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Proyecto empático personal:
Desarrollando la empatía para
ayudar a los demás
Fundamentación
Por lo general, cuando pretendemos hablar de empatía, solemos responder con frases como "Ponerse en los zapatos de los demás", buscando una metáfora que simplifique la noción de comprender las emociones y sentimientos de los demás, con el fin de poder experimentar cómo se siente la otra persona y así poder ayudarnos mutuamente, demostrando nuestra capacidad para ayudar, amar y preocuparnos por los demás.
El término empatía es la traducción del inglés "empathy", que a su vez fue traducido del alemán "einfühlung" por Titchener (1909). El término "einfühlung", que significa "sentirse dentro de algo o alguien", comenzó a utilizarse en el campo de la Estética alemana a finales del siglo XIX y fue traducido al inglés como "empathy" para ser utilizado en el campo de la psicología experimental de Estados Unidos (López, Filippetti & Richaud, 2020, p. 38).
De acuerdo con la idea original, la empatía es una tendencia natural a sentirse dentro de lo que se imagina o percibe, lo cual permite distinguir la existencia del otro (Wispé, 1987, como se citó en López, Filippetti & Richaud, 2020).
Y es por ello que, mediante este informe, se identificarán tres casos de personas de nuestro entorno que necesiten apoyo, y de esta forma utilizar estrategias de empatía para poder ayudarlos, empatizando ante las necesidades de los demás y reforzando nuestras habilidades de comunicación y ética.
Objetivos
Objetivo General
Ayudar de forma empática a las personas que necesiten algún tipo de apoyo, reflejando nuestro sentido humanista.
Objetivos Específicos
Identificar en mi entorno a las personas que necesiten de algún tipo de apoyo. Utilizar estrategias empáticas para poder dar solución a sus problemas.
Identifico a las personas que necesitan ayuda
Primer Caso
Este es el joven RJHT. Vive en la selva del Perú, y se podría decir que es una persona antisocial. Independientemente del lugar al que vaya, simplemente se queda callado, no conversa ni siquiera con sus compañeros de clase. En su casa, se la pasa solo encerrado en su habitación y cuando llega visita, no sale hasta que se hayan ido. Podríamos decir que tal vez es porque le hacen bullying, pero ese no es el caso, ya que las personas que lo rodean tratan de socializar y hacerse amigos de él, pero él simplemente se aleja. En su hogar, no se dan cuenta de que actúa como alguien feliz, solo que reservado, pero simplemente no se relaciona con la sociedad. Sus amigos buscan ayudarlo, pero él se niega a conversar con ellos. Y esto causa que tenga problemas para interactuar con sus compañeros cuando hacen trabajo grupal, en los ambientes deportivos cuando se realiza deportes inter escolares y al presentar sus trabajos en el colegio.
Segundo Caso
El joven RPR actualmente es una persona alcohólica. La mayor parte del dinero que gana trabajando, lo consume en bebidas alcohólicas, y últimamente toma demasiado, en ocasiones consume hasta 6 cajas de cerveza en un solo día. Sus familiares lo aconsejan diciéndole que eso no le traerá nada bueno, que al menos debería intentar dejar de consumir de poco en poco. Él sabe muy bien que lo que hace no está bien, pero a los consejos que le dan, simplemente dice que mejorará, pero es solo para evitar ser sermoneado.
Tercer Caso
La señorita NPM acaba de quedar embarazada y su pareja quería que abortara, pero ella no quiere. Por ese motivo, ya no sabe nada del chico, y hasta ahora sus padres no se han enterado, pues ella dice que no sabe cómo decírselos por miedo a cómo vayan a reaccionar.
Un Caso
Después de ver los tres casos anteriores, en esta oportunidad nos quedaremos con el caso del joven RJHT. Ya que considero que, al ser un tema parecido por el cual yo también he pasado en algún momento, se me será más práctico comprenderlo y poder apoyarlo como amigo, en comparación del joven RPR. Considero que es un problema que sale de mis manos y que necesita ayuda profesional para superar esa adicción. Y sobre la señorita NPM, solo necesita decírselos ya que, tarde o temprano, sus padres se enterarán y es ahí donde darán una solución como familia, aconsejándola.
la siguiente hoja | Al ya haber trabajado algunos malos comportamientos con los que contaba, entendió con facilidad. |
Evidencia
[Evidencia en imágenes]
Recomendaciones
Para tener una mejor visión con respecto a la empatía, propongo algunas recomendaciones:
Para poder ayudar a alguien, primero tenemos que entender cómo realmente se siente esa persona, ya que esto nos facilitará ponernos en su lugar y lograr entenderla mejor. Es recomendable entender de qué trata la empatía y conocer estrategias para poder ponerlo en práctica. Y al hablar con alguien que está pasando por algún problema, debemos generarle confianza para así poder ayudarlo, ya que, si no, será muy complicado que este nos cuente.
Referencias Bibliográficas
López, Filippetti & Richaud. (2020). Empatía: desde la percepción automática hasta los procesos controlados. Recuperado de http:// www.scielo.org.co/pdf/apl/v32n1/v32n1a04.pdf
