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La Conducta Altruista: Orígenes, Beneficios y Prácticas, Apuntes de Psicología

Lo que es la conducta altruista, diferenciándola del comportamiento prosocial y sus bases biológicas, sociales y personales. Además, se detalla cómo el altruismo nos identifica, nos hace felices, mejora nuestra salud y nuestras relaciones, combate adicciones y fomenta el vínculo social. Se incluyen prácticas para desarrollar este comportamiento.

Tipo: Apuntes

2020/2021

Subido el 19/07/2021

liv-ramirez-chacon
liv-ramirez-chacon 🇵🇪

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Conducta se entiende por la acción
que uno hace de manera especifica.
Comportamiento hacemos
permanentemente como un patrón
que nosotros realizamos. Y nos
identifica
Se diferencia porque tiende a un
valor en la persona.
Hay gente que suele ayudar hay
gente que no ayuda nunca. Generar
ayuda hacer algo por el otro por una
persona por un grupo por la
sociedad. parte de la motivación.
El altruismo se diferencia del como
prosocial tiene un interés genuino de
ayudar. No lo hago para quedar bien
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¡Descarga La Conducta Altruista: Orígenes, Beneficios y Prácticas y más Apuntes en PDF de Psicología solo en Docsity!

Conducta se entiende por la acción

que uno hace de manera especifica.

Comportamiento hacemos

permanentemente como un patrón

que nosotros realizamos. Y nos

identifica

Se diferencia porque tiende a un

valor en la persona.

Hay gente que suele ayudar hay

gente que no ayuda nunca. Generar

ayuda hacer algo por el otro por una

persona por un grupo por la

sociedad. parte de la motivación.

El altruismo se diferencia del como

prosocial tiene un interés genuino de

ayudar. No lo hago para quedar bien

Bases biológicas: realizar acciones

altruistas activa los centros de

recompensa del cerebro y también

las áreas vinculadas a la felicidad y el

placer.

Bases sociales: del contacto con los

demás que aprendemos qué

necesitan y en qué podemos

ayudarlos.

Bases personales: nuestra propia

ansiedad o angustia, nos ayuda a

autopercibirnos como más amables e

incrementa nuestra conexión con

nosotros mismos.

atención situación problemática, consiste en realizar un reconocimiento de las necesidades de los demás, motivación , (específica para la situación de crisis, pero anclada en un sistema de valores previo) evaluación de consecuencias previsibles, valorando tanto los costes como los beneficios potenciales. de carácter social (p. ej. desaprobación social), físico (p. ej. dolor o fatiga), del concepto de uno mismo y morales (p.ej. violación de alguna norma personal). negación inhiben la disposición a ayudar de acuerdo con las normas personales

Pensar en positivo: enfoquemos lo positivos de los problemas. Practicar el altruismo con los más cercanos: a fin de poder ayudarlos o simplemente acompañarlos en su malestar. Introducirnos en grupos que promuevan el altruismo : como los voluntariados o los programas sociales de ayuda. Autoformarnos para ser más competentes: volvernos más capaces de realizar acciones más complejas, como obtener una carrera, una especialización o simplemente adquirir una habilidad nueva, nos permitirá ser de más ayuda para los demás.