las
alturas. Cuando me encuentro ante una superficie elevada donde se puede observar una gran altura
siento miedo de caerme ,es como si mi ansiedad aumentase y no pudiese acercarme ante la
superficie por miedo a caerme. Debido a este hecho nunca he realizado actividades extremas como
por ejemplo paracaidismo o montar en globo, incluso me impide subirme a unas escaleras muy altas
puesto que siento que pierdo el equilibrio.
Nunca he probado ningún método para combatir el miedo aunque si es cierto que alguna vez me he
atrevido a intentar acercarme ante superficies de gran altura para comprobar si era capaz pero no he
llegado a combatir este miedo.
Se ha producido una
sensibilización puesto que ante
las alturas (estimulo) se ha
producido un incremento en la
respuesta fisiológica. Si el
hecho que me provoco este
miedo fue el accidente de
coche podría decir que:
• El estímulo
incondicionado es la
posible caída del
vehículo
• La respuesta incondicionada seria el miedo que se sintió tras el accidente
• El estímulo condicionado seria cualquier superficie de altura (predictor ante una posible
caída)
• La respuesta condicionada seria la ansiedad, miedo y vértigo.
