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Este documento trata sobre la Programacion Neuro Linguistica
Tipo: Resúmenes
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1. ¿Qué significan las siglas PNL? (P) PROGRAMACIÓN. Es la habilidad de codificar nuestras vivencias a través de nuestros sentidos. Creamos programas mentales que nos ayudan a organizar nuestra experiencia para conseguir nuestros objetivos. (N) NEURO. Hace referencia a la manera en cómo nos relacionamos con el mundo, ya que toda experiencia es el resultado de procesar neurológicamente las representaciones que nos hacemos de la realidad, así como las percepciones eternas que recogemos a través de los sentidos. (L) LINGÜÍSTICA. Se refiere a cómo utilizamos el lenguaje verbal y no verbal para darle sentido a nuestras experiencias. Utilizamos el lenguaje para ordenar nuestros pensamientos y conductas, así como para comunicarnos con nosotros mismos y con los de nuestro alrededor. 2. ¿Qué es la PNL? La Programación Neurolingüística (PNL) es un conjunto de modelos, habilidades cognitivas y técnicas para actuar, pensar y sentir de forma efectiva en todos los aspectos de nuestra vida. Estudia la conducta humana, centrándose en la comprensión de los procesos mentales y emocionales. A través de la PNL descubrimos la estructura que sostiene la conducta propia y la del otro. Por lo tanto, investiga cómo nos comunicamos con nosotros mismos y con la gente de nuestro alrededor. 3. ¿Cuál es la importancia de la PNL? PNL es una herramienta útil para el docente, ya que brinda resultados casi inmediatos en el proceso enseñanza-aprendizaje, debido a que es un enfoque práctico, dinámico y funcional, que además permite poder realizar actividades exitosas, entretenidas y motivadoras. 4. ¿Cuál es la clasificación de las personas según el PNL? La interpretación que realizamos de la realidad depende de nuestras características personales y del desarrollo de unos sentidos sobre otros. Según la PNL las personas se clasifican en base al canal sensorial de entrada de información en: Visuales: característico de personas muy observadoras, cargadas de energía que valoran con detalle todo aquello que les rodea y a las que les cuesta concentrarse cuando encuentran distintos estímulos a su alrededor.
Auditivos : personas muy expresivas, con grandes dotes comunicativos, más tranquilas que las visuales y con una gran capacidad para realizar varias cosas a la vez. Kinestésicas: característico de personas tranquilas, que se dejan llevar por las emociones y necesitan el contacto físico para expresarse.
5. Diga a que se refieren las técnicas del PNL. Las técnicas PNL se basan en una estrategia en que están implicados procesos neurológicos y lingüísticos, que han sido preparados previamente por el sujeto, con el fin de mejorar internamente y en su relación con los demás. Someterse a esta técnica supone un refuerzo en tu competitividad, mejorando así la visión de tus interlocutores. Por lo que dicho método te ayuda a incrementar tu capacidad de trabajo y a sentirte mejor contigo mismo. 6. ¿Para qué sirven las técnicas PNL? Mediante su puesta en práctica, puedes conseguir una mejora considerable para comunicarte con terceros, ya que optimiza tu seguridad y tu forma de presentarte a los demás. Al indagar en tu forma de pensar y de actuar consigue que analices todo aquello que sucede dentro de ti, para que puedas desechar aquello que suponga un comportamiento autodestructivo o nocivo. Una de las claves que ofrece al individuo es la observación de terceros, con el fin de atraer para sí mismo comportamientos que siente enriquecedores y beneficiosos para su persona. Esto a su vez, en las relaciones sociales, puede lograr hacer sentir a tu interlocutor más cómodo, por la conexión que a modo de espejo se lleva a cabo. Esto comprende la naturalidad con la que debes compaginar sus movimientos con los tuyos, para armonizar la relación. 7. ¿Cómo funciona el PNL? Según estuve investigando estos pusieron un ejemplo para poder entender mejor cómo funciona la PNL. Ejemplo: “Voy conduciendo y el semáforo se pone en rojo - Ves la luz roja a través de tus sentidos (Neuro) y lo traduces al lenguaje:” tengo que frenar” (Lingüística) y es