1. Introducción
El modelo cognitivo propone que todas las perturbaciones psicológicas tienen en
común una distorsión del pensamiento, que influye en el estado de ánimo y en la
conducta de los pacientes.
Principios que subyacen en toda aplicación de la terapia cognitiva.
Principio 1. La terapia cognitiva se fundamenta en una formulación dinámica del
paciente y sus problemas planteada en términos cognitivos.
Principio 2. La terapia cognitiva requiere de una sólida alianza terapéutica.
Principio 3. La terapia cognitiva enfatiza la colaboración y la participación activa.
Principio 4. La terapia cognitiva está orientada hacia objetivos y centrada en
problemas determinados
Principio 5. La terapia cognitiva inicialmente destaca el presente.
Principio 6. La terapia cognitiva es educativa, tiene por objeto enseñar al paciente a
ser su propio terapeuta y pone énfasis en la prevención de las recaídas.
Principio 7. La terapia cognitiva tiende a ser limitada en el tiempo.
Principio 8. Las sesiones de terapia cognitiva son estructuradas.
Principio 9. La terapia cognitiva ayuda a los pacientes a identificar y a evaluar sus
pensamientos y comportamientos disfuncionales y a actuar en consecuencia.
Principio 10. La terapia cognitiva se sirve de una variedad de técnicas para cambiar el
pensamiento, el estado de ánimo y la conducta.
La Formación de un Terapeuta Cognitivo:
El desarrollo de los conocimientos técnicos que requiere un terapeuta cognitivo se
puede describir en tres pasos. En el Paso 1, los terapeutas aprenden a estructurar la
sesión y a utilizar las técnicas básicas. Adquieren, además, la habilidad para
conceptualizar un caso en términos cognitivos, fundamentándose en una evaluación
inicial y en los datos obtenidos en la sesión.
En el Paso 2, los terapeutas comienzan a integrar la conceptualización con su
conocimiento de las técnicas. Afianzan su capacidad para comprender el desarrollo de
la terapia y logran identificar con mayor facilidad los objetivos más importantes.
Adquieren mayor habilidad para conceptualizar a los pacientes, y van profundizando
esa conceptualización a lo largo de las sesiones y utilizándola, a su vez, para tomar
decisiones respecto de las intervenciones. Poco a poco amplían su repertorio de
