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Técnicas empleadas para la terapia de grupos
Tipo: Apuntes
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La psicoterapia grupal se focaliza en las interacciones que se producen en el grupo, en cual se convierte en un espacio para ventilar los problemas de cada uno de los miembros y hallar solución a los mismos. Al igual que la psicoterapia individual, este método de trabajo está dirigido a ayudar a las personas a resolver sus conflictos, reencontrar el equilibrio emocional, estimular su crecimiento emocional, potenciar sus habilidades sociales y dotarlas de las herramientas de afrontamiento que necesitan. El objetivo esencial es que el grupo sea el instrumento que potencie el cambio deseado. La terapia de grupo es tan eficaz porque las personas sienten que no están solas con su problema, se rompe el aislamiento al que muchos se habían sometido. Por otra parte, la posibilidad de compartir sus emociones y pensamientos sin miedo a la crítica fomentan un elevado nivel de cohesión grupal que conduce a cambios psicológicos más estables a lo largo del tiempo. Además, cada paciente en la psicoterapia de grupo puede darse cuenta de sus emociones, conflictos, sentimientos, motivaciones, conductas y relaciones. Mejora tu compresión en los entornos sociales, apreciando otros puntos de vista o analizando el impacto de tus comportamientos en los diferentes contextos, descubrir tu potencial y la capacidad para desarrollar nuevas respuestas y comportamientos, conocerte mejor a ti mismo, ampliar tu red de apoyo social, reforzar tu autoestima. El terapeuta debe establecer un protocolo donde están estipuladas todas las normas a seguir, desde el horario, las asistencias, la firma del contrato de confidencialidad, además de ciertas reglas de respeto mutuo entre los integrantes del grupo. Además, debe ser cuidadoso al estructurar el escenario para la psicoterapia, desde la igualdad entre cada integrante, donde ninguno debe estar en el centro del círculo, hasta las sillas deben ser iguales o bien acomodadas de manera general. El psicoterapeuta analiza las características de cada una de las personas y sus metas terapéuticas, para valorar si la terapia de grupo puede resultar conveniente y provechosa. La psicoterapia grupal solo es recomendable después que la persona ha pasado por una terapia individual y está preparada para relacionarse con los demás miembros del grupo.
Atracción interpersonal entre los miembros del grupo: si los miembros de un grupo se relacionan entre sí de forma positiva, la pertenencia a ese grupo será más atractiva para Hogg, aquellos factores que aumenten la atracción interpersonal entre los miembros del grupo aumentaran también la cohesión grupal. Entre los factores cabe mencionar la proximidad, el atractivo físico, la semejanza actitudinal y la reciprocidad. Atracción hacia las actividades que el grupo realiza: una persona puede sentirse atraída por un grupo porque disfruta de las actividades que tiene lugar en dicho grupo. En los estudios de Sherif con grupos de muchachos en campamentos de verano se comprobó que los chicos interesados en las mismas actividades podrían formar grupos Atracción hacia los objetivos del grupo: ejemplo, una persona puede formar parte de una ONG porque está de acuerdo con sus objetivos (conservación de la naturaleza) y no ser de su agrado las actividades que se realizan para alcanzar dicho objetivo (atarse a un árbol). Es lo que se conoce como cohesión de tarea Atracción de la pertenencia grupal: en ocasiones, el hecho de pertenecer a un grupo es atractivo en si mismo, con independencia de los miembros que la componen. Ejemplo, la pertenencia de un grupo de alto status. La importancia de la pertenencia grupal tiene que ver con lo que HOGG denomina atracción social despersonalizada Atracción hacia las recompensas que se consiguen formando parte del grupo (atracción instrumental): un grupo que consigue su objetivo y permite obtener recompensas materiales o inmateriales resultara mas atractivo para sus miembros que un grupo que no los consigue. No obstante, el fracaso no siempre una disminución de la cohesión Es importante señalar que todo grupo posee características que lo definen como tal, éstas nos van a permitir flexibilizar el trabajo, adecuando las actividades en función de sus particularidades, al respecto de las características grupales, Cirigliano(1996), menciona algunas de ellas: Conciencia de grupo: los miembros se consideran como grupo, tienen una percepción colectiva de unidad. Un sentido de participación en los mismos propósitos: los miembros tienen los mismos “objeto modelo” o “metas ideales”. Dependencia reciproca en la satisfacción de necesidades: los miembros necesitan ayudarse mutuamente para lograr los objetivos. Acción reciproca: los miembros se comunican unos con otros. Habilidades para actuar en forma unitaria: el grupo puede comportarse como un organismo unitario.
Crear confianza y fortalecer la cohesión grupal Interesar al grupo en el trabajo que han de realizar Fomentar la cooperación, transmitiendo a los miembros del grupo el valor del trabajo en equipo Lograr mayor productividad en el logro de los objetivos propuestos Estructurar organizar y realizar las tareas, toma de decisiones, etc.
Analizar que el factor relativo al tamaño del grupo hay que aplicarlo con flexibilidad, sabiendo que puede superarse mediante el uso de técnicas y actividades combinadas. Propiciar en los participantes un proceso de reflexión sobre la utilidad que tienen los conocimientos e información que se proporciona en cada sesión de trabajo. Las técnicas a implementarse durante el desarrollo de las sesiones tienen diversos grados de complejidad y exigen distintas condiciones de trabajo en el grupo. A su vez, los grupos también son complejos, y dependiendo de su grado de madurez grupal, hábitos de comunicación, grado de cohesión, nivel de participación, capacidad de escucha, etc. habrá técnicas que se adapten mejor. El facilitador es pieza clave para desarrollar intervenciones que fomenten hábitos saludables, esto a partir de la implementación de técnicas grupales que generen dinámicas que favorezcan el aprendizaje de los miembros del grupo.
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