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TEMA 4. BASES PSICOFISIOLÓGICAS DEL
SUEÑO
^ 1.- EL CICLO SUEÑO-VIGILIA^ 1.1.- LABORATORIOS DEL SUEÑO 1.2.- FASES DEL SUEÑO 1.3.- CAMBIOS FISIOLOGICOS DURANTE EL SUEÑO 1.4.- ACTIVIDAD MENTAL DURANTE EL SUEÑO 1.5.- FUNCIONES DEL SUEÑO ^ 2.- BASES NEUROFISIOLOGICAS DEL SUEÑO Y LA VIGILIA ^ 3.- TRASTORNOS DEL SUEÑO BIBLIOGRAFÍA:Cap. 9. CARLSON, N.R. (2014) Fisiología de la conducta (11ª edic.). Pearson -Addison Wesley, Madrid.Cap.14. PINEL, J.P.J. (2007) Biopsicología (6ª edic.). Pearson - Addison Wesley,Madrid.
1.- EL CICLO SUEÑO VIGILIA
1.1.- LABORATORIOS DEL SUEÑO
Registro polisomnográfico(polígrafo) - Situación: Universidades,grandes hospitales- Procedimiento de registro:La persona duerme en unahabitación y en la otra estánlos aparatos de registro(polígrafo, vídeo...)- Generalmente no seutilizan los resultados de la1ª noche
1.- EL CICLO SUEÑO VIGILIA
1.1.- LABORATORIOS DEL SUEÑO
1.- EL CICLO SUEÑO VIGILIA
1.1.- LABORATORIOS DEL SUEÑO
^ Medidas:^
Actividad cerebral (EEG) Actividad muscular (EMG) Movimientos oculares (EOG) Respiración y tasa cardíaca Actividad eléctrica de la piel (conductancia) Erección del pene (falografía) y clítoris (clitografía) Flujo sanguíneo vaginal (colpografía) Técnicas de neuroimagen
1.- EL CICLO SUEÑO-
VIGILIA
1.2.- FASES DEL SUEÑO CLASIFICACION DE DEMENT Y KLEITMAN (1957)^ ^ FASES DE SUEÑO LENTO:
•^ FASE I •^ FASE II •^ FASE III •^ FASE IV FASE DE SUEÑO REM, MOR O SUEÑO PARADOJICO
Dement y Jouvet
1.- EL CICLO SUEÑO VIGILIA
1.2.- FASES DEL SUEÑO
^ VIGILIA:^
Relajación: Ondas alfa de frec. media (1-12 Hz)^ •^
Actividad SINCRONIZADA • Actividad mental: Ritmo beta (13-30 Hz)Actividad DESINCRONIZADA
1.- EL CICLO SUEÑO VIGILIA
1.2.- FASES DEL SUEÑO
^ FASE II:
Duración: 15 min
^ EEG más enlentecido: Fondo de ondas theta ^ HUSOS DEL SUEÑO: Ráfagas de ondas (12-14 Hz), 2 a 5 veces pormin. (Se dan en todas las fases de SL) ^ COMPLEJOS K: Pequeñas ondas negativas agudas seguidas de uncomponente +, 1 por min. Sujeto profundamente dormido
1.- EL CICLO SUEÑO VIGILIA
1.2.- FASES DEL SUEÑO
^ FASE III:
Duración : 15 min.
^ Ondas delta (- de 3.5 Hz) (entre el 20 y 50 % del EEG) y theta. FASE IV: ^ EEG dominado por ondas delta (+ del 50 %) ^ Estadio más profundo de sueño ^ Duración: 45 min (en el 1er. ciclo de sueño)
REGISTRO EEGDE LOSESTADIOSDEL SUEÑO
1.- EL CICLO SUEÑO VIGILIA
1.2.- FASES DEL SUEÑO
^ PATRON DE UNA NOCHE NORMAL DE SUEÑO:^ Las fases de sueño van alternando a lo largo de la noche El periodo REM es el final de un ciclo de sueño Se dan 4/5 ciclos por noche Distribución de las fases:• 1ª mitad de la noche: Predomina SL• 2ª mitad de la noche: Predomina REM Factores que influyen la arquitectura del sueño: Edad, fármacos, alteraciones del^ sueño, ejercicio...
Sueño no-REM
1.- EL CICLO SUEÑO VIGILIA1.3.- CAMBIOS FISIOLOGICOS^ ^ Miosis (contracción pupilar)^ ^ tasa cardíaca,^ ^ presión arterial,^ ^ frecuencia respiratoria,^ ^ temperatura corporal y^ ^ secreción lacrimal.
Sueño REM
Cambio brusco en muchas medidas fisiológicas.
tasa cardíaca,presión arterial,frecuencia respiratoria,temperatura corporal ysecreción lacrimal. Erecciones en el hombre y aumento de la secreción vaginalen la mujer.Aumento del flujo sanguíneo cerebral (consumo de O2). 1.- EL CICLO SUEÑO VIGILIA
1.3.- CAMBIOS FISIOLOGICOS
1.- EL CICLO SUEÑO VIGILIA 1.4.- ACTIVIDAD MENTAL DURANTE EL SUEÑO El sueño no es un estado de inconsciencia (la consciencia esdiferente a la de la vigilia) SUEÑO LENTO:^ ^ Pesadillas intensas y terroríficas (fase IV)^ ^ Situaciones o pensamientos concretos (miedo, temor...)^ ^ Actividad menos visual, más conceptual, más pobrementerecordada
1.- EL CICLO SUEÑO VIGILIA 1.4.- ACTIVIDAD MENTAL DURANTE EL SUEÑO ^ SUEÑO REM:^
Sueños narrativos, en forma de historia (alta actividad encorteza de asociación visual) Todo el mundo sueña. Dificultad de recordar los sueños MOR relacionados con imágenes visuales que ocurrenmientras soñamos Activación de mecanismos cerebrales como si el sueñoestuviera ocurriendo
