Tipos de Lesiones Deportivas: Articulaciones, Musculares y Oseas - Prof. Ramirez Perez, Diapositivas de Educación Física y Aprendizaje Motor

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ROBERTO CARLOS RAMIREZ PEREZ

MATRICULA: 1756629

TERCERA OPORTUNIDAD

MATERIA: PREVENCION Y MANEJO DE LESIONES

MAESTRA: SARAHI ALBINA MARTÍNEZ CRUZ

Tipos de lesión Articular Muscular Oseas Definición: Situación en la que un hueso que forma parte de una articulación, no está correctamente orientada. Va a provocar directamente que su movimiento dentro del juego articular de dicha articulación esta fácilmente en el sentido de la correcta orientación y que en el sentido contrario estén limitados en cuanto amplitud y puedan a sus vez o no ser dolorosos A diferencia de la lesiones articulares esta es un anomalía dolorosa que se produce a nivel muscular siendo sus causas debidas por lo general a un ex eco de esfuerzo o golpes extremo. En comparación con las lesiones articulares y musculares, esta es la más grave puesto que en esta lesiones la mayoría o las más habituales son las fracturas. La causa suele ser un traumatismo importante aunque en algunas situaciones en las que existe una pérdida de calcio (por ejemplo osteoporosis) un traumatismo mínimo puede ocasionar esa lesión. Síntomas: Las articulaciones pueden hincharse y experimentar inflamación y enrojecimiento en cuyo caso puede reducirse el movimiento. Lesiones articulares típicas son las lesiones en las rodillas y los codos. El dolor, la rigidez la debilidad la inestabilidad, la hinchazón y la inmovilidad puede ser síntomas de las lesiones articulare. Síntomas según el tipo de lesiones musculare: Si se trata de una lesión musculares leve de primer grado puede tener la zona sensible y musculo tenso. Con un desgarro leve, quizá pueda continuar con su actividad. De segundo y tercero causa un dolor considerable. El musculo se siente rígido y se inflama la zona que rodea la lesión. El dolor empeora con el movimiento por lo que le impedirá la actividad. En el momento en el que se produce impotencia funcional y dolor. Puede aparecer crepitación sonido producido por la rozadura de las astillas originadas en la fractura. Fisuras de la piel en los casos en que los huesos rompen la piel. Después de pasado un corto periodo de tiempo aparece una gran hinchazón en la zona afectada. En los casos en que la factura sea completa se perderá el aspecto anatómico normal

Ejemplos: Se da frecuentemente en jugadores de baloncesto ay lesiones de dedos de las manos y muñeca. Estas lesiones pueden estar provocadas por una caída que desplaza que bruscamente la mano o los dedos hacia atrás, un fuerte impacto o un golpe directo esta parte del cuerpo. Estas lesiones pueden ocurrir en deporte de contacto como el futbol americanos puesto que en este deporte puede ser provocado por la torsión o lesión sobresfuerzo de los músculos. Un impacto hacia el cuerpo que ocasione una fractura en el área del cuerpo. Formato APA: Nancy Garrick DD. Lesiones deportivas [Internet]. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. 2017 [citado 5 de abril de 2019]. Disponible en: https://www.niams.nih.gov/es/informacion-de-salud/lesiones-deportivas

2. Cómo evitar lesiones relacionadas con el ejercicio: MedlinePlus enciclopedia médica [Internet]. [citado 5 de abril de 2019]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000859.htm
3. Problemas y lesiones causados por los deportes [Internet]. [citado 5 de abril de 2019]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/sportsinjuries.html
4. Lesiones deportivas. Clínica y tratamiento | Offarm [Internet]. [citado 8 de abril de 2019]. Disponible en: https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo- lesiones-deportivas-clinica-tratamiento-X0212047X

 Efectuar la evaluación inicial de la víctima.  Controlar la hemorragia y prevenir la aparición del shock.  Cubrir la herida Herida Puede ser producida por múltiples razones, aunque generalmente es debido a golpes o desgarros en la piel. Herida: En estos casos, lo primero que se deberá hacer será:  Inmovilizar la articulación afectada.  Aplicar hielo sobre la zona de la Síntomas: Dolor agudo, impotencia funcional inmediata, deformidad. Es una separación de dos huesos en el lugar donde se encuentran en laarticulación Luxaciones Tal vez tenga que usar un yeso o una férula. Algunas veces es necesario usar cirugía para colocarles placas, clavos o tornillos y así mantener el hueso en su lugar. Síntomas de una fractura son: Dolor intenso Deformidad: La extremidad se ve fuera de lugar Fractura es una ruptura, generalmente en un hueso. Si el hueso roto rompe la piel, se denomina fractura abierta o compuesta. Fractura Heridas pueden ser graves en función Profundidad.  Extensión.  Localización.  Suciedad evidente, cuerpos extraños o signos de infección.

Después de las practicas o hacer ejercicio por un largo tiempo Hinchazón Ocurren Lesiones crónicas Esguince Fracturas Las lesiones agudas más frecuentes: Lesiones agudas: Existen dos tipos de lesiones deportivas Tipos de lesiones Son: Heridas Luxacione Fracturas Desgarre Esguince s Desgarre Resultado de malas prácticas de entrenamienot Uso inadecuado del equipo de entrenamiento Deporte Ejercicio físico Son Lesiones deportivas Son lesiones que ocurren durante practicas Las lesiones: Algunas se dan por: