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REGLAMENTO - BALONMANO
El balonmano es un deporte colectivo en el cual participan dos equipos y que tiene como objetivo introducir la pelota en la portería contraria jugándola con la mano. Ganará el encuentro el equipo que haya logrado más goles al finalizar el tiempo de juego; en caso de que ambos equipos tengan igual número de goles habrán empatado, no existiendo ganador (en función de la competición se jugaría una o varias prórrogas para obtener un vencedor).
1. TERRENO DE JUEGO: El terreno de juego del Balonmano es un rectángulo de 40 x 20 metros con una portería a cada lado. Está dividido a la mitad para formar 2 campos. Las líneas más largas se denominan Bandas. Las más cortas Líneas Exteriores de Gol, excepto dentro de la portería donde pasan a llamarse Líneas de Gol. Todas estas líneas forman parte del terreno de juego y presentan un ancho de 5 centímetros. La única excepción es la Línea de Gol , situada entre los postes de cada portería, que mide 8 centímetros.
Frente a la portería, en la zona central de cada línea de 20 metros, se sitúa el Área de Portería , con 74,5 metros cuadrados de superficie. La línea exterior que la delimita se encuentra a 6 metros del arco. A 3 metros de esta línea exterior de área y paralela a ella, hay una línea discontinua. Es la Línea de Golpe Franco o Línea de 9 metros. La línea de 7 metros se encuentra a esa distancia de la Línea de Gol y paralela a esta. Mide un metro y está situada entre el Área y la Línea de Golpe Franco. Frente a ella, a una distancia de 4 metros desde la portería, está la Línea de Limitación del Portero. Se utiliza únicamente durante los lanzamientos de 7 metros y marca el límite hasta donde puede avanzar el guardameta. Por último, en la banda más cercana a los banquillos se sitúa la Línea de Cambio. Mide 4,5 metros a cada lado de la cancha desde la Línea del Centro del Campo. Marca la zona a través de la cual pueden hacerse los cambios de jugadores.
2. PORTERÍAS El hueco interior por donde se debe introducir el balón para marcar gol. Las porterías están en la zona central de cada línea de 20 metros. Cada una mide 3 metros de ancho por 2 de alto y está firmemente anclada al suelo para evitar que se desplace. La forman dos postes verticales, unidos por una barra horizontal (larguero) y colocados en el centro de cada línea exterior. Tanto los postes como el larguero deben tener una sección cuadrada de 8 cm y estar pintados por las tres caras visibles del terreno de juego con dos colores que contrasten con el fondo. Los más habituales son blanco y rojo.
4. DURACIÓN DEL PARTIDO
Dos partes de 30 minutos, con 10 minutos de descanso entre las mismas. Al reiniciar el partido los equipos cambian su lado del campo, de modo que ahora atacan la portería que antes defendían y viceversa. Tiempo añadido: Para que el tiempo sea lo más real posible, los árbitros pueden parar el reloj en situaciones donde el balón no está en juego. Por ejemplo, mientras se atiende a un lesionado, cuando se ejecuta una suspensión o un lanzamiento de penalización, si los árbitros necesitan consultar entre ellos… A lo largo de un partido, cada equipo puede pedir 3 tiempos muertos , aunque con un límite de 2 por periodo. Estos tienen una duración de 1 minuto y sólo puede solicitarlos el equipo que tenga la posesión en ese momento. Según las Reglas del Balonmano, un partido puede terminar con empate en el marcador. Sin embargo, existen situaciones concretas que obligan al desempate, como las eliminatorias de un torneo. En estos casos, se juega una prórroga de 10 minutos. Ésta se divide en 2 partes de 5 minutos, con uno de descanso entre ambas. Si finalizado este tiempo, el empate perdura, hay un segundo periodo de prórroga de la misma duración. En caso de que todavía no haya desempate, se disputa una tanda de 5 lanzamientos desde los 7 metros. Si tras estos 5 primeros lanzamientos, sigue la igualdad, se continúa lanzando hasta que uno de los 2 equipos falle.
5. JUGADORES.
Cada equipo está formado por doce jugadores: siete en el campo (uno de ellos portero) y cinco suplentes en el banquillo. Los jugadores pueden entrar y salir del campo sin limitaciones y sin necesidad de parar el juego. Deben hacerlo a través de la Línea de Cambio y manteniendo siempre un máximo de 7 jugadores dentro de la cancha. Los jugadores de Campo Los Jugadores de Campo son todos excepto el portero. Son los encargados de llevar la pelota desde su campo hasta el contrario para marcar gol. Lo más habitual es que utilicen pases continuos, aunque pueden hacerlo de otra forma siempre que cumplan una serie de reglas: Pueden tocar el balón con cualquier parte del cuerpo situada por encima de la rodilla (ésta incluida). No pueden permanecer inmóviles más de 3 segundos ni dar más de 3 pasos. Transcurrido ese tiempo/pasos, deben botar la pelota, pasársela a otro jugador o disparar. En ningún momento pueden pisar el área de 6 metros, ya sea propia o contraria. Sí está permitido caer sobre ella siempre que el balón se haya soltado antes de tocar el suelo. Si pisan o entran en el área de 6 metros, ya sean atacantes o defensas, deben salir de ella cuanto antes. Si lo hacen con la intención de obtener una ventaja, son penalizados. Una vez que reciben el balón de manos del portero, no pueden devolvérselo a menos que este se encuentre fuera de su área.
- Su función es meterse en la defensa rival para abrir hueco y dejar espacio a los laterales. Jugador de mayor peso.
