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Una revisión detallada sobre el tema del estrés y su relación con la salud. El autor, gemma lópez-guimerà, aborda el concepto de estrés, su función adaptativa y el riesgo de enfermedades que puede representar. Además, se explora el impacto del estrés en el sistema cardiovascular, gastrointestinal, inmunitario y sexual, así como en estados emocionales como ansiedad y depresión. Se incluyen estudios relevantes para ilustrar las conexiones entre el estrés y la salud.
Tipo: Apuntes
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Gemma López-Guimerà Curs 2012-
La aparición de situaciones estresantes puede provocar una disminución en la producción de hormonas sexuales masculinas (ej. Testosterona) y la disminución de la producción de esperma. La erección también puede verse afectada cuando el hombre está estresado.
Las hormonas del estrés (las endorfinas, las encefalinas y los glucocorticoides) reducen la probabilidad de ovulación, cuando esto ocurre, el ciclo menstrual es menos regular. Problemas de fertilidad (a causa de la disminución del nivel de progesterona). Disfunciones sexuales femeninas específicas como la dispareunia (o coito doloroso) o el vaginismo.
Falta de apoyo social
La influencia del apoyo social en la salud queda
perfectamente ilustrada en los estudios que encuentran una relación entre satisfacción con la pareja y el menor riego de desarrollar enfermedades asociadas al estrés como el infarto de miocardio, el cáncer, el suicidio y las úlceras de estómago (Holt-Lunstand et al., 2008).
¿QUÉ HACE A UNA SITUACIÓN
ESTRESANTE?
Eventos vitales estresantes
Los eventos vitales estresantes son situaciones caracterizadas por su impredecibilidad e incontrolabilidad y que han sido puestos en relación con el desarrollo de la enfermedad física.
Holmes y Rahe (1967) fueron los primeros investigadores que, de un modo empírico, corroboraron esa relación. Construyeron el Social Readjustment Rating Scale (SRRS) , un cuestionario que proporciona un índice cuantitativo en unidades de cambio de vida (UCV).
En los primeros estudios de Holmes y Rahe (1967) se observó que había un incremento en UCV en los dos años anteriores a la enfermedad: Por debajo de 150 UCV no había razón para esperar un problema de salud; Entre 150 y 300 UCV, aproximadamente la mitad de los individuos decían haber padecido algún tipo de enfermedad durante el año siguiente; Por encima de 300 UCV, el riesgo de enfermar se situaba en torno al 70%
¿QUÉ HACE A UNA SITUACIÓN
ESTRESANTE?
(SRRS, Holmes y Rahe. 1967)
Eventos vitales estresantes
El momento de inicio de la enfermedad puede ser desconocido. Se ha cuestionado que los 43 ítems no son una muestra válida de todos los eventos vitales posibles (las escalas más recientes han llegado a incluir 100 o más eventos). También se ha criticado que a alguno de los ítems les falta especificidad (ej. “cambio en el estado financiero). Algunos ítems como “enfermedad o lesión grave” o “cambios en los hábitos alimenticios” pueden reflejar, más que predecir, la enfermedad física y psíquica. Se han desarrollado nuevas medidas de eventos vitales adaptadas al castellano (Valdés y Flores, 1985; Labrador, 1992).
¿QUÉ HACE A UNA SITUACIÓN ESTRESANTE?
Gemma López-Guimerà Curs 2012-
