MECANISMO DE DEFENSA
Racionalización: Se da explicaciones que no son verdaderas, para convencerse y
evitar ansiedad. Ej. “por algo pasan las cosas, tal vez es para mejor”
Represión: Bloquear las sensaciones y recuerdo malos. Se les sumerge en el
inconsciente pero ahí continúan activos. Forma de olvido. Ej. “no se cómo pasó
todo, ya no lo recuerdo, sólo se que fue un momento muy doloroso”.
Negación de la realidad: El más común, no reconocer realidad dolorosa o
amenazadora. Ej. aquella persona que es alcohólica que se niega a aceptar su
adicción y dependencia: “¿Quién ha dicho que no puedo dejar de tomar?
Fantasía: Como soñar despierto. Escapan de lo desagradable realizando en la
imaginación lo que no pueden hacer en la realidad. Ej. aquel que ha sufrido una
decepción amorosa y que vive fantaseando con el amor de su vida.
Introyección: Identificación con personajes ideales o modélicos Ej. cuando un
adolescente imita la forma de vestir de un ídolo de la música.
Proyección: Atribuir a otros los propios deseos o experiencias inaceptables en
nosotros mismos. Reconocen y exageran las caract de los demás que le
desagradan y que no ven en sí mismas. Ej. “¡viste lo mal que se ve!”.
Reacción: Expresa con exagerada intensidad, ideas y emociones que son lo
contrario de lo que piensa. Ej. algunos hombres con homosexuales reprimidos lo
ocultan llevando una relación heterosexual.
Compensación: Se intenta compensar el fracaso en una actividad con el triunfo en
otra Ej: aquel mal alumno que procura ser el mejor en el fútbol o en la relación con
los demás.
Supercompensación: Intenta destacar en lo que, según los demás, vas a fracasar.
Se trata de un intento forzado de cubrir las propias deficiencias y darles una
imagen distinta.
Sublimación: Impulsos que son considerados x el sujeto como inaceptables
(agresivos y sexuales) son desviados hacia comportamientos considerados
socialmente aceptables, “superiores” o “sublimes”. Se deriva el deseo, se intenta
por otro camino, como por ejemplo tareas de prestigio social: arte, religión, ciencia,
tecnología, etc.
Búsqueda de atención: Personas que no le gustas quedar en 2do lugar. Mostrar
algún tipo de carencia afectiva e inseguridad. Ej. actos como marearse en público
pueden ser usados para llamar la atención de forma inconsciente.
Regresión: Regreso a etapas anteriores de desarrollo cuando la satisfacción del
impulso no representa algo bueno. Ej. Cuando un niño de 6 años se comporta
como un bebé frente a la llegada de un hermanito.