- También es frecuente que consigan marcar si pueden girarse tras recibir un pase. Los Porteros Cada equipo cuenta con un único portero sobre el campo, el cual debe estar identificado con una vestimenta distinta. Este jugador tiene reglas especiales siempre que se encuentre dentro de su área :
- Puede tocar el balón con cualquier parte del cuerpo, incluidos los pies.
- Es quien reinicia el juego si saca el balón por encima de la Línea Exterior de Gol o la Portería.
- Puede moverse libremente por el área, llevando el balón en la mano, sin necesidad de botar.
- No puede salir ni entrar de dicha área llevando la pelota.
- Durante los tiros de 7 metros, no puede sobrepasar la Línea de Limitación. Además, puede salir de su área, en cuyo caso debe comportarse como un jugador de campo más.
6. LOS ÁRBITROS
Durante un partido de Balonmano hay 2 Árbitros sobre el terreno de juego, ambos con la misma autoridad. Su obligación es tomar decisiones «sobre la base de sus observaciones de los hechos» y ponerse de acuerdo rápidamente, en caso de no estarlo. Las decisiones de los Árbitros son definitivas y no pueden ser discutidas ni apeladas, salvo que incumplan las reglas. Para poder tener la mejor visibilidad posible, acostumbran a colocarse en esquinas contrarias, en diagonal, dejando a los jugadores entre ambos. Esto les permite observar una línea lateral a cada uno. Según el momento del juego y sus posiciones, son denominados Árbitro de Campo y Árbitro de Gol o Portería. A lo largo del partido, intercambian la posición y el lado en varias ocasiones.
Sanciones técnicas
- Pasos : - se producen cuando el jugador que posee la pelota realiza más de cuatro apoyos consecutivos sin botar la pelota (lo cual implica un máximo de tres pasos). - la posesión cambia de equipo, poniéndose el balón en juego en el mismo lugar donde se cometió la infracción
- Dobles :
- infracción consistente en que un jugador posea el balón, lo bote, lo vuelva a coger y lo vuelva a botar (mismo concepto que en baloncesto).
- Se sanciona con la pérdida de posesión, iniciando el juego el equipo contrario desde el mismo lugar en el que se cometió la infracción.
- Saque de banda :
- cuando la pelota sale por la línea de banda (los lados paralelos más largos del rectángulo de juego -líneas laterales-), la posesión pasa a ser para el equipo contrario al último jugador que haya tocado la pelota.
- dicho equipo pondrá la pelota en juego desde el lugar de la línea por el cual salió, y para ello el jugador que realiza el que deberá estar pisando la línea de banda con uno de sus piés. Excepción: cuando el portero realiza un despeje que sale del campo por la línea de fondo, el balón no pasa a ser del otro equipo sino que el mismo portero lo pone en juego con un saque desde dentro de su área.
- Circulación interior :
- cada área sólo puede ser pisada por el portero del equipo defensor, dentro de la cual puede tocar el balón con todas las partes de su cuerpo. Lo jugadores no pueden pisar el área en ningún para desmarcarse o lanzar; si lo hacen se les pita falta.
- Sí se permite que los atacantes salten desde fuera del área y lancen estando dentro, pero en el aire, sin tocar el suelo mientras tienen el balón en las manos (sí lo pueden tocar después de realizar el lanzamiento).
- Defensa interior :
- si un jugador defiende a un atacante desde dentro del área se sanciona con penalti.
- Penalti (7 metros):
- es la sanción máxima que se aplica al equipo defensor por impedir de manera antirreglamentaria la culminación de una ocasión manifiesta de gol (indistintamente del lugar del campo en la cual se produzca).
- Consiste en la realización de un lanzamiento desde la línea de 7 metros con la única oposición del portero rival (el cual puede salir hasta la línea de 4 metros dentro de su área).
- Es importante que, una vez dada la orden del árbitro para lanzar (nos concede tres segundos para realizar el lanzamiento), el jugador no levante el pie que tiene más adelantado, pues en caso contrario se invalidaría la jugada.
- Observación: también se sanciona con penalti el realizar un pase a nuestro propio portero cuando está dentro de su área. Cuando el portero sale del área se convierte en un jugador “normal” y sí se le puede pasar.
- Golpe franco :
- así se llama al saque de una falta para poner el balón en juego cuando el equipo contrario ha cometido una infracción.
- se realiza desde el lugar en el que se cometió y los defensas deben alejarse al menos 3 metros.
- En caso de que la falta hubiese sido cometida más cerca de la portería que los 11 metros, la falta se sacará desde la línea de 11 metros (la discontinua) y los jugadores se situarán justo al borde del área.
- Pasivo :
- cuando un equipo renuncia de manera evidente a realizar un lanzamiento con el fin de que “pase el tiempo” se le sancionará con “pasivo” y el balón pasará a la posesión del equipo contrario.
- Es el castigo más grave y se produce por reiteración de castigos de menor categoría, por ejemplo, 3 exclusiones.
- También se produce ante faltas particularmente violentas o comportamiento antideportivo excesivo.
- Los miembros del banquillo también pueden ser descalificados en un momento dado.
- Una descalificación implica 2 minutos de castigo para el equipo, tiempo en el que juega con un hombre menos.
- El jugador o miembro del banquillo sancionado debe abandonar la cancha, no puede mantener contacto con el resto del equipo ni regresar en el tiempo que dure el encuentro.
- Las descalificaciones se señalan con una Tarjeta Roja.
