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Tipo: Resúmenes
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CULQUITANTE YGNACIO EMYLI SOLANGE ESPINOZA MANTILLA ERIKA CRISTELL ESCATE LAYZA NOELIA MEDALIT DIAZ HERNANDEZ SARVIA DAVILA IPARRAGUIRRE ELVIS
Marina Uribe Orellana
Nutrición y Dietoterapia.
PESO CORPORAL IDEAL Y REQUERIMIENTOS ENERGÉTICOS ERIKA
PROTEÍNAS LIPIDOS % de la dieta Kcal en la dieta 100% -------- 1942 10% ------- X X = 1942 x 10 = 194 kcal 100 % de la dieta Kcal en la dieta 100% -------- 1942 30% ------- X X = 1942 x 30 = 582 kcal 100 1165 PESO: 76 TALLA: 1.
PT: 163 - 105 = 58 Cálculo de requerimientos energéticos Peso x actividad + acción dinámica especifica: 58 x 30Kcal + 10% 1740 + 174 = 1914 Kcal CARBOHIDRATOS % de la dieta Kcal en la dieta 100% -------- 1942 60% ------- X X = 1942 x 60 = 1165 kcal 100 582 194 1941 194 / 4 = 48 291 64 48 582 / 9 = 64 1165 / 4 =^291 ERIKA
PESO: 54 kgPESO: 54 kg TALLA: 1.56 m TALLA: 1.56 m 100% -------- 1683 60% ----------- X x = 1683 x 60 = 1009 kcal 100 1009 4
x = 1683 x 30 = 504 kcal 100 504 = 56 9
x = 1683 x 10 = 168 kcal 100 168 = 42 4 LÍPIDOS CARBOHIDRATOS PROTEÍNAS CÁLCULO DE REQUERIMIENTOS ENERGÉTICOS CÁLCULO DE REQUERIMIENTOS ENERGÉTICOS PESO TEÓRICO x ACTIVIDAD + ACCIÓN DINÁMICA ESPECIFICA + AGREGADOS PT: 156 - 105 = 51 51 x 30 + 10% 1530 + 153 = 1683 kcal EMILY
Talla: 1.70 m Peso teórico x actividad + acción dinámica específica + agregados PT: 170 - 100 = 70 Ejemplo un varón de 1. Peso teórico x actividad + acción dinámica específica + agregados 70 x 30 + 10% 2100 + 210 = 2310 kcal SARVIA
Categoría Química Kcal/g % En la dieta Kcal en la dieta Gramos en la dieta Carbohidratos 4 60 1386 346 Lípidos 9 30 693 77 Porteínas 4 10 231 57 Total 100 2310 Cálculo de requerimientos energéticos CARBOHIDRATOS LÍPIDOS PROTEÍNAS % en la dieta Kcal en la dieta 100% ----------------- 2310 30% ------------------ x Donde X = 2310 x 30 = 693 kcal 100 % en la dieta Kcal en la dieta 100% ----------------- 2310 10% ------------------ x Donde X = 2310 x 10 = 231 kcal 100 % en la dieta Kcal en la dieta 100% ----------------- 2310 60% ------------------ x Donde X = 2310 x 60 = 1386 kcal 100 1386 = 346 4
Polo Gamarra Alexandra Brighyt SARVIA
PESO: 60PESO: 60 TALLA: 1.60 TALLA: 1. EJEMPLO:MUJER DE 1.60 EJEMPLO:MUJER DE 1. PT= 1.60 - 105= 55 PT= 1.60 - 105= 55 74X30+10% 74X30+10% 1650+165= 1815 1650+165= 1815 CARBOHIDRATOS CARBOHIDRATOS :: % en la dieta % en la dieta Kcal en la dietaKcal en la dieta 100% --------------1815 100% -------------- 60% -------------- X 60% -------------- X X= 1815x60=1089 Kcal X= 1815x60=1089 Kcal (^100100) 1089= 272 1089= 272 (^44) CALCULOS DE REQUIRIMIENTO ENGERGETICOS CALCULOS DE REQUIRIMIENTO ENGERGETICOS PESO TEORICO X ACTIVIDAD + ACCION DINAMICA ESPECIFICA + AGREGADOS PESO TEORICO X ACTIVIDAD + ACCION DINAMICA ESPECIFICA + AGREGADOS PROTEINAS PROTEINAS % en la dieta % en la dieta Kcal en la dietaKcal en la dieta 100% --------------1815 100% -------------- 10% -------------- X 10% -------------- X X= 1815x10=181 Kcal X= 1815x10=181 Kcal (^100100) 181= 45.25 181= 45. (^44)
% en la dieta % en la dieta Kcal en la dietaKcal en la dieta 100% --------------1815 100% -------------- 30% -------------- X 30% -------------- X X= 1815x30=544 Kcal X= 1815x30=544 Kcal (^100100) 544= 60.4 544= 60. (^99) NOELIA
